蘇東坡30句豁達詩詞，飽含人生哲理，品讀之下滿是坦蕩與快意

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01

惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明。

——《東欄梨花》

我心緒惆悵，正如東欄邊那株潔白如雪的梨花，身處俗世卻獨自清明，把這紛擾的人間看得通透透徹。詩人借梨花寄托情思，在清麗意象中融入對人生的省察，寫盡了清明心境下的細膩感悟。

02

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

——《定風波·莫聽穿林打葉聲》

在黃州那段不易的歲月里，東坡說，拄著竹杖、穿著草鞋，反倒比騎馬更覺輕快，有什么可怕的呢？身披一襲蓑衣，任憑風吹雨打，我照樣走我的人生路。經歷過坎坷之后，字里行間流露出的，是笑對人生風雨的從容與坦蕩。

03

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

——《定風波·莫聽穿林打葉聲》

回望來路，那些曾以為的風雨交加，如今看來，不過是歸于平靜罷了。當一個人不再執著于得失順逆，外界的種種便再難擾動內心。這是風雨歷盡之后最深層的覺悟，是飽經滄桑后所能抵達的境界。

04

人生如逆旅，我亦是行人。

——《臨江仙·送錢穆父》

人生不過是一場逆旅，我們都是匆匆的過客。送別友人，本是離愁滿懷，東坡落筆卻曠達得令人動容。將自己放入萬千行人之中，離別的傷感便淡了幾分，化作對彼此前程的深深祝福。

05

世事一場大夢，人生幾度秋涼。

——《西江月·中秋和子由》

世間萬事恍如一場大夢，人的一生又能經歷多少個這樣的清秋？中秋之夜，月圓人未圓，夢是虛幻，秋涼卻是真切的。虛實之間，是對時光無情流逝的真切體悟?？蓶|坡縱然感慨萬千，卻從不沉溺于悲苦。

06

浮名浮利，虛苦勞神。嘆隙中駒，石中火，夢中身。

——《行香子·述懷》

浮華的名聲與利益，不過是白白勞神費力罷了。東坡接連用了三個比喻來感嘆生命的短暫——白駒過隙、石火電光、夢中幻身，字字都是看透之后的釋然。當一個人不再為名利所困，生命反而變得輕盈自在。

07

人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥。

——《和子由澠池懷舊》

人生行跡，像什么呢？大概就像飛鴻偶然踏過雪地，留下幾道爪印。鴻飛走了，雪化了，痕跡也就消失了?？蓶|坡并不因此消沉，反倒在這無常之中，找到了一份輕裝上路的灑脫。

08

一點浩然氣，千里快哉風。

——《水調歌頭·黃州快哉亭贈張偓佺》

胸中只要存有一點浩然正氣，便能駕馭千里之外的快意長風。東坡立于黃州快哉亭上，縱目遠望，豪情奔涌。一個人只要內心坦蕩，無論身在何處，都能感受到這股暢快之風。詩詞征稿中，關注詩詞天地投稿

09

試問嶺南應不好？卻道：此心安處是吾鄉。

——《定風波·南海歸贈王定國侍人寓娘》

有人問，嶺南偏僻荒涼，日子一定很不好過吧？她只淡淡回道：心若安頓下來，哪里都是故鄉。東坡借歌女寓娘之口，道出了一種超越境遇的人生態度?？此戚p描淡寫，背后卻是歷經顛沛之后才真正參透的人生況味。

10

揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

——《卜算子·黃州定慧院寓居作》

挑遍了所有的寒枝，沒有一根值得棲息，寧可獨守寂寞冷清的沙洲。東坡身處黃州，孤獨落寞，筆下那只孤鴻卻透著清傲的骨氣。人在最低谷時，依然能守住內心的堅持，這本身就是一種高貴。

11

雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。

——《浣溪沙·細雨斜風作曉寒》

乳白的茶沫在午后的茶盞中輕輕浮起，嫩綠的蓼芽與蒿筍擺上了春日的餐盤。不必大魚大肉，不必聲色犬馬，能在清淡簡素中品出歡喜，這才是真正懂生活的人。

12

但屈指、西風幾時來，又不道、流年暗中偷換。

——《洞仙歌·冰肌玉骨》

屈指算來，西風什么時候才會吹起呢？還沒等你察覺，歲月就在暗處悄悄換了模樣。東坡把流年比作一個偷偷調換時光的小賊，讓人在會心一笑之余，不免生出幾分珍惜當下的緊迫感。

13

小舟從此逝，江海寄余生。

——《臨江仙·夜飲東坡醒復醉》

駕一葉小舟就此遠去，把余下的歲月交付給茫茫江海。東坡深夜歸來，立于江邊，忽然生出一股遠離塵囂的沖動。這一句飄逸至極，仿佛人就這樣乘風而去，從此與天地山水為伴。

14

日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。

——《惠州一絕》

每天吃上三百顆荔枝，我甘愿長久做個嶺南人。被貶惠州，在旁人看來是天大的不幸，到了他這里，卻成了一場與荔枝的美好邂逅。能在困境中發現甜頭的人，命運再怎么為難，也拿他沒有辦法。

