江蘇女排后備太猛了！1米9隊(duì)員扎堆來(lái)襲，未來(lái)怎么練才能成才？

江蘇女排的青年梯隊(duì)很不錯(cuò)，看完這批小將的身高數(shù)據(jù)，不得不說(shuō)：江蘇女排的高大化人才儲(chǔ)備，已經(jīng)走在了全國(guó)最前面！

從最新一批后備力量來(lái)看，張一佳191cm、常子鑫189cm、陳嘉羽191cm，清一色高個(gè)子主攻和邊攻。尤其是07到10年出生的這批孩子，年齡還小，身高大概率還能再往上長(zhǎng)一長(zhǎng)，未來(lái)突破1米95完全不是夢(mèng)。

更讓人驚喜的是，09年的郭中楠、陳曉暉也都是高個(gè)子苗子，今年即將代表中國(guó)出戰(zhàn)U17世界女排錦標(biāo)賽，在同齡段里完全是“降維打擊”的身體條件。

對(duì)比一下2017年江蘇女排雙冠時(shí)期的巔峰身高：張常寧195cm、惠若琪192cm、許若亞192cm、王晨玥194cm，那是江蘇隊(duì)史最高光的高大化陣容。而現(xiàn)在，新一代小將正在復(fù)刻、甚至超越當(dāng)年的高度。

但身高高，不代表一定能打出來(lái)。這里有一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題：這批小將彈跳普遍不如張常寧、龔翔宇，更比不上吳夢(mèng)潔。

因?yàn)樘熨x擺在這，不能硬逼她們走暴力彈跳路線，所以最正確的方向，就是往惠若琪式全面主攻發(fā)展：技術(shù)全面、一傳扎實(shí)、手法細(xì)膩、防守穩(wěn)健，用頭腦和技巧打球，而不是只靠身體硬砸。

同時(shí)，力量訓(xùn)練必須跟上。很多青年隊(duì)球員摸高不高，不是沒(méi)天賦，而是沒(méi)練力量。吳夢(mèng)潔就是最好的例子：青年隊(duì)摸高321cm，成年隊(duì)練了力量之后直接漲到331cm，提升了整整10公分。對(duì)這些高個(gè)子小將來(lái)說(shuō)，力量練上去，彈跳自然漲，上限會(huì)完全不一樣。

那么，誰(shuí)才是江蘇女排未來(lái)最關(guān)鍵的人？第一個(gè)就是張一佳。未滿16歲、身高191cm，是09批次里最拔尖的一個(gè)，鐵定參加今年U17世錦賽，是下一個(gè)周期江蘇重點(diǎn)培養(yǎng)的核心。她的成長(zhǎng)速度，直接決定江蘇未來(lái)五到八年的主攻線高度。

第二個(gè)是整個(gè)青訓(xùn)教練團(tuán)隊(duì)。高個(gè)子球員最怕練“僵”、練“笨”，能不能把身高優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為技術(shù)優(yōu)勢(shì)，能不能把身體天賦打磨成比賽實(shí)力，教練的培養(yǎng)方向才是決定性因素。

第三個(gè)是吳夢(mèng)潔這樣的老隊(duì)員傳幫帶。作為現(xiàn)役核心，她既是榜樣，也是標(biāo)尺。年輕隊(duì)員跟著她練技術(shù)、練力量、練心態(tài)，成長(zhǎng)會(huì)快得多。

江蘇女排這些年之所以長(zhǎng)盛不衰，靠的從來(lái)不是一時(shí)引援，而是穩(wěn)定、科學(xué)、持續(xù)的青訓(xùn)。現(xiàn)在1米9以上的球員越來(lái)越多，是好事，但更考驗(yàn)?zāi)托暮脱酃狻?/p>

未來(lái)只要抓好三點(diǎn)：堅(jiān)持全面化發(fā)展、狠抓力量與彈跳、穩(wěn)住技術(shù)基本功，這批高個(gè)子小將里，一定會(huì)再走出張常寧、惠若琪、吳夢(mèng)潔級(jí)別的國(guó)手。