北京即將迎來首輪楊柳飛絮，外出護好口鼻

（人民日報健康客戶端記者 牛雨蕾）4月4日，北京市園林綠化局官方公眾號發布今年首個楊柳飛絮預報，北京已正式進入楊柳飛絮高發階段。作為北京最早飄絮的樹種，毛白楊主要集中在五環內區域，中心城區預計將于4月6日至8日迎來首輪飛絮。

北京一小區內掉落的花瓣被飛絮包裹。資料圖片 劉穎琪攝

漫天飛舞的楊柳絮不僅影響日常出行與城市市容，還易對呼吸道、眼結膜、皮膚產生物理刺激，給廣大市民帶來困擾。人民日報健康客戶端記者就此專訪北京協和醫院變態反應科主任醫師孫勁旅，為公眾帶來專業健康防護指導。

孫勁旅介紹，楊柳飛絮是楊樹、柳樹雌樹種子的附屬纖維結構（俗話說“種子毛”），不是楊柳雄性花粉，它本身不是過敏原，但因其肉眼可見、易附著的特性，會對所有人群造成直觀物理刺激，對所有人都會有影響，并非僅影響過敏人群。由于同期或者稍早也有楊樹、柳樹雄性花粉在空氣中傳播，這些雄性花粉才是真正的過敏原。因此，人們容易混淆。飛絮飄飛時黏附在鼻腔、眼結膜與皮膚表面，會引發瘙癢、異物感、干澀、紅腫等不適；長期附著或進入呼吸道，還可能誘發、加重咳嗽與鼻咽不適；接觸眼部還會引發刺激性結膜炎，敏感人群皮膚接觸后則可能出現瘙癢、紅斑等癥狀，需全程做好防護。

為此，孫勁旅建議，無論是否過敏，飛絮季都應做好以下防護：

第一，護好口鼻。外出盡量佩戴普通醫用口罩或專用花粉口罩，可有效阻擋飛絮進入呼吸道，減少鼻腔刺激；

第二，護好眼部。外出可選擇佩戴花粉眼鏡或護目鏡，避免飛絮直接接觸眼結膜，緩解眼癢、異物感；

第三，及時清潔。外出歸家后，應立即更換外套并用清水清洗面部、鼻腔，避免飛絮長時間殘留、附著；

第四，錯峰外出。孫勁旅介紹，飛絮高發時段，過敏人群可盡量留在室內，降低接觸概率；

第五，環境防護。飛絮高發時段居于室內時，應減少開窗，也可使用新風系統或者空氣凈化器過濾飛絮，衣物盡量室內晾曬。

孫勁旅同時提醒：據北京協和醫院多年氣傳花粉監測數據，北京春季致敏花粉中，柏樹花粉位列第一，樺樹花粉第二，梧桐第三，再就是楊柳、白蠟等。尤其是圓柏花粉，顆粒微小、肉眼不可見、傳播范圍廣、致敏性強，還是原來城市綠化最常用樹種之一，因此是北京居民春季過敏的最主要誘因，其花粉散播期也更長、引發的過敏癥狀更重，過敏人群需重點做好針對圓柏花粉的防護。除上述通用措施外，外出還應盡量穿著長袖衣物，減少皮膚裸露；若出現嚴重噴嚏鼻堵、眼睛紅腫癢、咳嗽呼吸困難等癥狀，需及時前往變態反應科就診，規范用藥治療。