現年40歲的前TVB女藝人陳嘉佳,又名細細粒,曾經以圓潤的身材為觀眾留下了深刻的印象。陳嘉佳在TVB的劇集中,多出演胖女子的角色,由于外在辨識度高,她的演出生動有趣,即便長期擔任配角、綠葉,也一直深受大眾的喜愛。陳嘉佳原本是以胖為個人特色,不過在過去幾年,她突然努力減肥,一度由260斤減至118斤,整個人精神面貌煥然一新,幾乎認不出。只是好景不長,如今她又胖了回來,不過對此,她否認減肥失敗。
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陳嘉佳在與TVB約滿之后,保持與王祖藍旗下公司的合作,還赴內地發展,難得她返回香港并且接受媒體訪問。如今再見到她,發現她減肥后的鎖骨消失了,恢復了昔日的粗腰,圓潤身材。對于體重反彈,陳嘉佳倒也很坦然,自曝如今體重已經超過180斤,反彈至94.5公斤,前后又增加了54斤。事實上,不用陳嘉佳自報家門,肉眼都可見她已經反彈了,不過對此陳嘉佳直言并沒有挫敗感,還稱并非減肥失敗。她給出的理由是,與自己體重最高峰的260斤仍然有一段距離,并沒有打回原形,目前不過是讓身體休息一下而已。
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不過陳嘉佳在承認復胖的同時,也坦誠自己因為太過自信,所以導致在讓身體休息的時候,停用了減肥保健品從而導致體重增加。她自曝這些日子,她因為懶惰而不斷給自己找借口,而有了拖延癥,所以每次面對美食的誘惑,總是會安慰自己吃了這周,下周再繼續減肥,最終又胖了回來。而在受訪的時候,她給自己定下了目標,稱半年內會從現在的94.5公斤,減到120斤。
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陳嘉佳一度因為減肥成功,成為減肥標桿。不過對于減肥這件事,她稱過程最難接受的不是體重反彈,而是瘦下來之后,全身上下的皮膚變得松弛、下垂,包括肚腩,大腿內側,手臂都是如此。她稱這樣的體態非常難看,形容起來就像是泄氣的氣球,所以即便瘦下來之后,整個人也不好看,還要想辦法遮擋這些松弛的皮膚,反倒還不如胖的時候自然、可愛。
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關于減肥這件事,陳嘉佳倒也不是為了美麗而去減肥。她開始決定要減肥始于2023年,那時候她已經成為美食博主,以及帶貨達人,每天要吃好多東西,從而影響了健康,再加上當時老板王祖藍因為工作的關系需要她瘦下來。于是她才開始減肥,而效果還真是不錯,一度降到人生巔峰,但本身她就是易胖體質,只要管不住嘴,很快就會反彈。她曾經在中學暑假的時候也進行過地獄式減肥,當時也成功了,后來抵不住美食的誘惑,很快又反彈了,之后就保持肥胖的形象至入行。
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陳嘉佳在上海出生,兩歲與父母移居香港。在入行之前她在香港一家臨時演員以及道具公司擔任聯絡員,偶然機會下獲得借道具的副導演邀請她拍《矮仔多情》,從而認識了王祖藍。在王祖藍的間接引薦下,她獲得TVB賞識,從而簽約成為了TVB藝人。陳嘉佳在TVB期間,雖然多是出演配角,但是她的喜劇感很強,而且外在特征明顯,很快就嶄露頭角了,再加上還有王祖藍的提攜,讓她在TVB這幾年不斷累積人氣以及知名度。2022年陳嘉佳離巢TVB,一直保持與王祖藍的合作至今,這些年以主打內地市場為主。
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