2026年4月健康防護提示

中國疾病預防控制中心溫馨提示：4月份需關注諾如病毒胃腸炎、人感染禽流感、猴痘、發熱伴血小板減少綜合征、登革熱及基孔肯雅熱。

一、諾如病毒胃腸炎

諾如病毒胃腸炎主要通過食入被病毒污染的食物或水、或接觸患者或其污染的物品和環境、或吸入患者嘔吐時產生的氣溶膠等方式感染，在學校、托幼機構、旅行團等人群聚集場所易出現聚集性疫情。人群對諾如病毒普遍易感，并且可能多次感染。常見癥狀以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，成人多以腹瀉為主，兒童以嘔吐多見。

主要建議

1.保持手部清潔衛生，養成勤洗手的良好習慣，尤其在飯前便后、加工制作食品前。

2.注重飲食與飲水衛生，不喝生水，蔬菜水果徹底洗凈，食物要燒熟煮透，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品。

3.規范消毒。出現人員嘔吐情況，需使用含氯消毒劑處理；被患者嘔吐物、糞便污染的物體表面，應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清潔消毒；被患者污染的衣物、床單等應立即更換并清洗；處理污染物時應佩戴一次性手套，操作結束后認真洗手。

4.家庭、餐館、養老院等集體場所如果出現多人集中發病，應及時向當地疾控部門報告，并配合做好疫情調查和處置，避免疫情傳播擴散。

本文涉及版權圖庫，轉載時請注意，避免侵權。

二、人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道傳染病，主要癥狀有發熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例可出現急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭。人主要通過接觸感染的禽、其他動物或其分泌物、排泄物，或接觸被病毒污染的環境或物品而感染。

主要建議

1.盡量避免直接接觸禽類等動物，如必須接觸，要做好個人防護，并及時洗手。

2.保持良好飲食習慣，遵循“生熟分開，徹底煮熟”原則，處理生禽肉、禽蛋的刀具、砧板、容器等要單獨使用，避免交叉污染；禽肉、禽蛋需徹底煮熟后食用；購買經檢驗檢疫合格的冷鮮或冰鮮禽肉，不自行宰殺活禽。

3.若7天內有禽接觸史或去過活禽市場，一旦出現發熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時就醫，并告知醫生相關接觸史。

三、猴痘

猴痘是由猴痘病毒引起的急性傳染病，臨床表現主要有發熱、皮疹、淋巴結腫大等癥狀。猴痘傳播方式以直接接觸患者的病變部位分泌物、滲出物為主，包括性行為、家庭內密切接觸、醫療護理接觸等。

主要建議

1.了解猴痘防控知識，增強自我防護意識，保持良好衛生習慣。

2.避免與猴痘患者或有可疑癥狀者密切接觸，出現疑似癥狀應及時就醫，并告知醫生可疑接觸史。

3.前往猴痘流行地區，應提前了解目的地猴痘疫情情況，做好個人防護。

4.遵守國家出入境管理相關規定，配合做好出入境檢疫。

四、發熱伴血小板減少綜合征

發熱伴血小板減少綜合征是一種由發熱伴血小板減少綜合征病毒引起的急性傳染病，主要通過蜱叮咬傳播，接觸有出血表現的病人、遺體也可被感染。主要臨床表現為發熱、血小板及白細胞減少等，常伴隨乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等，部分病例有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等。

主要建議

1.避免蜱蟲叮咬。盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。

2.外出時盡量穿著長袖上衣與長褲，將褲腳扎緊或塞入襪子內。進行園藝、采茶、放牧等農業林業牧業活動前，可使用含有氯菊酯的產品處理衣物和裝備。氯菊酯可用于處理靴子、衣物和露營裝備，并通過多次噴灑以保持保護效果，或可購買使用氯菊酯處理過的衣服和裝備。裸露的皮膚涂抹驅避劑，包括避蚊胺、羥哌酯、驅蚊酯等，遵循產品說明使用。

3.疫情高發地區，如有親屬出現發熱、出血等表現，應盡快將其送醫，并避免無防護情況下對患者進行護理；若患者不幸離世，應避免在無防護狀態下處理遺體。

本文涉及版權圖庫，轉載時請注意，避免侵權。

五、登革熱、基孔肯雅熱等

蚊媒傳染病

登革熱由登革熱病毒引起，經伊蚊叮咬傳播，常見癥狀為突起發熱、全身疼痛、皮疹、出血及白細胞減少等，嚴重者出現休克及重要器官衰竭甚至死亡。

基孔肯雅熱由基孔肯雅病毒引起，經伊蚊叮咬傳播。常見癥狀為發熱、皮疹、關節疼痛（多累及手足小關節，部分患者疼痛持續數周）。

主要建議

1.避免蚊子叮咬。在有伊蚊分布地區，到戶外活動時，要穿好長衣長褲，裸露的皮膚要噴涂驅蚊劑；室內裝防蚊紗窗；睡覺時要檢查所掛蚊帳的完整性，避免蚊蟲進入。

2.滅蚊和定期清理蚊蟲孳生地。在有伊蚊分布地區，居民要定期對室內外的積水容器及時清理，水養植物勤換洗，每周至少換水1次，每3～5天刷洗水缸；翻盆倒罐，清除花盆、廢棄罐子內的積水；水缸、水桶等儲水容器加蓋密封；室內可使用殺蟲氣霧劑、電蚊拍、滅蚊燈等開展滅蚊。

3.提高主動就醫意識。發病前曾前往登革熱或基孔肯雅熱流行地區的人員，如出現發熱、皮疹、頭痛、關節痛、肌肉痛等癥狀，應及時就醫，并告知醫生旅居史及蚊子叮咬史。/健康科普

作者：應急中心 孟玲、彭雨霜、涂文校

審核：向妮娟、施國慶

編輯：楊紫萱、張林林

監制：姚建義、于子涵

1.

2.

3.

快點“一鍵三連”，
一起健康生活吧！