萬物復蘇、草長鶯飛,本是踏青賞花的好時節。然而,對于不少人來說,春天卻是一個“會呼吸的痛”——鼻子癢、眼睛癢、喉嚨癢,陣陣地干咳停不下。
![]()
為什么春天總讓人“又癢又咳”?這其實是你的免疫系統在發出“預警信號”。下面,就來一文讀懂春季過敏。
春天看似溫柔,其實藏著很多“隱形刺激物”
1.花粉滿天飛
樹木在春天大量散播花粉,風一吹到處都是。它們顆粒微小,肉眼難見,一吸進鼻子、喉嚨,就會刺激黏膜,讓身體誤以為是“敵人”入侵,從而出現瘙癢、咳嗽、打噴嚏等反應。
2.塵螨、霉菌大量繁殖
天氣回暖、空氣潮濕,被子、枕頭、地毯、空調里的塵螨開始活躍。很多人晚上咳得更厲害、早上一起床就打噴嚏,多半與塵螨有關。
3.呼吸道黏膜變脆弱
冬春交替,溫度忽冷忽熱,鼻黏膜、咽喉黏膜抵抗力下降,平時不過敏的人,春天也可能突然變得敏感起來。
從孩子揉眼、撓鼻的小動作里,
看見過敏的小苗頭
1.孩子過敏,和大人一樣嗎?
兒童過敏更常見,因為孩子免疫系統還在發育。
兒童典型過敏表現:
?鼻子:總揉鼻子、連續打噴嚏、流大量清鼻涕
?眼睛:眼周發紅、流淚、眼睛癢(過敏性結膜炎)
?皮膚:起紅疹、抓撓、濕疹加重
?咳嗽:陣發性干咳,運動后或晚上加重
?行為:精神不佳、揉眼睛、揉鼻子的小動作變多
記住一句話:只癢不燒、老是反復、清鼻涕不斷,基本就是過敏。
2.兒童過敏 vs 感冒,家長一眼分清
?看發燒:兒童感冒常伴發熱;過敏一般不發燒。
?看病程:兒童感冒5-7天好轉;過敏超過2周還反復。
?看癥狀:兒童感冒全身癥狀明顯,癢感不突出;過敏會有鼻子、眼睛、耳朵奇癢等動作。
3.兒童過敏,這樣護理最安全
躲——先躲開過敏原
? 花粉多、風大的日子,少開窗、少去公園、草地
? 出門戴好口罩,回家立刻洗臉、洗鼻子、更換外套
? 床單、被罩、枕套每周用熱水清洗、暴曬
治——緩解癢和咳,別亂用藥
? 過敏不是細菌感染,不要吃抗生素
? 不要一直吃感冒藥,不對癥反而增加負擔
? 鼻塞、鼻癢、咳嗽明顯,應在醫生指導下用抗過敏藥、鼻噴劑
護——日常護理很關鍵
? 少熬夜,少吃辛辣、甜食、生冷食物
? 多喝水,保持黏膜濕潤
? 眼睛癢不要用手揉,可用生理鹽水沖洗
? 皮膚癢少抓、少用刺激性護膚品
4.如果過敏出現以下表現,請及時就醫
? 胸悶、喘不上氣、喉嚨發緊
? 臉、嘴唇、眼皮腫脹
? 咳嗽嚴重,睡不著、影響生活
? 用了抗過敏藥也沒有好轉
春天風景很美,別讓過敏毀掉好心情。分清過敏和感冒,做好防護、科學護理,才能安安穩穩地享受春天。
文字|兒科門診 楊梓佳
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.