三十歲之后，我好像進入了很孤獨的一個階段。

這是愛吃糖的貓cat第654篇原創文章

作者|愛吃糖的貓

很奇怪，二十多歲的時候，身邊全是嘻嘻哈哈和沒心沒肺，覺得每天精力都用不完，永遠熱情充沛。

身邊朋友永遠都有，隨時一個信息就能叫出來，聚餐唱歌旅游逛街買東西，那個時候，沒有家庭，似乎一個人過得恰然自得。

但是等我到了三十歲的時候，我時常覺得我的思維和靈魂抽離了，陷入了一種虛無，也不太愛無聊的社交飯局了，減少了很多沒必要的活動。

身邊開始也沒那么多簇擁的朋友了，剩下的零星兩三個朋友，也是有事才會聚到一起，尤其是在結婚后，我最好的朋友就是我的老公。

我的生活，好像進入了很孤獨的一個階段。

以前我如果遇到不開心的事，還會找三兩朋友傾訴一下，喝幾杯酒、唱幾首歌、互相大罵幾句就可以發泄情緒，而現在，我只會安安靜靜的回到家，收拾衛生，泡一杯茶，放一部好看的電影，一個人悄無聲息地看完。

我愿意把這稱為“成長”。

似乎人生到了某個階段都會陷入一種巨大的孤單和空虛之中，有時候我總會想象二十年、三十年后的景象，生怕離我最親的人慢慢離去，特別是關系越親密，就越害怕失去。

怕老，雖然最后都是歸于虛無，可能沒有羈絆反而感受不會這么強烈。

最近一直在嘗試告訴自己，請務必享受孤獨，一個人也可以很好，不外求，不內耗，我開始一個人學會做很多事，一個人聽課、一個人買菜、一個人取快遞，一個人辦業務，看吧，其實一個人做這些事完全可以。

我們生來就是一個人，孤零零的來，再孤零零的走。

三十歲像一道無形的門檻，邁過去才發現，熱鬧漸漸退場，孤獨成了日常的底色。

不再是年少時沒人陪伴的孤單，而是心里裝著心事，身邊卻找不到合適的人說，連情緒都要學著自己消化。

從前總愛湊局，朋友喊吃飯唱歌隨叫隨到，熬夜聊天也不覺得累。

現在再看群消息，要么是工作求助，要么是育兒吐槽，想約人小聚，要提前湊彼此的空閑，遷就對方的家庭與工作，一場見面拖上半個月都是常事。

就算坐在一起，話題也繞不開房貸、孩子、職場壓力，再也回不到無話不談的輕松，聊到深處反而覺得疏離，熱鬧散場后，孤獨感更甚。

有次深夜加班回家，胃痛得直不起腰，翻遍通訊錄想找個人說句難受，手指停在屏幕上卻不知道該打給誰。

怕打擾已婚朋友的家庭，怕跟同事顯得矯情，怕遠在老家的父母擔心，最后只能自己燒壺熱水，吃顆藥蜷在沙發上，看著空蕩的房間，才真切體會到這種孤獨——不是沒人陪，是沒人能真正接住你的脆弱。

還有一次生日，特意推了應酬想好好過，最后還是一個人煮了碗面，對著手機里的祝福消息，笑著回復“很開心”，掛了手機才發覺，連分享喜悅都變得小心翼翼。

這種孤獨，不是刻意疏遠，而是生活推著我們走向沉默。大家都有了各自的擔子，不敢輕易訴苦，不愿隨意麻煩人，慢慢學會把情緒藏起來。

不再強求時刻有人陪伴，也不執著于感同身受，開始習慣一個人看病、一個人處理瑣事、一個人面對生活的難。

其實三十歲的孤獨，是成長的必經之路。

它不是落寞，而是讓我們學會與自己相處，懂得自我支撐。不必害怕這份孤獨，也不用刻意逃避，學著在獨處里安頓身心，在沉默中積蓄力量。

我們都在這樣的孤獨里慢慢成熟，各自扛著生活往前走，也各自在平凡日子里找到屬于自己的安穩，這大概就是成年人的默契。