今天天津風力較大注意防風！墓區周邊這些地方可停車！在天津…

昨天白天我市天空云量較多

但氣溫較昨日上升明顯

15時全市大部分氣溫在18℃上下

北部及東部地區偏低一些

總體還是比較適宜大家戶外活動

陣雨來襲

昨天夜間

我市有陣雨出現

降雨將在21時后自西向東而來

今天06時前后結束

雨量雖然不大

但有外出計劃的朋友們還是隨身攜帶雨具

以備不時之需

周日天氣轉晴

市區氣溫在21~8℃

白天有西北風4-5級陣風6-7級

傍晚風力逐漸減弱

請注意防風防火和出行安全

遠離臨時搭建物等危險區域

下周天氣趨勢

下周前期我市以晴到多云天氣為主

23日（周一）受冷空氣影響

市區氣溫下降至16~6℃

之后氣溫穩步上升

24-26日（周二到周四）最高氣溫在20-24℃

夜間最低氣溫在9-11℃

晝夜溫差較大

建議采用“洋蔥式”穿衣法

合理調整衣物

27日（周五）前后有一次陰天大風過程

屆時氣溫將有所下滑

請您及時關注臨近氣象信息

未來一周天氣預報

昨夜

前半夜：陰有陣雨

后半夜：陣雨轉陰

微風，最低9℃

今天

3月22日 星期日

多云轉晴

西北風4-5級陣風6-7級轉微風

21到8℃

體感溫度20到6℃

3月23日 星期一

晴轉多云

微風，16到6℃

體感溫度15到5℃

3月24日 星期二

多云轉晴

微風，20到9℃

體感溫度19到8℃

3月25日 星期三

晴間多云

微風，22到9℃

體感溫度22到8℃

3月26日 星期四

晴轉多云

微風，24到11℃

體感溫度24到10℃

3月27日 星期五

多云轉陰

偏北風4-5級轉微風，17到11℃

體感溫度16到9℃

3月28日 星期六

陰轉晴

微風，18到8℃

體感溫度17到7℃

天然“降糖藥”找到了！是兩種很常見的食材，安全性很高，降糖又生津

餐后血糖升高、吃點甜食就心慌手抖、長期高血糖導致手腳發麻、明明吃得多卻總覺得乏力……這其實是身體“糖代謝失衡”的信號。高血糖多與“陰虛燥熱、津液不足”相關，長期陰虛會導致胰島素敏感性下降，進而加重血糖波動。玉竹與麥冬能養陰潤燥、輔助調節血糖，緩解高血糖帶來的不適。

玉竹+麥冬：為何能輔助降糖？

01

玉竹：滋陰潤燥

玉竹又名葳蕤，味甘平，性微寒，入肺、胃經，有滋陰潤肺、養胃生津之效。主治燥咳、勞嗽、熱病陰傷、咽干口渴、消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛等。

現代研究發現，在玉竹的提取物當中玉竹黏多糖的含量最高，該物質能夠顯著地促進人體胰島素的分泌，對糖尿病的治療具有較為獨特且可靠的作用。玉竹以及各類衍生藥物、保健品在降低血糖、血脂，預防糖尿病、高血脂等方面具有一定效果。

02

麥冬：養陰生津

麥冬為百合科多年生草本植物麥冬的干燥塊根。性微寒，味甘、微苦，歸肺、胃、心經，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩之功效。

現代研究發現，麥冬有較好的降糖作用，這可能是其治療糖尿病的現代機制。很多高血糖人群不僅血糖高，還伴隨虛火內擾——比如餐后心煩、失眠、手腳心熱。麥冬能補充體內缺失的津液，改善因高血糖導致的多飲、尿多，減少身體水分流失；麥冬中的麥冬皂苷能輔助抑制肝糖原分解，減少葡萄糖生成，幫助平穩餐后血糖，尤其適合血糖偏高且容易上火的人群，生津又能輔助控糖。

二者搭配，玉竹側重“滋陰穩糖”，改善陰虛體質；麥冬側重“生津控糖”，緩解高血糖不適。

2種家常吃法，輕松融入日常

01

玉竹麥冬降糖茶

材料：玉竹5g、麥冬5g、陳皮2g、羅漢果仁1g。

做法：將材料沖洗干凈，放入保溫杯，用85℃左右的熱水悶泡15分鐘，第一泡倒掉以去除浮塵，飲用第二泡，可反復沖泡2-3次。

適合場景：餐后半小時飲用，陳皮能理氣健脾，避免玉竹、麥冬的滋膩感；羅漢果仁甜度高但升糖指數低，既能調和口感，又不會影響血糖，適合高血糖人群替代白糖調味。

02

玉竹麥冬瘦肉湯

材料：玉竹10g、麥冬10g、瘦肉80g、生姜2片、山藥10g。

做法：瘦肉焯水去除血沫，與生姜、山藥、玉竹一同放入鍋中，大火煮沸后轉小火煮30分鐘，最后加入麥冬煮15分鐘，加鹽調味即可。

優勢：瘦肉的優質蛋白能增強飽腹感，避免餐后因饑餓加餐；山藥健脾固腎，現代研究表明其含有的山藥多糖也能輔助調節血糖，與玉竹、麥冬搭配，既能輔助控糖，又能補充營養，適合高血糖人群作為晚餐湯品，避免空腹血糖波動。

