春暖花開噴嚏不斷？專家支招科學應對花粉過敏

全媒體記者 侯娟娟 韓堃 實習生 布藝婷 朱靜毅 通訊員 李沐佳

春暖花開，草木發(fā)芽，眼下正是踏青賞花的好時節(jié)。然而，不少市民卻被打噴嚏、流鼻涕、眼癢鼻塞等不適困擾，讓精心規(guī)劃的春日出行大打折扣。3月12日，駐馬店市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師趙慧賢提醒，這些癥狀多由花粉過敏引發(fā)。春季是花粉過敏高發(fā)期，掌握科學防護方法，才能安心享受春日美景。

趙慧賢介紹，花粉過敏的"元兇"主要來自樹木、花草的花粉。每逢春季，風力強勁、空氣干燥的天氣，會大幅提升花粉的擴散范圍與濃度。大量花粉漂浮在空氣中，極易誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性哮喘、過敏性咽喉炎、過敏性蕁麻疹等多種過敏性疾病。

據(jù)駐馬店市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科統(tǒng)計，自3月初以來，該科室每天接診花粉過敏患者約40人次，且就診人數(shù)呈上升態(tài)勢。

如何科學預防花粉過敏？趙慧賢表示，要減少過敏原的接觸。市民可以通過天氣預報或者專業(yè)APP查看花粉濃度，一般上午10點到下午4點是花粉濃度較高的時期，應盡量減少外出。如需外出，需要佩戴防塵口罩、護目鏡和穿長袖衣衫，回家后要及時更換衣物，洗臉，做鼻腔沖洗。同時，要做好室內(nèi)環(huán)境凈化，定期清洗床單、被罩、窗簾等。室外花粉濃度較高時，及時關(guān)閉門窗，避免花粉隨風進入室內(nèi)。此外，保持規(guī)律作息、保證充足睡眠，堅持適度鍛煉，合理補充營養(yǎng)，提高機體免疫力。

趙慧賢特別提醒，花粉過敏與普通感冒不同，花粉過敏多以鼻癢、眼癢、連續(xù)噴嚏、流大量清涕為典型表現(xiàn)，一般無發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。出現(xiàn)過敏癥狀切勿盲目硬扛，長期不干預可能誘發(fā)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥，嚴重損害身體健康。對于春季季節(jié)性過敏的患者，可以提前一周到兩周口服抗組胺類藥物或鼻用激素進行預防。但需要注意的是，具體用藥務必遵從醫(yī)囑，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。如果一旦患者出現(xiàn)胸悶、喘息、呼吸困難等重癥表現(xiàn)，務必立即前往醫(yī)院接受專業(yè)規(guī)范診治，切勿拖延，以免延誤最佳治療時機。（編輯 詹云清）