浙江
運動是良醫，但您真的會“科學運動” 嗎？
3月21日13:30跟隨臺州交通廣播《陪你康復》節目的鏡頭走進臺州市體育醫院沉浸式探院
一站式解鎖
兒童、中青年、老年人專屬運動健康方案！
01
全民運動熱潮下，你是否踩了 “運動誤區”？
科學運動，從科學評估開始！
如今，跑步、健身、球類運動風靡全城，但隨之而來的運動損傷也日益增多——膝蓋疼痛、腰肌勞損、脊柱側彎……這恰恰偏離了運動促進健康的初衷。
運動不是隨意的身體活動，而是一場有目標、有方法的健康實踐。
想減重？改善體態？提升體能？不同年齡、不同目標，運動方式千差萬別。
先“科學評估”，再“科學運動”——為您繪制一張清晰的“身體功能地圖”，量身定制安全有效的運動處方！
這正是臺州市體育醫院的核心服務所在！ 3月21日，臺州市康復醫院將聯合臺州交通廣播，首次通過直播鏡頭，帶您沉浸式探訪這座 “全家健康守護寶藏中心”！
02
沉浸式逛館！
全齡段健康干貨一站解鎖
本次直播將沿創新中心核心動線實地探訪，層層揭秘，健康干貨+互動體驗，解鎖全家庭、全齡段科學運動方案！
兒童健康促進中心：
看少兒生長發育班趣味游戲化訓練，解鎖小兒推拿、穴位貼敷等兒童中醫非藥物調理特色療法，助力孩子健康成長。
中青年運動促進中心：
揭秘區別于普通健身房的專業運動評估器械，現場演示運動員運動損傷評估、體能測試與康復治療全流程，解決職場頸肩腰不適、運動損傷預防等問題。
老年健康促進中心：
觀摩國民體質監測與個性化運動處方開具全過程，解鎖適老運動環境與安全器材亮點，讓老年人運動更安心、更科學。
03
關于體育醫院，您需要知道的幾件事
背景：臺州市康復醫院（前身為路橋區第一人民醫院）擁有80 年發展歷史，2023 年 12 月成為浙江省首家三級甲等康復醫院；2025年臺州市體育醫院正式掛牌，同時也是臺州市市民體質監測與健身指導中心所在地，運動健康服務專業度拉滿！
三大核心區塊，覆蓋全人群！
中心打造兒童健康促進中心、中青年運動促進中心、老年健康促進中心三大核心板塊，實現 “醫療 + 體育 + 康復” 深度融合，打造全人群、全周期的健康促進新模式。
五大運動體系，守護全流程！
從評估到康復，從預防到診療，五大科學運動體系為健康保駕護航。
01
運動評估：科學繪制個人 “身體功能地圖”；
02
運動安全防控體系：提前規避風險，讓運動更安心；
03
運動健康促進體系：定制全家專屬健康運動計劃；
04
運動診療服務體系：專業處理各類運動損傷；
05
運動康復診療與重返評估體系：系統重建身體功能，科學回歸生活與運動。
04
如何參加直播？
直播時間：3月21日（周六）下午1:30
觀看方式：臺州交通廣播視頻號、恩澤醫療視頻號、望潮APP
互動有禮：直播期間參與評論，有機會獲得免費體質測評體驗券（價值200元）！
一切為了健康，科學運動有 “醫” 靠
運動是良醫，科學是關鍵
臺州市體育醫院為您做好科學評估
護您運動安全
讓健康從童年開始
讓運動成為您忙碌生活中的能量源泉
讓晚年生活更有活力！
3月21日，我們直播間不見不散！
來 源:臺州市康復醫院
小編:路小暢 審核:舒克 監制:曉文
關注 民生服務
關注熱點新聞
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