需注意

糖尿病患者：食用期間需定期監測血糖，避免因食材輔助作用導致血糖過低；不可替代降糖藥物，需在醫生指導下搭配食用；

脾胃虛寒者：食用時加1片干姜絲中和麥冬的微寒，且不要空腹吃，最好在餐后半小時食用，避免刺激腸胃；

食材調理僅為輔助，高血糖人群仍需遵循醫囑，控制主食攝入、規律運動，才能真正實現血糖穩定。

擴散 | 墓區周邊這些地方可停車！天津交警最新提醒

臨近清明節，我市各大墓區周邊道路將出現不同程度的出行高峰。為持續做好清明期間的交通保障工作，公安交管部門根據殯儀館、公墓交通周邊流量變化，采取臨時交通管控措施，并發布便利停車提示。請祭掃車輛按照現場交警提示有序通行、規范停車。

北辰區

公安北辰分局交管支隊在清明祭掃高峰日對天津市第一殯儀館、天津市烈士陵園、天津憩園周邊道路實施臨時交通管制，并在祭掃場所周邊設立了7個便民停車場和1個臨時停車場，方便群眾停車使用。

交通管控時間:

2026年3月21日、22日、28日、29日，2026年4月4日、5日、6日、11日、12日，每日6時至14時。

交通管控區域:

（一）公墓、陵園門前禁行區域

管控期間，天津市第一殯儀館西門僅限殯儀車輛及隨行車輛進入，其他社會車輛禁止駛入。天津市第一殯儀館北門禁止一切社會車輛進入，天津市烈士陵園南門、西門禁止一切社會車輛進入。

（二）道路禁停區域

1.外環調整路北側（津武橋至京山鐵路橋）路段禁止車輛停放；

2.外環調整路南側（鐵東北路—津榆公路）路段禁止車輛停放；

3.外環調整路南側（右轉匝道—津武橋）路段禁止車輛停放；

4.鐵東北路東側輔路（北辰道—外環調整路）路段禁止車輛停放；

5.鐵東北路西側輔路（外環調整路—北辰道）路段禁止車輛停放。

（三）貨運車輛禁行區域

1.外環北路由西向東（朝陽路至津武路）路段，高峰日6時至14時禁止貨運機動車通行（含持有外環線日間通行證車輛），貨運車輛可繞行京津公路、九園公路；

2.鐵東北路由南向北（北新橋至外環調整路）路段、淮東路由南向北（北辰道至外環輔路）路段，高峰日6時至14時禁止貨運機動車通行。

（四）路口、路段臨時管控區域

1.外環輔路（汀江東路）鐵東北路至天津憩園路段，調整為由西向東單向行駛；

2.淮東路（汀江東路至外環北路）路段雙向實行禁止通行措施，祭掃車輛繞行外環北路行駛至迎賓道路口（浩物汽貿園北門）駛入外環輔路停車區域。

前往天津憩園來程路線導圖

（綠色道路指引通行，避開殯儀館門前擁堵區域）

停車管控措施:

北辰區相關部門在群眾祭掃場所周邊設立了7個便民停車場和1個臨時停車場，方便群眾停車使用。

（一）鐵東北路由南向北行駛的祭掃車輛可停入外環輔路（汀江東路）沿線P1、P2、P3停車場；

（二）外環北路由西向東行駛的祭掃車輛可停入外環輔路（汀江東路）P2、P3停車場和外環北路（廢棄路段）P4停車場；

（三）外環北路由東向西行駛與津榆公路行駛的祭掃車輛，可停入外環北路和外環輔路P6、P7停車場；

（四）淮東路由南向北行駛的祭掃車輛，可停入淮東路P5停車場;

（五）鐵東北路P8停車場為備用停車場，現場執勤交警根據車輛停放情

況適時開啟。請駕駛員聽從現場交警指揮，P8停車場未開啟時禁止停放車輛。

P1停車場位置

外環輔路單排順行停放

P2停車場位置

外環輔路單排順行停放

P3停車場位置

外環輔路單排順行停放

P4停車場位置

原外環北路

P5停車場位置

淮東路單排順行停放

P6停車場位置

外環輔路斜列式停放

P7停車場位置

外環北路斜列停放

公共交通祭掃路線：

市民可乘坐地鐵5號線丹河北道站下車前往第一殯儀館和憩園兩處墓地，天津憩園距地鐵站800米左右、第一殯儀館距地鐵站1200米左右。公交車可選擇850、909、910、764路公交車到達“鐵東路地道站”或“北辰道站”下車，車站距離祭掃場所約1600米左右，請市民合理安排好出行計劃。此外，公交集團將安排市區發往各祭掃場所的清明祭掃專線，有需要的市民可以關注公交集團發布信息選擇乘坐前往。

公安濱海分局交管支隊在加大警力部署的同時，積極協調相關部門增設臨時停車泊位，科學設置停車指引，合理規劃停車路線。在此，為前往以下墓區或殯儀館祭掃市民提示自駕行車路線和停車地點。

塘沽第一殯儀館（四道橋殯儀館）

行車指南：因塘黃路地道施工封閉中，前往塘沽第一殯儀館（四道橋殯儀館）祭掃可選擇以下路線：

• 從西中環快速方向來車，可沿港城大道、塘黃路抵達，或沿九大街延長線、津北線抵達；
• 從港城大道方向來車，可沿塘黃路抵達塘沽第一殯儀館，或沿西中環快速、九大街延長線、津北線抵達。

