百草益壽：手上有個(gè)“止痛靈穴”，臨床觀察總有效率達(dá)95%

在我們手背上，有個(gè)能治療疼痛的“開關(guān)”，它是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的效驗(yàn)穴，曾得到專家級(jí)醫(yī)師的高度認(rèn)可。

在70 年代，有關(guān)中醫(yī)類雜志曾對(duì)此穴的止痛效果做過(guò)統(tǒng)計(jì)，通過(guò)對(duì)120例各類疼痛臨床觀察，發(fā)現(xiàn)一次治療顯效率為65%，有效率為95%。

特別對(duì)急性疼痛尤其顯效，如腰痛、落枕、各種結(jié)石疼痛發(fā)作等，都可以刺激此穴。

它最大的優(yōu)勢(shì)就在于見(jiàn)效快，療程短，能縮短治療時(shí)間，且治愈后復(fù)發(fā)概率也會(huì)降低。很多中醫(yī)專家還將其稱之為“止痛靈”，它就是落零五穴。

“止痛靈”落零五穴

落零五穴，最常用的別稱是外勞宮穴、項(xiàng)強(qiáng)穴和落枕穴，它最早記載于明代醫(yī)書《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》中。

此穴為經(jīng)外奇穴，處于手陽(yáng)明大腸經(jīng)與手少陽(yáng)三焦經(jīng)的交匯區(qū)域，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛之效。

刺激它可疏通局部及遠(yuǎn)端經(jīng)絡(luò)阻滯，使氣血流暢，通則不痛。

注意：經(jīng)外奇穴是沒(méi)有被歸到傳統(tǒng)的十四正經(jīng)穴位里，但卻有著獨(dú)特治療作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，落零五穴能通過(guò)刺激神經(jīng)末梢與經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)路徑，激發(fā)身體自體鎮(zhèn)痛機(jī)制，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，從而快速緩解各類疼痛癥狀。

● 落零五穴的保健方法

1.針灸

用0.30 mm>25 mm毫針，靠近第2掌骨緣進(jìn)針，直刺12 mm許，邊運(yùn)針邊活動(dòng)軀體，讓針氣達(dá)到疼痛部位，接著再留針半小時(shí)，每5分鐘行針1次，共6次。

2.點(diǎn)按

用右手拇指尖點(diǎn)按你的左手，同時(shí)一樣要配合身體疼痛部位活動(dòng)，以引導(dǎo)針氣達(dá)到病所。每次按壓3~5分鐘，就能起到很好的止痛效果。

落零五穴的臨床應(yīng)用

1.腰痛

刺激落零五穴，可迅速緩解因氣血阻滯引起的腰部劇痛。

2.落枕

落枕多由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致頸項(xiàng)部經(jīng)絡(luò)受阻。通過(guò)點(diǎn)按落零五穴，可激活手部神經(jīng)反射通路，調(diào)節(jié)頸部肌肉張力。

3.腎結(jié)石絞痛

在結(jié)石引發(fā)劇烈疼痛時(shí)，針刺或強(qiáng)力度按壓落零五穴可快速抑制痛感傳導(dǎo)。有案例顯示，患者在腎結(jié)石發(fā)作時(shí)自行按壓此穴，數(shù)分鐘后疼痛得到緩解。

4.腱鞘炎

刺激落零五穴可有效疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、減輕炎癥反應(yīng)。適用于腱鞘炎早期或急性期引起的疼痛和局部功能受限。

5.牙痛

落零五還可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、抑制痛覺(jué)傳導(dǎo)，達(dá)到快速止痛效果。適用于由風(fēng)火、胃火或虛火引發(fā)的急性牙痛。

6.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

臨床觀察顯示，在痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)按壓或針刺落零五穴，多數(shù)患者可在10～15分鐘內(nèi)感到疼痛減輕。

參考文獻(xiàn)：

[1]喻國(guó)雄. "落零五穴的臨床應(yīng)用體會(huì)." {針灸臨床雜志} 13.2(1997):2.
[2]符翠婷等. "落零五穴鎮(zhèn)痛效應(yīng)的臨床研究." {國(guó)醫(yī)論壇} 025.002(2010):19-20.

[3]歐陽(yáng)群. "落零五穴為主治療痛癥120例." {人民軍醫(yī)} 3(1993).