北京
為慶祝首個世界太極拳日，弘揚中華優秀傳統太極文化，展現老年學員健康向上的精神風貌，3月18日，安寧市老年大學在東湖廣場組織開展太極拳集中展演活動。100余名太極班師生身著統一服裝，精神飽滿、意氣風發，依次獻上二十四式太極拳、太極八法五步、太極扇三項精彩表演，以行云流水招式、整齊規范動作，共同獻禮世界太極拳日。
展演現場樂曲悠揚、氛圍熱烈。首先登場的二十四式太極拳表演舒緩流暢、一氣呵成，一招一式含蓄內斂、虛實相生，盡顯太極拳動靜相宜、內外兼修的獨特魅力。太極八法五步展演氣勢沉穩，學員們步法穩健、技法清晰，捋、擠、按剛柔并濟，進、退、顧、盼、定舒展有度，充分展現了太極功法的深厚底蘊與嚴謹規范。壓軸上演的太極扇表演則鏗鏘有力、靈動優美，紅扇開合有聲，扇隨身轉、人扇合一，將柔美身姿與昂揚氣勢完美融合，成為現場一道亮麗的風景線。
整場展演秩序井然、氣勢恢宏。百余名學員動作整齊劃一、神態從容自信，用飽滿的熱情與扎實的功底，生動詮釋了“老有所學、老有所樂、老有所為”的時代風采，也讓在場市民深切感受到中華太極文化的博大精深。
此次展演活動，既是安寧市老年大學太極教學成果的集中展示，也是傳承推廣太極文化、助力全民健身的生動實踐。下一步，市老年大學將繼續深耕老年文體教育，不斷推出更多優質課程與特色活動，讓更多老年朋友在習練太極中強健體魄、樂享幸福晚年。
（供稿：安寧市老年大學 王衛東 何炳）
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