知名演員發文：“快折磨死我了”！最近很多人中招

春光明媚，萬物復蘇，隨著花粉、柳絮增多及氣溫波動加劇，因面部泛紅、干癢、灼熱、脫皮等問題前來就診的患者明顯增加。對于敏感肌人群而言，這個季節意味著新一輪的“爛臉”考驗。

3月27日，演員李現通過個人社交平臺分享春季運動日常，其中一張圖把臉包得嚴嚴實實。他文中寫道：“氣溫回升，開啟路跑。北京到了最舒服的氣溫，卻不是最舒服的季節。花粉過敏快折磨死我了，不敢想接下來的楊柳飛絮。”

這條動態迅速

引發網友共鳴

在臨床上，像李現這種情況的人并不少，甚至有一些患者把網上所有“敏感肌自救攻略”都試了個遍。結果過敏一次比一次嚴重，皮膚越來越薄，甚至連洗個熱水臉都能紅一整天。

近期，在多地醫療機構過敏患者明顯增多，監測顯示，由于我國多地氣溫較常年偏高，也使花粉季提前開啟，過敏人群健康防護進入關鍵期。

對此，廣州醫科大學附屬第一醫院國家呼吸醫學中心呼吸內科主任醫師、變態反應（過敏）科副主任陳如沖提到，春季過敏管理需遵循“提前預防、規范治療、精準評估”原則。春分前后，廣東地區戶外花粉與室內塵螨疊加，再加上溫暖潮濕氣候催生的霉菌孢子，共同加重過敏人群不適。監測顯示，廣州春季花粉以松科、桑科、大戟科樹木花粉及禾本科花粉為主，2至4月晴熱干燥、風速較高的氣象條件利于花粉擴散；霉菌孢子全年占空氣生物性顆粒的21.4%，也是重要致敏原。

據介紹，過敏體質人群可通過“能避則避，早用藥，反復發作要評估”科學應對。預防上，核心是減少過敏原接觸：花粉高發時段（大風、晴熱干燥天）減少長時間戶外活動，外出回家后及時洗臉、洗鼻、換外衣；居家少開窗，搭配空調或過濾設備。塵螨防護需給床墊、枕頭套防螨套，定期清洗烘干床品，將室內濕度控制在50%以下，簡化地毯、毛絨玩具等易積塵物品。生理鹽水洗鼻可沖洗鼻腔過敏原，輔助改善癥狀、減少用藥。

記者還了解到，塵螨仍是廣東最主要的吸入性過敏原。廣州及華南地區數據提示，塵螨在本地區長期占主導地位，貓狗皮屑、蟑螂及部分花粉也較為常見。

公眾還需關注霉菌相關過敏。由于氣候溫暖潮濕，霉菌及其孢子更容易存在和傳播，霉菌致敏在部分哮喘患者中同樣值得重視。廣東“回南天”下，居家防護重點不是“多通風”，而是“控濕、防螨、減少二次暴露”。具體而言，要把室內相對濕度盡量控制在50%以下；要充分干燥、少鋪地毯、減少厚重布藝和毛絨玩具堆積；花粉和室外霉菌暴露可通過減少開窗、限制高暴露時段外出等方式降低；清潔方式不是越勤快越好，關鍵是避免“揚塵式打掃”。建議濕布擦拭、吸塵后再拖地，避免一邊抖被子一邊吸入大量過敏原。

來源 | 深圳晚報綜合（深圳報業集團記者 陳行、@李現、都市快報 ）

編輯 | 余凱揚

審讀 | 張 蕾

二審 | 蔡志軍

三審 | 王 博

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