“不是環(huán)境太吵，是我需要專注！”初二女生要買防噪耳塞：好幾個(gè)同學(xué)都戴上了

來源：潮新聞

晚自習(xí)的教室里，筆尖劃過紙面的沙沙聲、翻書的嘩啦聲、偶爾有人起身接水的腳步聲，這些聲音在任何人聽來都算不上“吵鬧”。但初二女生小茜不這么覺得。

“同學(xué)翻書的聲音、筆掉地上的聲音、有人小聲討論題目的聲音，都能把我‘拽’出來。”小茜說，“不是吵，就是會(huì)分心。”

最近，她發(fā)現(xiàn)班里好幾個(gè)同學(xué)都戴上了一種小東西——防噪耳塞。小小的海綿或者硅膠塞子往耳朵里一塞，世界就安靜了。她也讓媽媽幫忙買了。

防噪耳塞正在校園悄悄流行，成為這屆學(xué)生的新寵。不過，這一次的“文具”，有點(diǎn)不一樣。

“不是環(huán)境太吵，是我需要專注”

小茜是初二學(xué)生，成績中上，但有個(gè)“毛病”，自習(xí)時(shí)容易走神。

“我們班晚自習(xí)其實(shí)不吵，但總會(huì)有一些‘意外’聲音：后排同學(xué)轉(zhuǎn)筆掉地上了，左邊兩個(gè)人隔著過道在討論作業(yè)，前排同學(xué)擤了個(gè)鼻涕……”每一個(gè)聲音，都會(huì)把她的注意力從作業(yè)上“鉤”走。等回過神來，經(jīng)常三五分鐘就過去了。

前段時(shí)間，班里有同學(xué)帶來了防噪耳塞，小茜借來試戴了一下。“戴上之后，世界一下子安靜了！”小茜說，那些細(xì)碎的聲音一下子被過濾掉了，她覺得自己坐在一個(gè)透明的泡泡里，能看到外面的人在動(dòng)，但聲音被柔化了。

小茜讓媽媽買耳塞。媽媽起初不理解：“教室里那么吵啊？你考試又不能戴。”不過，防噪耳塞不貴，媽媽花了幾十塊給小茜下單了兩款。

戴上后，茜媽發(fā)現(xiàn)，果然有用，廚房的水聲、窗外的車流聲全被壓低了。

小茜說，現(xiàn)在晚自習(xí)經(jīng)常戴耳塞。“效率高了不少。戴上之后也好像給自己劃了一個(gè)‘結(jié)界’，別人看到我戴著耳塞，也不太會(huì)來打擾我了。”

對(duì)高中生小田來說，買防噪耳塞的情況更剛需。他住校，宿舍六個(gè)人，下鋪室友經(jīng)常打呼嚕。“不是震天響，但晚上安靜下來，那種有節(jié)奏的呼吸聲就像刻在腦子里一樣，根本睡不著。”在同寢室同學(xué)的推薦下，他買了防噪耳塞，“第一次戴上，室友還在打呼，但我?guī)缀趼牪坏搅耍且煌硭锰貏e香。”小田說，現(xiàn)在寢室六個(gè)人，有四個(gè)在用防噪耳塞。

“關(guān)不掉”的耳朵與“想關(guān)上”的心

這屆學(xué)生，為什么似乎對(duì)聲音更為敏感？

在一位心理老師看來，當(dāng)下的青少年長期處在高信息密度環(huán)境中，耳朵可以說是“全天候開機(jī)”，很難自動(dòng)屏蔽背景噪聲。而在幾十年前，環(huán)境音相對(duì)單一，現(xiàn)在的孩子在商場、電腦、短視頻等的背景音里長大，對(duì)“變化的聲音”更敏感。

專注力焦慮是另一個(gè)原因。在采訪中，多位家長透露，孩子戴上耳塞后，并不是在做什么需要絕對(duì)安靜的事。“比如兒子只是在做一些難度不高的作業(yè)，我覺得他不是真的怕吵，是怕‘被打斷’之后回不來神。”家長方女士告訴記者。

不少孩子從小被要求做好“時(shí)間管理”，也進(jìn)行了“專注力訓(xùn)練”，對(duì)“效率”有著焦慮。一副防噪耳塞，隔掉的不只是聲音，還有“被干擾”的焦慮。

一位初中班主任分析，這代孩子對(duì)“私人空間”的需求高，在家里有自己的房間，有自己的社交賬號(hào)，也有自己的音樂世界，他們習(xí)慣了“沉浸在自己的世界”。但學(xué)校是集體空間，沒法“關(guān)門”。防噪耳塞，可以看成是一個(gè)“關(guān)門”動(dòng)作。“戴上耳塞這個(gè)動(dòng)作本身就有心理意義。它像是表達(dá)信號(hào)，現(xiàn)在要進(jìn)入自己的世界了，請(qǐng)勿打擾。”

這位老師表示，班里也有部分同學(xué)在自習(xí)課時(shí)會(huì)戴上耳塞，耳塞并不是完全隔音，只是降低分貝。“在自習(xí)時(shí)想要更專注，我支持，但集體活動(dòng)時(shí)，你不能把自己‘關(guān)’起來。”

也有老師表達(dá)了憂慮。一位初二班主任老師表示，現(xiàn)在的孩子太依賴外部工具了，注意力不集中，不是應(yīng)該買裝備，而是考慮如何自我調(diào)整。“裝備越來越全，自控力卻越來越弱。如果孩子戴耳塞是為了在特定場景下提升效率，這是合理的自我調(diào)節(jié)。但如果孩子離了耳塞就無法學(xué)習(xí)、無法入睡，那確實(shí)需要關(guān)注一下背后的焦慮問題。”她表示。

家長們的態(tài)度也各不相同。有家長從質(zhì)疑轉(zhuǎn)為接受：“有人說我太慣著孩子了，但我自己的感受是，戴上后確實(shí)降低噪音，讓人更平靜了，也更容易專注。”也有家長明確反對(duì)：“以后上大學(xué)、上班，環(huán)境只會(huì)更嘈雜，難道一輩子戴耳塞？需要學(xué)會(huì)在正常環(huán)境中集中注意力，不是給自己造一個(gè)真空罩子。”

也有老師分析，這一代孩子成長在信息爆炸、注意力被切割的時(shí)代，很容易浮躁，靜不下心來，戴耳塞是他們?cè)谥鲃?dòng)尋找一種自我保護(hù)方式，其實(shí)更應(yīng)該積極看待，他們可能比上一代人更清楚自己想要什么，也更愿意為“專注”買單。

不過，耳鼻喉科醫(yī)生也給中學(xué)生的這股潮流提了個(gè)醒：降噪耳塞有可能傷耳朵，主要指的是耳道損傷。一部分降噪耳塞用比較硬的材質(zhì)制作，如果長時(shí)間佩戴，有可能會(huì)損傷外耳道，引起外耳道炎癥等疾病。同時(shí)，降噪耳塞不建議使用太長時(shí)間，外耳道的保健需要通風(fēng)。

潮新聞?dòng)浾?金丹丹