2026年3月21日是第26個世界睡眠日,今年主題為優質睡眠、美好生活。為普及科學睡眠知識、提升市民睡眠健康素養,徐州市東方人民醫院睡眠醫學中心一科、二科,走進徐州市翠屏山社區衛生服務中心,開展睡眠健康科普講座與公益義診活動,把專業睡眠診療服務送到家門口。
活動現場暖意融融、秩序井然。睡眠醫學中心二科付丹主任以《睡眠障礙的識別與治療》為題,用通俗易懂的語言,圍繞失眠、打鼾、呼吸暫停、日間嗜睡等常見問題,講解睡眠障礙的危害、早期識別要點與規范診療方法,糾正日常睡眠誤區,引導大家重視睡眠、科學管理睡眠。
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講座結束后,由睡眠醫學中心專家、醫護志愿者們組成的義診團隊同步開展便民服務。專家們一對一耐心解答居民咨詢,免費進行睡眠量表評估;中醫特色耳穴壓豆體驗深受歡迎,幫助群眾舒緩身心、改善睡眠;志愿者免費測量血壓,提供健康指導,并發放睡眠健康宣傳手冊,將實用的睡眠知識傳遞給每一位參與者。
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此次活動貼近群眾需求,內容豐富、實用性強,有效提升了社區居民對睡眠健康的認知,讓大家掌握科學助眠方法,樹立“早識別、早干預、早治療”的健康理念。參與居民紛紛表示,講座聽得懂、用得上,義診服務貼心周到,切實感受到醫院的專業與溫暖。
徐州市東方人民醫院將持續關注群眾睡眠健康,以睡眠醫學中心為依托,不斷優化診療服務,開展更多公益科普與義診活動,用優質睡眠守護群眾健康,以健康睡眠賦能美好生活。
(供稿:徐州市東方人民醫院)
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