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還記得上期“小編在線”嗎?
我們安利了一波家門口的公益健身點位
結果后臺被“催更”刷屏啦!
“我們這里的健身房呢?”
“求完整版攻略!”
別急,“賢小融”來啦,
全區20家公益健身房
一次性打包奉上!
速速收藏
這個春天一起“卷”起來
20家公益健身房全名單
你家門口就有!
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奉賢區的公益健身房已經實現街鎮全覆蓋啦!每個角落都有讓你“暴汗”的好去處。具體名稱和地址?別急,“賢小融”已經為你準備好啦!(附上圖片,快保存哦)
公益健身房健身小貼士
“賢小融”在線提醒!
1.提前了解開放時間和收費規則寶子們,不同健身房的開放時間差異很大哦!有的工作日白天開放,有的主打晚間和周末。提前查好,避免跑空或帶錯錢。
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2.帶上裝備,科學健身記得穿舒適的運動服和運動鞋,帶上水杯及時補水。如果是力量訓練,可以自備手套保護手掌。健身前做好熱身,結束后記得拉伸,科學鍛煉才能效果加倍!
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3.文明健身,共同維護用完器械記得歸位,保持場地整潔。遇到人多時互相禮讓,一起營造和諧的健身氛圍。畢竟,咱們都是來“變美變帥變strong”的文明人。
4.注意開放狀態,別跑空寶子們注意啦!頭橋街道的文體中心目前正在裝修,暫停開放;青村鎮的預計4月底開放。去之前建議提前確認一下。
看完這份攻略
是不是已經躍躍欲試了?
快在評論區交出你的
“秘密訓練基地”!
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您希望“賢小融”
集中回復哪些問題
請在本條推文下留言或私信哦
小編會帶著大家的高頻問題
咨詢相關部門
每周一的早上,小編準時來報到~
通訊員:林雪冬(區體育局)
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編輯:夏陽
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