春日“健康衛(wèi)士” 樂(lè)師附小增強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)

三月的校園，草長(zhǎng)鶯飛，萬(wàn)物復(fù)蘇。在這充滿(mǎn)生機(jī)的季節(jié)里，細(xì)菌和病毒也悄悄活躍起來(lái)。為了增強(qiáng)孩子們的健康意識(shí)，筑起春季傳染病的“防火墻”，3月20日，樂(lè)山師范學(xué)校附屬小學(xué)迎來(lái)了一堂別開(kāi)生面的健康教育課——《小學(xué)生春季傳染病預(yù)防》。

此次活動(dòng)是“家長(zhǎng)進(jìn)課堂”系列活動(dòng)的精彩一環(huán)，由二年級(jí)陳云棋媽媽楊婷化身“健康講師”，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)又生動(dòng)有趣的科普之旅。

認(rèn)識(shí)“不速之客”：原來(lái)病毒長(zhǎng)這樣。課堂伊始，陳媽媽并沒(méi)有直接講枯燥的醫(yī)學(xué)名詞，而是通過(guò)PPT展示，將流感病毒、諾如病毒和水痘病毒擬人化，稱(chēng)為春天的“不速之客”。

“大家知道嗎？流感病毒最喜歡搞‘突襲’，讓人突然發(fā)高燒、全身酸痛；而諾如病毒則像個(gè)‘搗蛋鬼’，專(zhuān)門(mén)攻擊我們的腸胃，讓人惡心嘔吐；還有水痘病毒，它會(huì)在身上長(zhǎng)出透明的小水泡，又癢又難受。”講師用孩子們聽(tīng)得懂的語(yǔ)言，結(jié)合形象的圖片，讓同學(xué)們直觀地認(rèn)識(shí)了這些“隱形敵人”的真面目，了解了它們是如何通過(guò)飛沫、接觸等途徑在班級(jí)里“串門(mén)”的。

為什么一到春天，身邊生病的同學(xué)就變多了呢？陳媽媽從氣候、生物和人體自身三個(gè)角度，為孩子們揭開(kāi)了謎底。原來(lái)，春季氣溫像“過(guò)山車(chē)”一樣忽高忽低，人體的免疫系統(tǒng)容易“青黃不接”。再加上花粉、塵螨等過(guò)敏原激增，以及病毒在10-20℃的環(huán)境下存活時(shí)間更長(zhǎng)，如果不注意防護(hù)，就很容易被病毒“乘虛而入”。孩子們聽(tīng)得聚精會(huì)神，頻頻點(diǎn)頭，原來(lái)生病背后還有這么多科學(xué)道理。

接下來(lái)就是學(xué)習(xí)如何“戰(zhàn)斗”。陳媽媽為同學(xué)們送上了一份打敗病毒的“超能力”秘籍，這也是本堂課的核心內(nèi)容：洗手趕走病毒（七步洗手法）：“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”，陳媽媽帶領(lǐng)同學(xué)們一邊念口訣，一邊像做操一樣認(rèn)真洗手。大家明白了，飯前便后、外出歸來(lái)，只有用肥皂搓揉15秒，才能把手上的“壞蛋”徹底沖走。口罩擋住飛沫：戴口罩不僅僅是遮住嘴巴，還要捏緊鼻梁條，讓口罩和面部完全貼合，就像給口鼻穿上一件“防護(hù)小外套”。在食堂排隊(duì)、乘坐公交等人員密集場(chǎng)所，這件“外套”絕對(duì)不能脫。多開(kāi)窗勤通風(fēng)： 教室和家里也要“換換氣”。每天早中晚各開(kāi)窗通風(fēng)20分鐘，讓新鮮的空氣把角落里的病毒“趕跑”。疫苗堅(jiān)固盾牌：接種流感疫苗和水痘疫苗，是預(yù)防疾病最有效的手段，就像給身體穿上了一層“隱形盔甲”。鍛煉強(qiáng)壯身體：每天堅(jiān)持跳繩、跑步，認(rèn)真做好課間操，擁有強(qiáng)健的體魄才是最好的醫(yī)生。

在互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，孩子們爭(zhēng)先恐后地回答問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，同學(xué)們不僅記住了春季常見(jiàn)的傳染病有哪些，更掌握了科學(xué)預(yù)防的方法。

“最好的教育是言傳身教，最暖的關(guān)愛(ài)是護(hù)你周全。此次‘家長(zhǎng)進(jìn)課堂’活動(dòng)，不僅讓孩子們掌握了實(shí)用的健康知識(shí)，更在他們心中種下了‘講衛(wèi)生、愛(ài)健康’的種子。”學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，讓大家家園攜手，共同為孩子們的健康保駕護(hù)航，愿每一個(gè)樂(lè)師附小的學(xué)子都能在陽(yáng)光下快樂(lè)奔跑，擁抱健康美好的春天。（文/圖：樂(lè)山師范學(xué)校附屬小學(xué)）