昨晚和發小閑聊,聊到了女人要帶娃、做飯,照顧一大家子吃喝拉撒的不易。她問我咋有那么多時間做早餐?家常面食天天換花樣,不累嗎?
我跟她說:我又不是機器人。也想過給家人吃外賣,讓自己多睡會兒,但一想到外面飯菜油大鹽大,質量也摸不準,天天吃不放心。一日三餐隨便糊弄吧,又覺得對不起家人胃口,也對不起自己想把日子過好的心。
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還好這道家常面食,做早餐10分鐘就能搞定,熱吃涼吃都香,包容性也強。
春天我最愛往這面食里加茴香苗。茴香苗是春天時令菜,俗話說“三月茴香賽人參”、“春日吃茴香,補陽散寒賽仙方”。春天人容易犯困沒胃口,茴香溫性,吃著正好,能幫著消化、解春困、肚子不脹氣,人舒服點。
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家常面食:軟筋茴香餅
準備食材:普通小麥面粉,茴香苗。
詳細做法步驟如下:
1、3只大小一樣的碗,一碗裝面粉,另兩只碗裝涼水,面粉在碗口哪里,水就在碗口哪里。也可以用同一只碗,先裝一碗面粉,再裝2碗水。
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2、面粉和水全部倒入大碗中,再加入一勺食用鹽。
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3、先攪拌均勻。攪到像這樣停下來,靜置一段時間,面疙瘩就泡浮囊了,再攪就會細膩很多。
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做早餐的注意啦!
做早餐可以晚上睡覺前,把面糊提前攪好,放到冰箱里冷藏,冷藏時間越長,烙出來的煎餅就會越軟、越筋。我這冷藏了兩天,面糊不發酸、也沒壞,做的餅比冷藏一晚,更筋道,像涼皮一樣,放涼了吃也好吃。
4、靜置了大概30分鐘,攪個幾下,就超級絲滑細膩,沒有一點面疙瘩。
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5、蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏。第二天端出來,攪勻就能用,軟筋好吃省時間。這方法,已經有七八位粉絲反饋了,比直接攪好面糊做的煎餅,要好吃很多。
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6、順時吃飯身體好,取出春天時令菜茴香苗,洗干凈切碎。
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7、加點火腿腸,我這過年都是送這,不吃都壞了,得想法消耗掉。
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8、面糊冷藏一夜,上面的這層清水,不要倒掉。
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9、放入茴香碎、火腿腸丁,喜歡吃雞蛋的,還可以打倆雞蛋。
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做早餐餅之前,先把碗里下沉的面糊,和蔬菜攪拌均勻。
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取出電餅鐺,刷一點油,放入合適的面糊,上下火,蓋蓋大火烙,烙3分鐘左右。
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3分鐘后,再翻面烙一會兒,就可以了。
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面糊提前攪好,放電餅鐺里不用看火,一點不耽誤煮早餐稀飯,或忙其他的。關鍵這懶人做法,做的餅,就是比直接攪好的面糊好吃,你說怪不怪?
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其實一點也不怪啦,面糊靜置一晚,相當于餳面一晚,餳面時間越長,餅越軟越筋。
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這家常面食簡單吧!不費時、又好吃。當早餐再合適不過啦!
我是阿胖,喜歡各種家常面食,若無特殊情況,每天都會分享一道簡單好吃的主食或面點。感謝您的每一個“”和“??”!祝您生活順心!
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