跟風挖野菜的人，已經在急診科了！

野蔥，蕨菜，薺菜，香椿，馬蘭頭

春筍，馬齒莧，蒲公英，折耳根！

浙江紹興濱海新區袍江大橋下

一片超10畝的

野生折耳根地意外走紅

被一夜之間炸出的

全浙江隱藏的云貴川渝老鄉

挖到管制交通

不過對野菜的熱愛

可不止云貴川渝

廣東在挖

江浙滬在挖

北京、山東也在挖

真正實現了菜的浪跡天涯

開春“打野”，挖野菜成了不少人的“春季限定”戶外活動。一些網友甚至表示，“挖野菜才是春天正確的打開方式”。野菜雖美味，但誤食野菜引發的中毒、過敏等問題，必須引起高度重視。

最近，有網友發視頻稱，自己錯把有毒的“漆樹芽”當“香椿芽”食用，“已中招”。今年第一批食用“野菜”的受害者，用自身經歷再次提醒，食用野菜務必謹慎。

最近昆明有哪些春菜

吃春菜要注意什么呢？

春季的篆新農貿市場，各色春菜時蔬琳瑯滿目，色彩斑斕讓人賞心悅目。這段時間，不少時令食用花類也深受食客喜愛。

攤主 李女士：“金雀花、蘆薈花、香椿、椿芽、春筍。”

攤主李女士介紹，大多數野菜、野花可以放心食用，但有一些花在加工時特別有講究。

攤主 李女士：“要把花芯去掉，焯水。”

記者：“不然很容易中毒嗎？”

攤主 李女士：“對，焯水后還要泡一天。”

除了這些需特殊加工的易中毒花類外，諸如杜鵑花等雖為大家喜愛采摘食用的品種，但部分杜鵑花品種（如大白花杜鵑）含有劇毒，誤食風險極高，請勿采摘食用。

攤主 李女士：“山上很多不知道的花，只要一開花就認為可以吃，其實不是，還是有一些不安全。”

有毒類野菜

毒芹（又名野芹菜、毒人參）：全株有毒，尤其是花的毒性最強。誤食后會出現惡心、嘔吐、四肢麻痹等癥狀，嚴重時可致命。毒芹外形與水芹菜極為相似，容易混淆，需特別注意辨別。

圖片來源：湖南疾控

斷腸草（又名鉤吻）：斷腸草全株有毒，根部毒性最大。誤食后會引起嘔吐、腹痛等癥狀，嚴重時可導致死亡。其外形與金銀花相似，容易被誤采，采摘時需格外小心。

圖片來源：廣東疾控

蒼耳子：蒼耳子的幼芽和種子毒性最強。誤食后可能出現頭暈、惡心、呼吸困難等癥狀，嚴重時可導致昏迷甚至死亡。

圖片來源：中國藥業

近日

昆明市疾病預防控制中心也發布提示

提醒市民警惕“舌尖上的陷阱”

全文如下

春季是昆明地區野菜、野花大量上市的季節，但部分品種存在中毒風險，需格外謹慎。為保障公眾健康，昆明市疾病預防控制中心提醒市民在享受自然饋贈的同時，注意防范潛在風險。

警惕“舌尖上的陷阱”

一、野菜野花的“雙刃劍”特性，藥用價值與毒性并存

許多野菜野花具有一定的藥用價值，如白花大青葉、蒲公英等，適量食用可清熱解毒。然而，部分野菜野花含有毒素。例如，“大白花”（杜鵑花科），大白花植株和花蕊含生物堿，易引發頭暈、嘔吐等中毒癥狀，且與有毒的白杜鵑外觀相似，難以辨別。

此外，車前草過量食用可能導致抽搐。蒲公英、魚腥草易引起胃寒者胃痛。馬齒菜過量食用可能引發低血糖。

二、誤食風險高

野菜野花外觀相似，難以區分。例如，白花大青葉與某些有毒植物外觀相近，容易被誤采誤食。此外，部分野菜野花在特定環境下（如污染土壤）生長，可能富集重金屬或有害物質，增加食用風險。

科學選購與安全食用

一、謹慎辨識，拒絕“野生萬能論”

避免盲目迷信野菜野花的“養生”“藥用”功效，部分品種雖有一定價值，但需控制食用量，單一類型大量食用易中毒。不隨意采食、購買來源不明或難以識別的品種，如生長在噴灑農藥、化肥區域的野菜，以及異味重、已霉爛的野菜。

二、 規范渠道，保障源頭安全

餐飲經營單位需嚴格把關采購關，嚴禁采購有毒有害、來源不明或未確定安全性的野菜野花，并采用科學加工工藝，確保燒熟煮透。

學校食堂、集體食堂及農村宴席等群體聚餐場所禁止加工食用野菜野花，防止群體性食物中毒。

三、特殊人群與食用量控制

老人、嬰幼兒、孕產婦、腸胃不好及過敏人群應盡量避免食用野菜野花。多數野菜富含草酸，需焯水后食用，且注意控制量，避免過量引發腹瀉等消化系統疾病。

個人食用野菜野花的注意事項

一、不隨意采摘、購買

不認識的野菜野花不要采摘或購買，避免誤食有毒植物。

二、選擇正規渠道購買

如果需要食用野菜野花，應選擇正規超市或農貿市場購買，確保食材安全。

三、食用前充分處理

野菜野花在食用前應徹底清洗，必要時進行焯水或煮熟處理，以去除有害物質。

四、控制食用量

即使是可食用的野菜野花，也不宜過量食用，以免引起身體不適。

中毒應急處理：及時就醫是關鍵

食用野菜野花后若出現皮膚瘙癢、過敏、胸悶、嘔吐、腹瀉等癥狀，應立即停止食用，并攜帶剩余野菜及嘔吐物前往正規醫院就診，并告知醫生食用史，以便及時對癥治療。

野菜野花雖美味，但食用風險不可忽視。昆明市疾病預防控制中心提醒廣大市民，在享受自然饋贈的同時，務必提高警惕，科學防范，確保健康安全。讓我們共同守護“舌尖上的安全”！

來源：8099999《街頭巷尾》

部分內容整理自 新華社、我愛大河橋、起點新聞、中國藥業、廣東疾控、湖南疾控、昆明市疾病預防控制中心

記者：肖雨迪 攝像：徐楠

編輯：黃瀟云

編審：林帥超

終審：李雄