易擁堵路段：塘黃路沿線。

停車指南：塘沽第一殯儀館院內共設有停車泊位280個。

夢境園殯儀館

行車指南：

• 沿泰達大街駛入西中環，進入港城大道左轉塘黃公路即可到達夢境園殯儀館；
• 從津塘公路市區方向來車，左轉西中環駛入港城大道，左轉駛入塘黃公路即可到達夢境園殯儀館。

易擁堵點位：塘黃公路與四新橋口、塘黃路與港城大道交口、塘黃路沿線。過往車輛可由西中環快速至港城大道或由九大街延長線行駛至津北線繞行。

停車指南：夢境園殯儀館停車場設有停車泊位280個，祭掃車輛切勿在道路兩側違法停車。

大港殯儀館和萬壽園

行車指南：

• 沿天津大道來車，向南行至大站，再向前行至津南區南付營村，直行可到大港殯儀館；
• 
  
• 從南付營村左轉向塘沽方向可到官港湖萬壽園。

停車指南：大港殯儀館停車場共設有停車泊位100個；去往萬壽園車輛可停在官港園停車場，官港園停車場共設有停車泊位500余個，祭掃車輛切勿在道路兩側違法停車。

東沽寢園

行車指南：因東鹽路地鐵施工，祭掃車輛需沿津沽一線行至東鹽路交口向北行駛50米即可到達東沽寢園。

停車指南：寢園門前約20個停車泊位供祭掃車輛停放。

民政事務服務中心骨灰存放管理部（油田陵園）

行車指南：沿津港公路行駛至制萬公路，左轉沿制萬公路行至津歧公路，右轉沿津歧公路行至大港油田紅旗路口，右轉直行至聯盟村，過聯盟村口后向西500米即可到達民政事物服務中心骨灰存放管理部（油田陵園）。

停車指南：大港油田陵園停車場共設有停車泊位300個；紅旗路兩側嚴禁停放車輛。

漢沽殯儀館和逸安園

行車指南:

• 從蘆堂路轉彎沿濱唐路向西直行即可到達漢沽殯儀館和逸安園墓地；
• 
  
• 從漢沽城區方向東沿濱唐路方向行駛即可到達漢沽殯儀館和逸安園墓地；
• 
  
• 從河北界沿濱唐路向西方向直行即可到達漢沽殯儀館和逸安園墓地。

停車指南:漢沽殯儀館停車場共設有停車泊位120個;逸安園停車場共設有停車泊位200余個，祭掃車輛切勿在濱唐公路兩側違法停車。

最新 | 天津30個小區234部電梯更新改造！

2026年

南開區計劃對

30個老舊住宅小區的

234部電梯實施更新改造。

截至目前，

已有航宇公寓、雅川家園

4個小區的49部電梯

完成更新并正式交付使用，

項目整體開工率達到94%，

力爭上半年234部電梯實現全部交付。

七部電梯“超期服役”

20日上午，在南開區學府街航宇公寓，全新安裝的電梯運行平穩、轎廂干凈整潔，居民出行更加安全便捷。據了解，該小區建成于2001年，1號樓原有的7部電梯長期“超期服役”，運行過程中頻繁出現異響、卡頓等問題，安全隱患十分突出，小區居民更換電梯的訴求強烈。長期以來，資金籌措困難、居民意見難以統一等問題，成為電梯更新工作的核心瓶頸，導致改造工作遲遲無法推進。

打通資金籌措“最后一公里”

2025年，老舊電梯更新工作迎來政策轉機。國家發展改革委、財政部聯合印發相關政策文件，將住宅老舊電梯納入超長期特別國債資金支持范圍，對符合條件的老舊電梯更新項目給予定額補貼，為全市老舊電梯更新改造工作注入了關鍵政策紅利。

為打通資金籌措“最后一公里”，南開區住建委創新推出“國債補貼+社會資本”的“電梯更新+運行維保”一體化模式，并在全市范圍內率先開展試點，這一創新舉措，不僅有效化解了費用籌集難、民意統一難等堵點問題，還通過集中帶量采購降低了設備采購成本，大幅縮短了項目推進周期，實現了施工安全、推進效率、建設成本的多重優化，從根源上破解了老舊小區電梯更換的各類難題。

每部電梯可享15萬元國補

“在獲悉新政策后，我們第一時間組織申報，航宇公寓老舊電梯更新國債補貼項目很快獲批，每部電梯可享受15萬元的國家補貼。社區通過入戶征求意見、召開業主大會投票表決，最終確定采用社會資本全額承擔換梯費用的方式推進改造。”最終，7部電梯用時45天便全部改造完工，平均單部電梯10天即可完成更新，順利通過驗收并投入使用。

據南開區住建委工作人員介紹，今年南開區實施的30個老舊住宅小區234部電梯更新工作，受益人群達7700余戶，項目總投資額5750.34萬元，計劃使用超長期國債3510萬元，其中半數以上項目將采用“國債補貼+社會資本”一體化創新模式。

出行 | 天津地鐵B1線，關鍵節點！

天津軌道交通B1線

有新進展

日前，由天津濱海新區軌道交通投資發展有限公司建設、中鐵建工集團承建的軌道交通B1線14標新城一站項目正式開工，標志著這一濱海新區軌道交通關鍵節點工程建設邁入新階段。

此次開工的新城一站位于規劃黃河道與規劃次干路交口，是B1線一期工程南段核心關鍵節點。其中新城一站建筑面積約1.63萬平方米，區間總長度約1270米，最大基坑深度18.6米、最大跨度25.4米。

