3月13日黃金行情速覽：高位震蕩延續，國內小幅回調

2026年3月13日，黃金市場整體延續高位震蕩態勢，國際金價在多重因素博弈下窄幅波動，國內金價則受外部匯率與資金面影響出現小幅回調。

整體來看，黃金作為避險資產的核心屬性未改，短期行情仍以區間整理為主，投資者需保持理性觀望。

國際金價：震蕩運行，支撐仍在

截至今日收盤，國際現貨黃金（倫敦金現）報5101.23美元/盎司，較上一交易日微漲0.08%，日內整體在5085-5120美元/盎司區間窄幅震蕩。

當前壓制金價的核心因素仍是美聯儲降息預期持續降溫，市場對2026年全年降息次數的預估已下調至不足1次，美元指數短期反彈走強，提升了黃金的持有成本。

不過，中東地緣局勢的潛在不確定性、全球央行持續購金的趨勢，仍為金價提供了堅實底部支撐，短期難出現大幅下跌行情，大概率維持震蕩格局。

國內金價：同步回調，區間整理

國內黃金市場今日同步走弱，上海黃金交易所AU9999原料金報價1135.7元/克，較昨日下跌1.2%。

黃金T+D今日收報1132.95元/克，跌幅1.12%，日內最高觸及1148.5元/克，最低下探1131.8元/克；滬金期貨主力合約報1134.2元/克，下跌1.08%。

銀行投資金條報價集中在1149-1156元/克，貼合原料金價，適合穩健型投資者配置；品牌金店足金零售價小幅回落，周大福、周大生等品牌報價1578元/克，老鳳祥1568元/克，首飾金的高溢價特性依舊明顯，消費屬性遠大于投資屬性。

行情解讀與操作建議

當前黃金市場的核心邏輯仍是“利率預期+地緣避險”的雙向博弈。短期來看，缺乏重磅經濟數據與地緣事件催化，金價難突破當前震蕩區間，國際金價關注5080-5150美元/盎司支撐壓力，國內金價則聚焦1130-1150元/克區間。

對于普通投資者，建議避免盲目追高，可依托原料金價逢低布局銀行金條等標準化產品；持有黃金飾品或閑置黃金的用戶，變現時需注意參考原料金價，警惕非正規機構的壓價與隱性扣費。

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