疑因過度疲勞，張雪峰心臟驟停去世，年僅41歲，曾每天跑步七公里

文/王嘴瓢 校對/李蓉婳

3月24日下午，考研名師張雪峰“心臟驟停搶救”的消息引爆全網，旗下多平臺直播賬號突發集體中斷，因為事發突然，而且沒有任何官方消息，有記者專門聯系張雪峰的公司合伙人，對方卻表示“無可奉告”。

晚上21點左右，張雪峰多個社交平臺賬號頭像變成黑白色，之后一度又變回彩色，整件事情撲朔迷離，不久之后頭像再次變為黑白，網友們更加意識到張雪峰的去世消息并非謠言。

晚上21:54，官方微博發布公告稱，知名考研規劃師、教育博主張雪峰因心源性猝死，于下午15時50分，搶救無效在蘇州逝世，年僅41歲。

訃告中寥寥數語，勾勒出他出身寒門、深耕教育、熱心助學的一生，卻道不盡無數網友心中的惋惜與悲痛，這位始終站在普通家庭學子身邊，為他們打破升學信息差的教育引路人，永遠停下了前行的腳步。

而他的離世，也讓“過度疲勞”這一話題再次成為大眾關注的焦點。

張雪峰最早成名于2016年，當年因為一個“七分鐘解讀34所985高校”的視頻火爆全網，此后，他的名字被越來越多人所知。

張雪峰這個人挺有意思的，講話幽默風趣、犀利直白，因為懂得多，后來成為無數普通家庭學子的升學指路標，不得不說，他的出現，填補了很多底層家庭在教育信息上的空白。

出身寒門的他，最懂普通孩子在升學路上的迷茫與無助，所以他的講解從不說空話、套話，句句都戳中考生和家長的痛點。哪個專業就業前景好，哪所院校的性價比高，哪個城市更適合發展，他都掰開揉碎了講清楚，也正因如此，他收獲了全網的喜愛與信任。

從商業布局來看，張雪峰也早已不是單純的教育博主，老王查詢發現，他名下關聯了11家企業，涉及教育、旅游、文化傳播等多個行業，擔任9家企業的法定代表人，過去十年他已經賺得盆滿缽滿。

然而，成名的背后也是有代價的，他的工作強度，從日常的行程和動態中便能窺見一二。直播、講座、課程研發、公益答疑，他的時間被切割成無數碎片，幾乎全部投入到了教育事業中。

即便如此，他還始終保持著運動的習慣，張雪峰是個跑步愛好者，偶爾還會跑一下馬拉松。

3月22日，也就是離世前兩天，他的朋友圈還在打卡7公里跑步，3月累計跑步里程更是達到了72公里。

而且央視新聞證實，張雪峰就是在公司跑步的時候發生心源性猝死的。

另外有微信朋友證實，他生前正在跑步機上跑步。

誰也不會想到，這個堅持跑步、看似精力充沛的人，會突然因心臟驟停倒下。

而這并非他第一次因身體發出警報，2023年6月，他就曾因過度勞累引發胸悶心悸，被醫院強制收治住院。

當時的身體預警，早已為如今的悲劇埋下了伏筆，只是忙碌的工作讓他沒能停下腳步，好好給身體一個修復的時間。

40多歲的年紀，被很多人稱為人生的“高壓期”，事業上要打拼，家庭中要承擔責任，很多人都像張雪峰一樣，覺得自己還年輕，能熬、能扛，把“拼命”當成了常態，卻忽略了身體的承受能力是有限的。

我們總以為身體的警報只是小插曲，總想著等忙完這一陣再休息，可現實往往很殘酷，等你想停下來的時候，可能已經來不及了。

所以，累了就休息，不舒服就停下，別讓“過度疲勞”成為壓垮自己的最后一根稻草！