作為B1線建設的重要里程碑，該項目于2026年3月12日通過地連墻吊裝條件驗收，3月15日順利完成首幅地連墻鋼筋籠吊裝及澆筑作業，為后續主體結構施工奠定了堅實基礎。

軌道交通B1線一期工程北起黃港欣嘉園，南至中部新城，串聯濱海西站、解放路商業區、于家堡金融區等重點區域，線路全長31.5公里，均為地下線，共設車站22座，是濱海新區沿客流主流向布設的南北向骨干線路。

建成后的軌道交通B1線將與津濱輕軌9號線、Z4線、Z2線實現多線換乘，共同構筑濱海新區軌道交通骨干網絡，大幅提升南北向通行效率，優化城市空間布局，對促進新區內外聯動、落實京津冀協同發展戰略、增強區域發展動能具有重要意義。

最新 | 天津這一城更項目，迎來新進展！

近日，由中建六局承建的天津西站南片區（京津冀同城商務區一期）城市更新項目已進入主體施工階段。

項目位于京津冀同城商務區一期核心區，緊鄰天津西站綜合交通樞紐，是推動“站產城”一體化的標志性項目，將采取招商先行、定制開發模式，吸引一批數字經濟、平臺經濟、研發設計、高端服務業等企業總部和高檔酒店、商場落戶，與先期實現地塊出讓的山姆紅橋會員店項目、大興國際機場西站城市航站樓形成聯動，促進交通、商務、辦公、居住等功能融合，滿足同城生產生活引領區功能定位。

項目將配套建設社區居委會、活動室、電商室、花園、游泳池等，滿足市民高端優質居住需求。

2024年，天津西站南片區（京津冀同城商務區一期）城市更新項目開工建設，該項目北側緊鄰天津西站綜合交通樞紐，是推動站產城一體開發的標志性工程。

根據2025年11月公布的紅橋區天津西站南片區（京津冀同城商務區一期）城市更新項目B地塊一期項目建設工程設計方案總平面圖顯示，該地塊辦公面積155000平方米，酒店建筑面積40000平方米，商業11500平方米，菜市場1000平方米。

紅橋區天津西站南片區城市更新項目在定位上構建了“3+1+2+1”的引擎體系。“運河之心”是天津西站南片區項目的中心，更是未來這個項目的網紅打卡地。

提醒 | 天津這一體育場看臺維修！

3月19日，寧河區體育局發布公告，區體育場看臺今起維修改造——

根據工作安排，區體育場看臺將于2026年3月20日至4月24日進行維修改造施工，通告如下。

一是區體育場東側跑道將封閉管理。

二是看臺底商屋頂（團結道一側）有建筑垃圾墜落風險，請行人注意安全。

三是健身群眾遠離施工現場，注意人身安全。

寧河區體育局

2026年3月19日

城事 | 東麗山姆又有新進展！

隨著東麗山姆會員店項目開業日期臨近，其周邊交通配套建設進入沖刺階段。東麗區積極協調市、區相關部門，推進沙柳南路（南延段）工程建設，力爭6月份實現該路段與沙柳橋連通，為東麗山姆會員店開業及周邊居民出行提供有力保障。

沙柳南路作為城市主干路，其南延段從悅山道延伸至方山道，原計劃與今年年底開通的沙柳橋同步施工、同步完工。為滿足山姆會員店開業后的交通需求，在市、區相關部門通力配合下，將該路段的完工時間提前至6月份，確保橋下道路先行貫通。

沙柳南路全線通車后，將形成從津濱大道一直延伸至方山道，并跨橋連接至津濱大道北側的交通格局。這一節點的打通，將有效緩解山姆會員店周邊，特別是津濱大道南側區域的交通壓力。

據了解，山姆會員店共設有四個出入口，車輛主要從津濱大道主路進入，部分出口分布在津濱大道、雪山路以及千山西道。未來，車輛可從千山西道駛出后，經沙柳南路直達方山道并連通昆侖路，從而構建起一條分流通道，極大改善區域交通循環。

目前，現場正在進行土方工程施工前的最后準備工作。大部分車輛已清離場地，僅剩約20余輛車輛正在加緊清理，預計今日內全部清運完畢。隨后，土方工程將全面展開，重點完成高層降低工作，工期預計約兩周。待土方工程完成后，將立即進入招投標程序，啟動主路施工。根據規劃，新建主路為雙向六車道，將顯著提升道路通行能力。

東麗區住建委副主任陳穎表示，沙柳南路作為城市主干路，其早日貫通不僅直接服務于山姆會員店等重大項目，更是回應周邊群眾出行需求的重要民生舉措。住建部門將強化統籌協調，嚴控時間節點，確保工程按期高質量完成，為區域經濟社會發展和居民便捷出行提供堅實的交通支撐。

作為區域重點商業配套項目，東麗山姆正搶抓春日建設黃金期，全線提速施工進度，以高效實干推進項目建設，全力打造高品質商業新地標。

施工現場一派繁忙景象，建筑外立面施工已進入收尾階段，工人們有序開展路面硬化作業。室外園林道路、停車場等配套工程同步加快推進，項目整體建設脈絡日漸清晰。建設單位科學統籌施工安排，機電設備安裝工作并行實施，確保各環節高效銜接、有序推進。

