全國愛肝日丨超過80%的肝癌患者合并有肝硬化

今天是“全國愛肝日”，主題是“遏制肝硬化，遠離肝癌”。肝臟作為人體重要的代謝器官，其健康狀況直接關系到整體生命活動的正常運轉。然而在生活中，不少人對肝臟健康的重視程度遠遠不夠，往往等到出現明顯癥狀時才去就醫，此時病情可能已經發展到較為嚴重的階段。

01

肝病不治或不規律治

可發展成肝硬化

42歲的張帆（化名），有多年的慢性乙肝病史，醫生囑咐需要定期復查，他覺得自己沒癥狀就忽視了。近段時間他因腹脹去醫院就診，完善血液及腹部CT等檢查后，確診“肝炎肝硬化、原發性肝癌”，這才后悔不及，住院接受治療。

長沙市中心醫院消化內科主任醫師易艷容表示，患有肝病不治或不規律治，延誤病情，發展成肝硬化甚至肝癌，每年均可見到這種令人“惋惜”的患者。

據統計，超過80%的肝癌患者合并有肝硬化，肝硬化作為慢性肝病進展的關鍵節點，是肝癌發生的主要通路。因此，遏制肝硬化，就是阻斷肝癌的關鍵防線。

02

肝硬化并非一朝一夕

是多種肝病進展終點

易艷容指出，肝硬化并非一朝一夕形成，它是多種慢性肝病進展的共同終點。無論是病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、脂肪肝（尤其是代謝相關脂肪性肝?。?、酒精性肝病，還是藥物性肝損傷、自身免疫性肝病，若長期未得到有效控制，會經歷“肝炎—肝纖維化—肝硬化”的病理進程。

在肝纖維化早期階段，肝臟的損傷仍是可逆的。但一旦進入肝硬化，肝臟結構發生不可逆改變。需要重視的是，肝硬化患者發展為肝癌的風險比普通人高出數十倍，因此，早發現、早干預是遏制肝硬化，是防止肝癌發生的核心策略。

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早篩早治是關鍵

科學護肝是核心

1.確定高危人群定期篩查，有乙肝、丙肝病史，長期飲酒，肥胖、糖尿病、高血脂人群，以及有肝病家族史者，建議每年至少進行一至二次肝功能、病毒載量、甲胎蛋白、肝臟超聲、肝纖維化無創，甚至每年進行一次肝臟CT或MRI等檢查。

2.規范治療，遵醫囑用藥，乙肝、丙肝患者應堅持規范抗病毒治療，可使肝癌發生率降低50%以上；脂肪肝患者需通過改變生活方式干預、控制體重；酒精性肝病患者必須嚴格戒酒。切勿輕信偏方、濫用保健品，避免藥物性肝損傷。

3.健康生活方式是護肝基石：

飲食均衡

多吃新鮮蔬果、全谷物、優質蛋白，少吃高脂、高鹽及深加工食品，杜絕霉變食物。

規律運動

每周至少150分鐘中等強度有氧運動，控制體重和腰圍。

戒煙限酒

酒精和煙草中的有害物質均需肝臟代謝，長期攝入加重肝負擔，應減少煙酒的攝入。

規律作息

保證每晚7～8小時睡眠，避免熬夜，減輕肝臟代謝壓力。

心態平和

情緒波動影響肝氣疏泄，保持樂觀有助于肝膽調和。

04

肝病治療不是個人事

更需家庭支持

易艷容強調，肝病治療不僅是患者個人的事，更需要家庭的支持。家屬應主動學習肝病知識，監督患者規律服藥、健康飲食，提醒定期復查，幫助緩解心理壓力。一個理解與支持的家庭，是患者戰勝疾病最堅強的后盾。

每一位公民應主動學習肝臟健康知識，增強自我保護意識，積極接種乙肝疫苗，定期體檢，特別是肝功能檢查和肝臟超聲，養成健康生活方式，遠離傷肝危險因素。

作者 || 長沙市中心醫院 朱文青

編輯 || 顏紅波

審核 || 董超

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