山西
1
明明知道身體在抗議，偏偏停不下來。熬夜，暴食，煙一根接一根，刷手機刷到眼睛發酸才肯放下。不是不知道在傷自己，是根本管不住。睡前說戒，睜眼照舊，今天欠下的賬，明天翻倍還。
2
白天壓著，憋著，扛著，到了夜里只想痛快一下，這沒錯。可身體不是橡皮筋，拉多了就斷。二十歲熬通宵，睡一覺就活了；四十歲熬一夜，要還好幾天。你以為在放松，其實在透支，消耗的是精氣神，敗的是后半輩子的底氣。
3
中年以后，真正的爽，不是今晚放開了，是明天還能好好活著。收著點，不是委屈自己，是替未來的自己留條后路。身體是你這輩子唯一的本錢，放縱一時，后半輩子都在還賬，這筆賬，不劃算。想清楚這一點，你就不會再覺得節制是虧待，那是你在替自己做主。
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