根據計劃，5月底前將完成外立面、室外園林道路及機電設備安裝等工程，為后續竣工驗收與調試工作奠定堅實基礎。東麗山姆項目建設團隊堅守安全與質量標準，緊盯節點目標加壓奮進，以昂揚姿態全速推進建設，力爭早日落成投用，為區域市民帶來全新的消費體驗。

擴散 | 天津擬開通一條新公交線路！

濱海新區交通運輸局

3月20日

發布公示信息

擬開通936路支線

關于開通936路支線的公示

隨著開發區一大街遠洋片區逐漸發展成熟，居民公交出行需求日益增長，陸續接到居民要求公交配套的建議。為滿足居民出行需求，擬開通936路支線，公示如下：

一、線路由盛達街公交站開往開發區太湖東路（單向），單程7公里。

二、線路行經道路：第二大街、安雅路、第一大街、新城西路、第三大街、太湖西路、第二大街。

三、線路中途設站：盛達街公交站、安雅路、泰達一中高中部、第一大街北海東路、第一大街新城東路、第一大街市民廣場、鴻泰花園、濱城人才大廈、投資服務中心、泰達學院、楓葉學校第三大街、博瑞家園、開發區太湖東路。

四、配車、運時及票價：配車4部；單程時間22分鐘；實行無人售票，一票制2元，愛心卡、敬老卡有效。

五、首末班時間：盛達街公交站6:30-20:30。

現向社會公示，公示時間為7天，2026年3月20日至2026年3月26日。如有意見建議，請反饋至郵箱C968866@163.com，或撥打968866。

城事 | 治堵！天津50個路口將大變樣！

開車的你有沒有被早晚高峰的路口“拿捏”過？

前方是望不到頭的車隊耳邊是此起彼伏的喇叭聲綠燈亮了半天隊伍卻只挪動了幾米……

治堵“手術刀”

從兩個“老大難”路口說起

這次優化可不是“拍腦袋”決定，而是交管部門拿著“手術刀”，對一個個具體路口進行精準“診斷”和“治療”。我們先來看看兩個已經“動過手術”的樣板路口：

01

南開區密云路 & 涇水道交口

給左轉車流“開條新路”

這個路口堪稱“多路匯流”的交通樞紐：密云路快速路輔路、密云一支路、涇水道

在此交匯周邊學校（美達菲、川府里小學等）的送學車流五金城的上班車流以及從中北鎮上快速路的居民車流……每天早晚高峰這里就像一鍋“沸騰的餃子”

交警叔叔一語道破：從不同方向來的三條左轉車道，最終都要匯到橋下，很容易“甩尾”，和直行車輛“打架”，一打就堵。

02

河西區洞庭路 & 黑牛城道交口

給等待的車“擴個容”

這個路口緊鄰快速路出口和匝道入口車流量巨大最讓人頭疼的是從快速路下來的車流一旦在這個路口“卡住”很容易引發連鎖反應導致快速路主線也跟著“壓車”

可別小看這往前多走的十幾米！

每個綠燈周期，都能多通過15到20輛車。積少成多，快速路出口的“腸梗阻”現象得到了顯著緩解，通行效率“噌”一下就上來了。

未來藍圖

50個路口將迎來“精裝修”

根據規劃

今年全市將對

中心城區50處路口進行系統性優化！

哪些路口是重點?

學校、醫院、大型商場、熱門景區周邊

的主干道路口

這些地方本身就是人流、車流的“磁石”

通行需求大

對交通組織的“智慧”要求也更高

具體怎么"裝修”?

• 優化交通標線設計：就像給路面畫上更清晰、更合理的“導流圖”，讓車輛各行其道，減少沖突。

• 增加必要物理隔離：用護欄、隔離墩等“硬件”，實現對車流、人流的有效引導和分離，保障安全。
• 
  
• 完善通行信息指引：讓指路牌、信號燈、地面標識更清晰、更科學，司機一眼就知道該怎么走。

簡單說，就是通過一系列“微創手術”和“智慧升級”，用更小的改動，換取更大的通行效益，讓每一個路口的“吞吐”能力都得到提升。

城市的交通就像人體的血脈路口的優化就是在疏通一個個關鍵的“毛細血管節點”這50個路口的“升級之旅”已經開啟也許下一個讓你感覺

“今天好像沒那么堵了”的路口

就在其中

最新 | 這里看病，刷臉就行！

武清區以區人民醫院為試點

近日正式開通“醫保刷臉支付”

無論是掛號還是繳費

整個過程僅需幾秒鐘

在武清區人民醫院門診區域，來院患者就診時，無需攜帶實體醫保卡，也無需打開手機醫保碼，只需在繳費設備前“掃臉”，即可快速完成醫保支付。無論是掛號還是繳費，整個過程僅需幾秒鐘，大大縮短了排隊等候時間。

為進一步優化群眾就診流程、提升醫療服務品質，武清區積極推動區內醫療機構創新服務模式，以區人民醫院為試點，近日正式開通“醫保刷臉支付”，并同步設立醫保便民服務崗，讓群眾就醫過程更加輕松高效，切實增強患者的獲得感和滿意度。

據介紹，醫保刷臉支付是以“醫保電子憑證”為媒介，采用“實名+實人”雙重認證機制，通過人臉識別技術實現醫保身份認證和費用結算一體化的新型支付方式。患者刷臉后，系統自動完成醫保報銷及個人支付，所享權益、報銷比例等與使用醫保卡完全一致，既安全又便捷。

