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你有沒有注意過:
孩子開心時眼睛會發(fā)亮
委屈時嘴角會往下撇
緊張時會緊緊攥住你的手
很多時候,孩子還不會說“我很難過”,但TA的表情、動作、語言和聲音,已經(jīng)在傳遞信息了。
上一集,我們帶孩子認識了“心朋友”——情緒。
這一集,我們帶孩子了解這位“心朋友”來的時候,長什么樣子?
心朋友課堂 · 動畫小劇場②
識別我們的情緒
來,跟著小健健一起走進「識別我們的情緒」動畫,破解情緒密碼,看見情緒的蹤跡——
看表情
眉開眼笑常代表歡喜,
眉頭緊鎖可能表示煩惱,
眼淚汪汪往往是傷心。
看動作
手舞足蹈可能意味著興奮,
身體蜷縮有時反映不安,
叉腰跺腳或許是生氣的表現(xiàn)。
聽語言
“我不要”背后可能是委屈,
“陪我”里面也許是需要關(guān)注。
聽聲音
語調(diào)輕快常伴隨愉悅,
聲音發(fā)顫可能暗示緊張,
音量變大或許是著急的信號。
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小健健說:情緒可以通過表情、動作、語言和聲音被觀察和識別。
當孩子學會留意這些線索,就像擁有了一副 “情緒眼鏡”——不僅能看清自己的感受,也能讀懂他人的心情。
原來,每一種情緒都有跡可循,每一種感受都值得被看見。
讓我們和孩子一起,從觀察身邊的情緒信號開始,走進情緒的世界。
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▌下期預(yù)告
認出了情緒,但有一個問題更奇妙:為什么同一件事,有人開心,有人難過?歡迎留言哦。
下一集「想法與情緒」一起發(fā)現(xiàn):原來,不是事情本身,而是我們的想法,決定了情緒的顏色。
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