上海
你在大便的時候，
有沒有邊沖邊拉的習慣？
其實，
這個看似愛干凈的動作，
很不衛生！
邊拉邊沖相當于在“吃屎”
無論是馬桶還是蹲坑，水沖出來的那一刻沖力是非常大的，也正因如此，大便才能得以順利被沖下去。
馬桶沖水時，水在沖力的作用下會產生漩渦，形成氣溶膠。有實驗顯示，這些氣溶膠顆粒可以在空氣中以每秒2米的初始速度迅速噴射出來，在8秒內達到馬桶上方1.5米的高度。
大便中的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌病毒，就可能通過這種方式懸浮在空氣中，并在周圍環境中擴散，它們可能沉積在毛巾、牙刷、漱口杯等物品上。
有一項研究表明，馬桶沖水后，廁所環境中被檢測到的細菌濃度可達關蓋沖水時的12倍之多。此時，如果你繼續在這樣的環境中呼吸，效果和“吃屎”差不多。
換成蹲坑會不會好點呢？其實不然！蹲坑往往采用直沖式沖水，其產生的氣旋高度甚至可以達到一人高，水滴飛濺范圍更廣，細菌數遠高于馬桶。而坐式馬桶一般采用虹吸式沖水，飛濺情況相對會好一些。
總而言之，無論是蹲坑還是馬桶，都不建議在拉屎的途中去沖水，最好拉完了再沖，如果是馬桶，最好蓋上馬桶蓋沖，然后打開窗戶或排氣扇通風。
擦完屁股的紙巾應該丟哪兒？
如果你用的是廁所專用衛生紙，最好用完后直接丟在馬桶里沖走。畢竟用過的衛生紙上面附著了不少污物，讓它直接暴露在空氣中不僅氣味難聞，還會滋生大量的細菌。
有人可能會擔心紙巾會堵塞馬桶，其實不會，衛生紙吸水能力強，但濕透后韌性很差，所以基本上濕透后一沖就破。
但如果用的是面巾紙、餐巾紙、手帕紙等紙巾紙，最好扔進垃圾桶里。因為紙巾紙由于要擦臉擦手，就算在濕潤的狀態下，也要求有足夠的韌性，所以扔馬桶里就不容易分解，容易堵廁所。
使用公共廁所時
水花濺到屁股會得傳染病嗎？
先說說濺起的水里到底藏著什么。看似普通的水花，其實可能混合著3類物質：
一是供水系統的自來水；
二是上一位使用者留下的排泄物；
三是可能存在的血液、精液、陰道分泌物等體液。
除此之外，更關鍵的是其中夾雜的多種微生物，比如大腸桿菌、沙門氏菌等細菌，諾如病毒、輪狀病毒等病毒，還有真菌和寄生蟲。
這些微生物雖然有可能讓人生病，但想靠水花濺到屁股就被感染，得同時滿足以下2個條件，概率非常非常低：
①致病的微生物數量得夠多
②這些微生物得能碰到人體的傷口或者黏膜
要是實在放心不下，兩個簡單辦法就能解決，特別好操作：
①用馬桶之前，先按幾下沖水鍵，把馬桶里殘留的臟東西沖掉，這樣水里的致病微生物就會更少；
②往馬桶水面上鋪一層衛生紙，就能明顯減弱糞便掉進水里的沖擊力，水花濺不起來，尷尬一下子就化解了。
申工社綜合整理自家庭醫生、我是大醫生官微等
本期編輯：凌睿、晏天心
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上觀號作者：申工社
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