鹽城市建湖縣近湖街道社區教育中心：開展女性健康專題講座

在第116個“三八”國際婦女節來臨之際，為切實關愛轄區女性身心健康，普及科學實用的健康知識，提升女性自我保健意識與疾病預防能力，近日，近湖街道社區教育中心精心組織開展“情暖三八 守護‘她’健康”女性健康專題講座，特別邀請電視臺資深主持人、制片人，同時兼具國家心理咨詢師、國家健康管理師雙重資質的盧守東女士擔任主講人，為轄區女性居民送上一份貼心又實用的節日“健康大禮”。

活動現場暖意融融，轄區數十名女性居民踴躍參與，大家齊聚一堂，在輕松愉悅的氛圍中開啟了一場專業的健康知識學習之旅。近湖街道社區教育中心負責人首先向到場的女性同胞致以節日的問候與美好的祝福，強調女性健康是家庭幸福、社區和諧的重要基石，希望通過此次講座，讓每一位女性都能重視自身健康，學會科學養護身體，以更健康的體魄、更飽滿的狀態擁抱生活、綻放光彩。

講座中，盧守東女士充分結合自身多年的媒體從業經驗與專業資質，兼顧專業性與通俗性，為現場女性帶來了干貨滿滿的健康分享。不同于傳統健康講座的單一講解，盧守東女士憑借資深主持人的表達優勢，用生動鮮活的案例、通俗易懂的語言，將專業的健康知識娓娓道來，既避免了晦澀難懂的專業術語，又確保了知識的準確性與實用性。

結合女性生理特點與日常健康需求，盧守東女士圍繞女性常見疾病預防、乳腺與婦科健康養護、更年期身心調理、春季養生技巧等核心內容展開詳細講解，重點剖析了不同年齡段女性高發健康問題的誘因、癥狀及預防方法，糾正了日常保健中的常見誤區。同時，作為國家心理咨詢師，她還特別關注女性情緒管理，分享了壓力疏解、情緒調節的實用技巧，引導女性同胞在兼顧家庭與生活的同時，學會關愛自己、接納自己，保持積極樂觀的心態。

互動答疑環節，現場氛圍尤為熱烈。女性居民們積極舉手，圍繞自身健康困惑、日常保健疑問等向盧守東女士咨詢，從經期護理、飲食調理到情緒疏導、疾病篩查，大家的問題細致而具體。盧守東女士耐心細致地逐一解答，結合專業知識給出針對性建議，用真誠的態度、專業的講解贏得了現場居民的陣陣掌聲。大家紛紛拿出手機記錄重點，不時點頭回應，現場學習氛圍濃厚。

“這次講座太實用了，學到了很多平時不知道的健康知識，尤其是情緒調節和更年期調理的技巧，對我們中年女性來說太有幫助了，感謝社區和盧老師帶來的貼心服務。”參與講座的居民王女士說道。不少居民表示，此次講座不僅提升了自身的健康素養和自我保護意識，更感受到了社區對女性群體的關愛與溫暖，希望社區今后能多開展此類便民惠民的健康活動。

此次三八婦女節健康專題講座，是近湖街道社區教育中心落實關愛女性健康、服務轄區居民的具體舉措，既為女性居民普及了科學的健康知識，搭建了交流互動的平臺，也進一步營造了尊重女性、關愛女性的良好社區氛圍。

據悉，近湖街道社區教育中心將持續聚焦轄區居民的健康需求，結合不同群體的特點，開展更多形式多樣、內容豐富的健康科普、便民服務活動，把關愛與服務送到居民心坎上，用心守護每一位社區居民的健康與幸福，助力共建溫馨和諧的美好社區。同時，也祝愿所有女性同胞節日快樂、身體健康、芳華永駐、笑顏常開。