15

高情已逐曉云空，不與梨花同夢。

——《西江月·梅花》

高潔的情懷已隨清晨的云彩散入長空，不愿與梨花同做一場凡俗的夢?；m凋落，精神卻升騰到更廣闊的天地中去。消逝并非終結，而是另一種形式的永存。

詩心若無處歸依，

就會在喧囂中沉沒。

我們設立：守護詩脈群

每日寄詩，互守心燈，

不讓詩脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩已在等你。

16

不用思量今古，俯仰昔人非。誰似東坡老，白首忘機。

——《八聲甘州·寄參寥子》

不必掂量古往今來的得失成敗，俯仰之間，舊日人事早已面目全非。東坡自稱“東坡老”，語氣里有自嘲，更多是自在。忘掉算計、忘掉爭競，活到這個份上，心就輕了。

17

蝸角虛名，蠅頭微利，算來著甚干忙。事皆前定，誰弱又誰強。

——《滿庭芳·蝸角虛名》

蝸牛角上的虛名，蒼蠅頭上的微利，算來算去，究竟為這些忙些什么呢？人生短短數十載，若都耗費在爭名逐利上，回頭看不過是一場空忙。放下了這些，日子才能過得舒展。

18

醒還醉醉還醒，一笑人間今古。

——《漁父》

醒了又醉，醉了又醒，一笑之間便看遍了人間古今。在這半醉半醒之中，他看到的不是迷糊，而是通透。能夠一笑了之的人生，才是真正活明白了的人生。

19

君臣一夢，今古空名。但遠山長，云山亂，曉山青。

——《行香子·過七里瀨》

君臣之間不過一場大夢，古往今來的功名終究是空。你看，遠山依舊綿延，云霧依舊繚繞，拂曉的山色依舊青翠如初。人世間的忙碌奔波，比不上抬頭看一眼青山來得真切。

20

人似秋鴻來有信，事如春夢了無痕。

——《正月二十日與潘郭二生出郊尋春忽記去年是日同至女王城作詩乃和前韻》

人就像秋日的大雁，來去皆有信約可循；世間之事卻如同春天的夢，醒來之后了無痕跡。這一句對仗工整，意境深遠，讀來讓人在淡淡的惆悵中，生出一份對世事無常的坦然接受。

21

可惜一溪風月，莫教踏碎瓊瑤。

——《西江月·頃在黃州》

多可惜這一溪的清風明月啊，可別踩碎了水中如玉的月影。一個被貶謫到偏遠之地的人，沒有怨天尤人，反倒為一溪風月動了柔情。在最清冷的境遇里，依然看得見最美的光。

22

江南與塞北，何處不堪行。

——《臨江仙·辛未離杭至潤別張弼秉道》

江南也好，塞北也罷，天底下哪里不能去走一走呢？對一個走遍大半個中國的人來說，山川湖海都是老朋友，南來北往都是一段好旅程。四海為家，隨遇而安，這就是東坡留給我們的灑脫背影。

23

休辭醉倒，花不看開人易老。

——《減字木蘭花·鶯初解語》

別推辭說怕喝醉，花若不趁著盛開時好好看，人就在不知不覺中老去了。春天不等人，年華不等人，能喝一杯就喝一杯。這不是放縱，是對生命每一寸光陰的珍惜。

24

生前富貴，死后文章，百年瞬息萬世忙。

——《薄薄酒二首，并引(其一)》

活著的時候拼命追求富貴，死后又在乎名聲，從古到今，人們都在這一場忙亂中打轉。東坡端著薄酒看透了這一切，可看透了又怎樣？舉杯一笑，便是。

25

莫道世界真意少，自古人間多情癡。

——《無題》

別說世上真心真意太少，從古至今，人間從來不缺癡情的人。就算世道涼薄，總有人愿意付出真心，總有人為一份情義執著到底。這句話，是東坡對人間最溫柔的信任。

26

我今百日客，養此千歲材。

——《種松得徠字（其四在懷古堂，其六在石經院。）》

我在此不過做百日的過客，卻要種下這需要千年才能成材的松樹。明知道自己看不到它長大的樣子，還是認認真真地種下去。這份不為眼前得失的胸懷，是一個人最深的修養。

27

惟有王城最堪隱，萬人如海一身藏。

——《病中聞子由得告不赴商州》

最適合隱居的地方，恰恰是繁華的京城。人潮如海，正好把自己藏進去。大隱隱于市，在最喧鬧的地方守住內心的安靜，比跑到深山老林更需要定力，也更有境界。

28

且將新火試新茶，詩酒趁年華。

——《望江南·超然臺作》

趁著新火，煮一壺新采的春茶，寫詩、喝酒，都要趁著年華正好。一個“趁”字，帶著東坡特有的熱忱——春光不等人，好日子不等人，該享受的時候就好好享受。

29

誰道人生無再少？門前流水尚能西！休將白發唱黃雞。

——《浣溪沙·游蘄水清泉寺》

誰說人生不能再回到少年？你看門前的溪水，還能向西流淌。天下的水大多向東流，偏偏這條溪水向西流——這不正說明一切皆有可能嗎？頭發白了是身體的事，心可以永遠年輕。

30

九死南荒吾不恨，茲游奇絕冠平生。

——《六月二十日夜渡?！?/p>

九死一生被貶到南方蠻荒之地，我一點都不怨恨，因為這一路看到的奇絕風光，是我這輩子見過最好的。換作別人，早就滿腹怨氣了，東坡卻把流放當成一場旅行，把苦難變成了收獲。這份胸襟，讓人嘆服。

*來源：素材來自網絡綜合。編輯：霄風。