39歲網紅直播時突發頭痛去世，一直叫同伴打120，仍錯過最佳治療時間

近日

網紅“王炸姐”直播時突發頭痛

一直叫同伴打120

仍錯過最佳治療時間不幸離世

年僅39歲

直播過程中她數次出現痛苦表情，手扶脖子、頭部還有胸口。

目前，“王炸姐”本人賬號已搜索不到。

網紅主播

在直播時突發頭痛后離世的悲劇

已不是第一次發生

2024年10月6日，網紅“云南阿奎”在直播過程中稱自己頭痛，“不行了，我要暈了，暈過去了”，隨后便結束了直播。被緊急送往醫院后，阿奎被診斷為腦干出血，病情嚴重。14日凌晨，阿奎病情惡化離世。

很多年輕人都覺得

腦溢血離自己比較遠

但實際情況并非如此！

腦溢血為何盯上年輕人？

絕大多數的腦溢血，是大腦內硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁禍首是高血壓。

大腦內的小血管硬化，在長期高血壓的影響下，血管壁變得像玻璃一樣脆，而且越來越薄。一旦血壓突然升高（比如酗酒、生氣、熬夜工作等），就容易破裂，進而導致腦溢血。

對于年輕人來說，腦溢血的主要原因有5個：

1.“四高”。

高血壓、高血脂、高血糖這“三高”，再加上一個高同型半胱氨酸。抽血檢查里的“大生化”，就包含這個指標。

以糖尿病患者為例，當空腹血糖≥7mmol/L時，腦溢血的風險較血糖正常者增加59%。

2.腎臟疾病、風濕免疫指標異常、凝血機制異常等，可能導致血管和血流發生改變，從而誘發腦溢血。

3.吸煙、酗酒、生活方式不健康、作息不規律、過度勞累等。

4.飲食不均衡（鹽吃得太多、新鮮蔬菜水果吃得少）。

5.先天性發育異常。

出現6個癥狀要警惕

腦溢血發生前有6個明顯征兆：

■劇烈頭痛

■突然嘔吐

■肢體偏癱

■言語不清

■癲癇發作

■意識障礙（嗜睡、昏迷）

如果發現自己或身邊人有這些表現，應及時撥打120，不要搖晃或搬動患者，等待就醫。

如何預防腦溢血？

牢記這5點

1.有心血管病或糖尿病的人，好好治病。

確診高血壓的人，一定要按時服藥。定期監測血壓，出現波動要及時就醫。

糖尿病患者遵醫囑用藥或使用胰島素，同時管住嘴。定期復查，重點評估自己的顱內血管情況，預防動脈粥樣硬化。

2.戒煙，盡量不喝酒。

3.避免情緒激動和過度勞累，保證足夠睡眠。

4.慢一點，再慢一點。

蹲下、彎腰，以及從床上起身時，動作必須要慢。這樣做，能避免體位突然改變引起的腦血管意外。

5.飲食清淡。

少吃動物脂肪或高膽固醇食物（如動物內臟、肥肉等）。多吃水果、蔬菜和魚類等，不僅對血管好，還能保持大便暢通。平時避免過度用力排便，以免血壓突然增高。