沉浸式感受中醫國粹，“文明實踐我行動”中醫藥文化體驗活動走進市南區海岸書院

半島網3月26日訊 （記者 劉嬌嬌）3月24日下午，青島市委宣傳部、市文明辦、市衛生健康委聯合舉辦的“文明實踐我行動”中醫藥文化體驗活動走進市南區海岸書院。此次活動是2026年黨的創新理論“百人千場進萬站”文明實踐示范宣講省級主場活動的重要組成部分，將黨的創新理論與傳統中醫藥文化深入融合，統籌青島市中醫藥優質資源，精心打造了專家義診、中醫非藥物療法體驗、中醫藥文創產品展示、中醫養生茶飲、藥膳糕點品鑒、八段錦習練等六個特色鮮明的沉浸式體驗區域，將中醫藥文化送到了群眾家門口，讓市民在互動中零距離感受中醫藥文化的獨特魅力。

書院開設暖“醫”站，尋醫問診更方便

青島市中醫醫院（青島市海慈醫院）吳門醫學科主任孫迎春、情志病科主任史俍元，山東青島中西醫結合醫院治未病科主任董娟，青島市公共衛生臨床中心中醫理療科主任醫師劉朝陽，青島市黃島區中醫醫院身心醫學科、兒童保健科主任白亭文，非物質文化遺產嶗山點穴療法代表性傳承人于秉倫等6位專家在現場為群眾義診，平時一號難求的專家們一對一地為群眾把脈問診，耐心詢問既往病史，給予科學用藥指導，針對個人體質提供個性化飲食、運動調理建議，用群眾聽得懂、記得住、用得上的方式，把優質服務送到群眾身邊。

體驗融入“煙火氣”，中醫國粹“潤民心”

融入百姓“煙火氣”的非藥物療法體驗區，沉浸式體驗引爆現場群眾熱情。牛角罐、銅罐拔火罐、銅砭刮痧、溫通罐、扶陽銅罐、棍針、火熨術、核桃灸、中醫推拿、耳穴壓豆等多種非藥物療法免費供群眾全方位體驗，這些傳承千年的療法以其獨特功效和“簡便驗廉”的優勢深受群眾喜愛。體驗者親身感受傳統中醫技藝魅力，在互動體驗中學習科學養生知識、領略中華優秀傳統文化精髓。

文創產品秀“出彩”，古韻療愈悅身心

“這串珠的中藥香氣好濃郁！”“每顆珠子都透著天然草木香，聞著特別舒服！”現場群眾紛紛被琳瑯滿目的中醫藥文創產品吸引。展示區擺放的以中藥為原材料制作的吊墜、掛墜、手串、五行線香、香囊等物件，不僅具有裝飾作用，更具有安神助眠、解郁除煩、寧心定志等功效。數百本《青島市居民健康知識指南》《青島市居民中醫藥健康知識導讀》《青島市居民中西醫協同腫瘤防治知識導讀》《中國公民健康素養66條》等健康科普讀物向群眾免費贈閱。這些兼具實用性與文化內涵特性的中醫特色文創產品，生動地詮釋了中醫藥文化的傳承與創新，推動中醫藥文化走入尋常百姓家。

中醫養生代茶飲，舌尖品味享健康

“味道很溫和，喝下去嗓子很清爽。”中醫養生代茶飲區人頭攢動，工作人員向圍觀的群眾詳細介紹其功效：“這是石斛麥冬清燥飲（潤燥）、羅漢金銀舒潤飲（清咽）、菊花參杞舒潤飲（護肝），均適合冬春養陰潤燥以及春季護肝養生……”話音未落，已有不少群眾迫不及待接過試飲杯，輕輕吹散蒸騰的熱氣，細細品味。活動現場還展示了多款茶飲包，分別具有補氣、養顏、明目、靜心、減肥等功效，很好地詮釋了“中醫生活化”理念，解鎖日常養生新方式。

藥食同源生活化，藥膳糕點味飄香

青艾養元團，烏芝固元餅，雪潤健脾酥，益脾苓山餅，藥膳糕點一亮相，便成為現場焦點之一。這些糕點不僅外形精致，更將祛濕、健脾等養生智慧巧妙融入其中，大家品嘗后贊嘆：“沒想到藥膳也能這么好吃”“完全吃不出藥味，口感細膩，甜度也剛好”。整個展區香氣四溢，大家在品嘗中交流，在體驗中學習，真切地感受到中醫藥文化早已深深融入日常生活的點點滴滴。

海岸習練八段錦，“錦上生花”提質效

活動現場，“錦上生花”八段錦推廣項目成為海岸線上一道動人的風景線。市民們在孫煒、馬光興、安康、王新華、劉朝陽、楊素珉、楊潔、韓翔等八位教練的示范指導下，在習習海風中緩緩推手、徐徐轉身，自由舒展身心，盡享春日美好。青島市新時代文明實踐“錦上生花”八段錦推廣項目是青島市委宣傳部、市文明辦、市衛生健康委在深入基層調研的基礎上，精準對接、攜手聯動、共同策劃打造的惠民項目，今年在全市首批選取44個文明實踐陣地作為培訓點位，每個陣地配備專業培訓教師，開展常態化、面對面的八段錦教學，推動優質資源下沉基層文明實踐陣地，切實滿足群眾對健康生活的需求。

從一杯潤燥茶飲的甘甜，到八段錦舒展身心的愜意，這場中醫藥文化盛宴讓古老的智慧不再是書本上的文字，而是變成了市民觸手可及的“健康良方”。青島市中醫醫院（青島市海慈醫院）、山東青島中西醫結合醫院、青島市公共衛生臨床中心、青島市黃島區中醫醫院派出知名專家和骨干護理人員參與本次活動，不僅展示了中醫藥文化的獨特魅力，更在潛移默化中推動著“中醫生活化”理念的落地生根。市衛生健康委將持續發力，繼續推動優質中醫藥資源下沉一線、融入日常，讓這份傳承千年的健康守護，真正轉化為市民觸手可及、惠及民生的生活方式。
（半島網記者 劉嬌嬌）

來源：大眾報業·半島網