對于異地醫保患者，可在人工窗口進行掃臉支付；對于陪同親屬就診的市民，通過綁定親情賬戶，即可實現家庭成員之間的刷臉代付。這一創新舉措不僅優化了就醫流程，還有效杜絕了冒用醫保卡等違規行為，進一步提升了醫保支付的安全性和準確性。

與此同時，區人民醫院還在門診區域專門設立了醫保便民服務崗，由經驗豐富的醫保工作人員輪值，為廣大患者提供醫保聯網、異地醫保備案咨詢、醫保政策解讀、醫保個人賬戶查詢、醫保電子憑證激活、門診特殊病申請、門特醫院變更、城鄉就醫登記變更等一站式服務，讓患者遇到醫保問題時能夠第一時間得到專業解答和幫助。

盤點 | 昨夜陣雨，下周沖上20℃！花期提前！“國補”增發！還有……

春風十里

津城花開

今年我市早春花期

較去年提前2天左右

桃花堤上游人如織

海棠花節也將于4月啟幕

進入春天

氣溫回暖

但周末仍有風雨來襲

陣雨來襲

預計今天夜間

我市有陣雨出現

降雨將在21時后自西向東而來

明天06時前后結束

雨量雖然不大

但有外出計劃的朋友們

還是隨身攜帶雨具

以備不時之需

周日天氣轉晴

市區氣溫在21~8℃

白天有西北風4-5級陣風6-7級

傍晚風力逐漸減弱

下周天氣趨勢

下周前期我市以晴到多云天氣為主

23日（周一）受冷空氣影響

市區氣溫下降至16~6℃

之后氣溫穩步上升

24-26日（周二到周四）最高氣溫在20-24℃

夜間最低氣溫在9-11℃

晝夜溫差較大

建議采用“洋蔥式”穿衣法

合理調整衣物

27日（周五）前后有一次陰天大風過程

屆時氣溫將有所下滑

請您及時關注臨近氣象信息

近期

天津有一大波新消息發布

涉及交通、教育、醫療、消費、城市更新等

天津增發補貼資格！

3月18日，天津增發2026年3月份家電以舊換新、數碼和智能產品購新補貼活動線上渠道補貼資格兌換券，先到先得、發完即止。兌換券限當月使用，2026年3月31日24時后自動作廢。自3月18日起，我市將陸續新增電商平臺作為線上補貼渠道。

天津打造法式風情街區

今年，我市啟動赤峰道—中心公園城市更新項目，重點以保護修繕、景觀提升、業態重塑、閑置資產盤活為主要更新內容。立足片區原法租界歷史底蘊，以中心公園（原法國公園）為核心，打造法式風情歷史文化街區。

今年將新增一批公園

今年，西青區將新建和提升多處公園。其中包括元寶島公園二期及5處口袋公園、街景綠地。

一郊野公園煥新升級

經過提升改造，東麗區新立郊野公園21日正式開園。

天津花期提前

天津氣象表示，監測結果顯示今年我市早春花期較去年提前2天左右。

西北角墻繪上新

紅橋區鈴鐺閣街道居民樓外墻改造工程取得顯著進展，3幅充滿津門風情的巨幅墻繪作品逐步亮相。

新船來了！

日前，由我市自主建造的首批兩條純電動游船正式交付，駛入海河城區段。近期將正式投入海河游覽線運營。此外，還有兩艘特色游船將亮相海河。

首屆天津巧克力節甜蜜啟幕

20日，首屆天津巧克力節在五大道公園鐘樓廣場火熱啟幕。

天津擬發住院按病種付費辦法

《天津市醫療保障住院醫療費用按病種付費管理暫行辦法》公開征求意見，辦法明確了醫療機構開展按病種付費改革的標準、程序等事項。

三級公立醫院年內全部實現免陪照護

目前，天津已經有37家醫療機構、280個病區開展免陪照護服務，年底實現三級公立醫院免陪照護服務模式全覆蓋（市兒童醫院除外）。

腫瘤醫院將改擴建

18日，天津市規劃和自然資源局河西分局發布公示，天津市腫瘤醫院將改擴建。

地鐵8號線年內開通

今年，本市在軌道交通建設方面，除了確保8號線年內開通，還將持續推動地鐵7號線、11號線延伸線、東北角“一站兩區間”的建設，實現文化中心站、腫瘤醫院站站內換乘。

文化中心站換乘通道最新進展

文化中心站是地鐵11號線、5號線、6號線的換乘車站，地鐵將建換乘通道，預計今年4月完工，換乘時間將縮短一半。

天津地鐵乘車碼接入“云閃付”APP

18日，天津地鐵乘車碼正式接入中國銀聯“云閃付”APP，可在全市已開通運營的軌道交通線路（含濱海新區Z4線）直接掃碼過閘。

東麗山姆又有新進展

隨著東麗山姆會員店項目開業日期臨近，其周邊交通配套建設進入沖刺階段。東麗區積極協調市、區相關部門，推進沙柳南路（南延段）工程建設，力爭6月份實現該路段與沙柳橋連通。

