上海圖書館“棲夢地”閱讀療愈空間正式開啟

?【閱讀療愈新空間，正式開啟！】?

上周五，上海圖書館東館七樓，一扇溫柔的藍色大門緩緩開啟 ——棲夢地閱讀療愈空間正式亮相，上海再添一處治愈心靈的閱讀港灣。在這里，閱讀不止于文字，更是一場沉浸式身心療愈之旅。

一個可以 “躺平” 的心靈樹洞

“棲夢地”由著名建筑師俞挺精心設計，暖光環繞、氛圍靜謐，在有限空間里營造出無限松弛感。空間內特設柔軟“樹洞”小窩，柔和燈光包裹周身，你可以安心躺下，暫時隔絕喧囂，讓情緒慢慢安放，把疲憊徹底卸下。

“棲夢地” 聯手眾多專業伙伴，打造多元化的沉浸式療愈：

專屬療愈音樂：上海音樂出版社為空間定制了專屬療愈音樂與音樂書簽，讓旋律成為治愈的良藥。

專業心理支持：上海市精神衛生中心提供學術支持，未來將推出療愈書單、“情緒溫度計” 和系列心理療愈活動，為你的心理健康保駕護航。

多樣藝術療愈：漫畫、涂色、芳香精油……未來更多暖心創意將持續入駐，為你提供多元可感的心靈滋養。

一場暖心啟動儀式

3月27日，“棲夢地”閱讀療愈空間在上海圖書館東館正式啟用。

啟動儀式上，上海圖書館黨委書記楊春花、副館長林峻，著名鋼琴家孔祥東，空間設計師俞挺，上海音樂出版社社長孫宏達，上海市精神衛生中心教授謝斌，手持象征著希望與成長的水壺，為一棵棵代表 “棲夢地” 的樹苗澆水，寓意著這片療愈空間的正式開啟，也象征著它將如小樹般茁壯成長，為更多人帶來心靈的撫慰。

隨后，上海音樂出版社社長孫宏達介紹了音樂療愈的理念，著名鋼琴家孔祥東則帶來一曲即興演奏，溫柔的旋律拂過在場所有人的心靈。

“棲夢地” 首場療愈體驗上，音樂治療師鞠玉律博士帶領大家沉浸式體驗 “山海回響”。現場，退休的金女士笑著分享：“這是我第一次和陌生人共同作畫，那種默契與連接太奇妙了。”這種互動中建立的理解與連接，正是療愈發生的重要瞬間。

【未來：你的期待，由你定義】

為了讓 “棲夢地” 更懂你，我們特別開設了在線 “樹洞”，收集你的建議與期待。你的每一個想法，都將幫助我們打造更完美的心靈棲息地。快來告訴我們，你希望在這里體驗到什么？

長按識別小程序碼進入“棲夢地”樹洞

“棲夢地”下周三11:00-13:00

正式和大家見面

歡迎大家來放松身心卸下疲憊。期待在 “棲夢地” 與你相遇，一起閱讀，一起放松，一起安放情緒。??

圖片拍攝：熊浩東

圖文編輯：高蕓

審稿：夏磊 趙翰露

簽發：林峻

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上海圖書館淮海路館開放時間

具體區域開放時間詳見下表

（國家法定節假日另行公告）

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上海圖書館東館開放時間

具體區域開放時間詳見下表

（國家法定節假日另行公告）

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徐家匯藏書樓開放時間

法定節假日閉館

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上海圖書館長樂路館開放時間

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（每周一至周五，16:30停止入場）

法定節假日閉館

一樓展廳全年開放

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活動/座位預約指南

預約方式

上海圖書館微信公號

預約服務

預約系統操作指南

1、進入小程序以后，請點擊首頁右下角“我的”前往登錄，使用手機號或讀者證號登錄，沒有讀者證的讀者可注冊進入。

2、各類展覽講座等活動，讀者請通過“上海圖書館微信小程序”點擊“活動預約”報名參加。

3、需要使用東館三樓閱讀廣場座位或多人學習艙的讀者，請點擊“座位預約”。所有活動需憑預約碼參與，點擊首頁“我的預約”即可查看預約碼。所有展覽及展示無需單獨預約，入館即可參觀。

東館預約注意事項

1、如需取消預約，“活動預約”請在活動開始前4小時取消；“座位預約”可在預約過期前隨時在“我的預約”中取消。

2、“活動預約”請在活動場地內找到簽到館員進行手機掃碼簽到，預約開始時間的前后30分鐘內可簽到。沒有在規定時間內簽到的會記錄一次違約，滿違約三次記錄的將在30天內無法使用預約系統。

3、“座位預約”請仔細閱讀相關服務規則，違反服務規則滿三次的將被暫停座位預約服務30天（自最后一次違規當日起計算）。

4、未成年人讀者如需使用“活動預約”和“座位預約”，需要單獨預約。

電話咨詢

021-64455555

東館：轉81037分機

淮海路館：轉62000分機

徐家匯藏書樓：轉66808/66803分機

入館須知

1、入館讀者請按指示牌或聽從工作人員安排，遵守館內秩序。

2、謝絕讀者攜帶各類食品和有色飲料入館。

上觀號作者：上海圖書館