武清?北京新線路開通

18日，武清?北京新線路開通，同步上線周一、周五專屬增班班次。

19條掃墓專線將開通

今年清明期間，天津市公交集團開通19條定制專線，建議市民朋友優先乘坐公共交通工具，綠色出行。

50個路口將大變樣！

今年全市將對中心城區50處路口進行系統性優化。通過一系列“微創手術”和“智慧升級”，用更小的改動，換取更大的通行效益，讓每一個路口的“吞吐”能力都得到提升。

連續10天！市中心這些道路限行！

3月20日，天津市公安局發布公告：4月3日至4月12日，第四屆海棠花節活動期間天津和平區部分道路實施交通限行。涉及五大道地區道路、金街步行街及周邊道路、津灣廣場及周邊道路

天津開展獨居困難老人排查建檔

日前，天津啟動新一輪獨居困難老年人排查、建檔工作。后續，市民政局還將根據獨居困難老年人的情況，入戶安裝智能安全設備。

今年改造80個老舊小區

2026年，天津將對河西區郁江新里、南開區天拖片區、紅橋區西站西片區等共計80余個老舊小區實施改造。

234部老舊電梯煥新

2026年，南開區計劃對30個老舊住宅小區的234部電梯實施更新改造。截至目前，已有航宇公寓、雅川家園等4個小區的49部電梯完成更新并正式交付使用。

南開大學新地標落成

3月18日，南開大學“愛國三問”碑及文化廣場正式落成，成為校園中又一處以愛國主義為底色的育人新場景和文化新地標。

這所南開學校，今秋亮相

位于天開高教科創園周邊的南開學校教育集團新建學校項目又有新進展，預計該校將于今年秋季如期竣工亮相。

市區新建一幼兒園

19日，天津市河西區發布《關于天津市河西區桔林幼兒園建設項目項目建議書的批復》，河西區泗水道與桔林路交口東南側將新建一幼兒園。

一馬拉松下月開跑

2026中新天津生態城半程馬拉松將于4月12日鳴槍開跑，近日完成賽道路線丈量，符合中國田徑協會B類認證賽事專業要求。

張某洪（男，18歲）涉嫌酒駕致1死多傷，警方通報

3月20日，四川宜賓市公安局交通管理支隊發布警情通報：

3月20日10時許，宜賓市金沙江公鐵兩用大橋北橋頭發生一起交通事故。接警后，警方迅速趕赴現場處置，并聯動相關部門全力開展救治工作。

經初查，張某洪（男，18歲）駕駛川Q8***P摩托車行駛至金沙江公鐵兩用大橋北橋頭時，撞上右側行走的6名行人，造成1人死亡、張某洪及其余5人不同程度受傷。

目前，傷者均在醫院救治，暫無生命危險。經檢驗，駕駛人張某洪血液酒精濃度為68mg/100mL，涉嫌酒后駕駛現已被警方控制，事故調查及善后處置工作正在依法進行中。

警方提醒：交通事故重在預防，請廣大交通參與者自覺遵守交規，強化交通安全意識，有效防范交通安全事故。為避免對逝者家屬和傷者造成二次傷害，請勿傳播現場圖片、視頻及不實信息。

向特朗普提問的日本記者被網暴了

當地時間3月19日，美國總統特朗普在白宮與到訪的日本首相高市早苗舉行會面時，一位來自日本媒體的記者向特朗普提出了一個關于伊朗的問題，問為何不在動武之前通知包括日本在內的盟友。

特朗普隨后用日本當年偷襲美國珍珠港的事件進行了回應，稱最擅長搞偷襲的是日本。這一度讓高市臉上流露出尷尬神情。

日本國內支持高市的右翼勢力，將他們的惱怒情緒，宣泄給了那位日本記者——來自日本朝日電視臺的千千巖森生。

在日本的社交網絡，高市的支持者在過去的幾個小時里一直在用十分惡毒的語言攻擊這位資深記者，認為他刺激了特朗普，這才導致特朗普當著高市的面說出了珍珠港，令日本受辱。

有外國網民感嘆說，千千巖問出的其實是美國的盟友都想知道的“好問題”。還有人還指出，特朗普會用珍珠港調侃，不過是再一次說明了他關心的從來都是美國的利益，而不是日本。

揚州一飯店老板網購半價洗潔精，牽出百萬制假大案

洗潔精是家家戶戶常用的洗滌用品，可有不法分子為牟取暴利，以次充好，用小作坊自制的劣質產品假冒正品對外銷售。最近，揚州市廣陵區檢察院就辦結了一起特大假冒注冊商標洗潔精案，三名涉案人員獲刑。

前不久，揚州市區一家飯店在網上購買了某知名品牌洗潔精，使用后發現，清潔效果、氣味都和以往有很大區別。揚州市廣陵區人民檢察院檢察官袁洪中介紹，這些洗潔精價格只有正常市場價的一半，飯店考慮到用量比較大，就在店鋪購買了幾桶。

懷疑買到假冒偽劣產品，飯店老板當即向警方報案。民警根據訂單、物流等交易線索順藤摸瓜，很快鎖定了供貨商歐某某。

經查

歐某某家中藏著

一個隱蔽的制假小作坊

民警現場查獲大量冒牌洗潔精成品

還有各類制假工具和包裝材料

揚州市廣陵區人民檢察院檢察官袁洪中介紹，歐某某在市場上采購正品品牌洗潔精的空桶，采購廉價洗潔精的原液以及其他的配料，勾兌灌裝生產打包銷售到全國各地。

經查

2024年至2025年

歐某某伙同陳某、王某三人分工協作

在小作坊里生產冒牌產品

依托線上店鋪低價傾銷

整套制假售假鏈條完整

涉案銷售金額高達140余萬元

近日，揚州市廣陵區人民檢察院依法對三名嫌疑人提起公訴。最終，法院審理認定，三人分別構成假冒注冊商標罪、銷售假冒注冊商標的商品罪，判處歐某某、陳某、王某三年至三年六個月不等的有期徒刑，部分人員適用緩刑，并處相應罰金。

突發！美國宣布批準臨時交付和銷售伊朗石油！伊朗此前表示：沒有多余的原油，美方是為給買家制造希望、進行心理安撫

據央視新聞報道，美國財政部消息，美國于當地時間3月20日批準了為期30天的授權，允許交付及出售裝載有源自伊朗的原油及石油產品的船只。新許可允許出售截至3月20日已裝載上船的伊朗原油及石油產品。

美國財長貝森特表示，財政部正在發布一項“范圍狹窄、期限較短的授權”，允許出售目前滯留在海上的伊朗石油。通過暫時釋放現有的石油供應，美國將迅速向全球市場提供約1.4億桶石油。臨時、短期授權嚴格限于已在運輸途中的石油。

據央視新聞此前報道，當地時間20日晚間，伊朗石油部發言人薩曼·戈杜西通過其個人社交賬號表示，目前，伊朗基本上已沒有剩余原油滯留在海上，也沒有多余的原油可供應到其他國際市場。美國財政部長貝森特的相關表態，純粹是為了給買家制造希望、進行心理安撫，并對市場進行心理調控。

女子在武漢一水果店偷車厘子，老板將其盜竊視頻置頂1年，沒想到1年后她又來偷榴蓮：報警被拘5天

3月18日，湖北武漢。一女子1年前在水果店偷走車厘子，老板將其盜竊的監控視頻置頂了一年多，沒想到近日該女子又來店內偷走一盒榴蓮肉！老板表示，報警后該女子被拘留5日，民警帶其來到店內支付被偷走的榴蓮肉費用80元：“店內有監控她不知道嗎？”

33歲男子突然去世了，留下兩個孩子！發現即晚期, 這個很多人有的習慣是重要危險因素

3月18日，33歲抗癌博主“潤哥”去世。家人在社交平臺發布訃告：“從此，故事停筆，愛意永存。”

臨終前

“潤哥”仍安慰家人：

好好愛自己，好好愛生活

這一關能走過去

2022年8月，潤哥被確診為肺腺癌晚期，全身多發骨轉移，確診時妻子剛懷上二胎，3年間他兩度耐藥，病情最終進展至腦膜轉移。

網友痛心哀悼：

太年輕了！一路走好

肺腺癌約占所有肺癌的50%

早期無征兆

肺腺癌是肺癌的一種

屬于非小細胞肺癌

早期無征兆

通常診斷出來時已經是晚期

據了解，肺癌，按細胞形態分類可以分為：小細胞肺癌、非小細胞肺癌（鱗癌、腺癌、大細胞癌等）。其中，小細胞肺癌惡性程度最高，治療效果最差。在非小細胞肺癌中，又以肺腺癌的治療效果最好。

肺腺癌是目前最常見的一種肺癌，約占所有肺癌的50%，通常由肺外側和支氣管內壁分泌黏液的顆粒細胞變異而引起。當器官周圍的腺體中的細胞開始失控時，就會發生腺癌。

肺腺癌早期對整個肺功能的影響較小，癥狀不明顯，為惰性生長，往往在胸部X線檢查時被發現。

吸煙和油煙

均為可能致癌因素

肺腺癌的形成并非偶然，其發病因素多種多樣。吸煙是一個重要的風險因素。長期吸煙會導致肺部細胞受損，從而可能誘發細胞異常增生并最終導致癌變。

除了煙草，日常還有一種“煙”的危害也不容忽視——油煙。女性由于氣道更狹窄，同時體內雌激素會加速煙霧代謝，導致女性對油煙暴露更為敏感，也更容易對呼吸道、肺部造成損傷。

另外，環境因素、某些基因突變、家族史等，也被認為與肺腺癌的發生有一定關聯。

出現這五種異常要警惕

可能是肺癌發出的“警報”

長期咳嗽、干咳甚至咳血

多數肺癌患者首發癥狀為咳嗽。

這類咳嗽屬于刺激性咳嗽，往往無痰或只有少量的白黏痰，部分患者還會咯血。

如果這種咳嗽持續時間在3周以上，需及時就醫排查。

聲音嘶啞、胸悶氣短

聲音變得嘶啞、喉部發緊，是肺癌的癥狀之一。

如果起床醒來時胸悶、呼吸急促、呼吸困難、頭暈，感覺像缺氧一樣不舒服、無力，哪怕一段時間能緩過來，也要警惕。

肩、背、胸、臂疼痛

約50%的肺癌患者曾出現胸痛或者肩痛的癥狀，尤其是咳嗽和氣短時。

手指呈杵狀指

原發性肺癌患者的骨關節會表現出關節腫痛，其中杵狀指（趾）最常見，有10%的肺癌患者會出現杵狀指。

此外，慢阻肺、肺氣腫、肺結核、慢性肺膿腫、間質性肺纖維化等患者也可能有杵狀指的表現。

其他肺外體征

持續發熱、不明原因體重下降、男性乳腺增生、聲帶麻痹、上腔靜脈阻塞綜合征、Horner綜合征、肺上溝瘤綜合征及鎖骨上窩淋巴結腫大等。

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