全民養蝦后，我扒了幾十個最適合普通人的養蝦案例

OpenClaw 是真的有點瘋了。

沒想到，這只龍蝦火了一個月不但沒降溫，還幾乎成了全民活動。這兩天連騰訊，都赤裸裸地在自家工區門口搞了個免費幫市民裝蝦（到騰訊云里）的活動。

Before

After

圖源：網絡、

鵝廠官方、

和Nano Banana共創

鵝廠人：上一次這么大陣仗還是排隊領開工利是。網友：上一次這么大陣仗還是超市排隊領雞蛋

但有點詭異的是，轟轟烈烈地第一波嘗鮮之后，我發現我的朋友們——尤其是開發者和 AI 圈大V們，對蝦的真實興趣顯然不如C端用戶。

大家普遍覺得：的部署太麻煩，吃的 Token 太多，尤其是循環任務，純純吞金獸。

最最關鍵的是，花了這么多 Token，它居然和 Claude Code（CC）、Codex能干的事兒差別不大?

我們的技術顧問、大模型算法工程師洋子，看起來快養不起蝦了

所以至少此時此刻，還沒俘獲已經把 CC、Codex 融入工作流的專業人士，但攻陷了對 CLI 頁面發怵，但早就想嘗鮮的C端用戶。

既然如此，接下來的問題就是：到底能幫普通人干點啥？有沒有什么任務，是對得起小白這么費勁部署的？

懷著這個疑問，這幾天我琢磨了幾十個全球網友們分享的，能提升日常生活和工作幸福感的案例。

看完后我發現，讓這只蝦在日常中干出價值的核心是：

• 發揮的心跳機制，設置日常循環任務（但小心干翻 Token）；

• 在安全的前提下給夠應用權限，讓幫忙做一些每天都需要面對的繁瑣小事；

• 最好用 Mac，Skill 更多，應用打通更方便。

現在，我把這些值得普通人嘗試的養蝦案例整理成七個方向，和你分享。

每日工作前整理交流報告

這個在每天工作前讓幫忙整理信息的案例，我發現很多網友都在用。

它的功能是讓龍蝦在你每天醒來前打開日歷，研究當天要見面的每一個人，包括查看對方的 LinkedIn 信息，以及你倆之間的每一次對話等等。

這樣一來，等你醒了就立刻奉上完整文檔，讓你瞅一眼就能迅速了解即將見面的人，和你們之前的互動節奏。

感覺這個使用方式，蠻適合頻繁 Cold Call，或者會議繁多的朋友。

還有人做了進階版，讓完成文檔后，再在每個會議前15分鐘進行提醒。

完整 Prompt 如下：

請每天早上7點在你自己的瀏覽器中打開日歷鏈接，查看我那天有什么會議。然后為我準備一份文檔，包含關于我將會見的人的研究，以及你可能擁有的關于該會議的任何其他背景信息。然后安排一個任務，在每次會議前15分鐘提醒我。

管理多口之家的家庭瑣事

這個拿管理家庭瑣事的案例，對家務纏身的中登們來說雀食有用。

我看有用戶的操作很6，直接拿打通了家庭中所有成員的日程和交流渠道，讓它對這些渠道中談到的所有家務事做統一管理。還被設置了定時任務，來推動這些瑣事的處理。

流程上，通過監控短信、iMessage等，自動抓取家務事的日程和時間。比如，媽媽給爸爸發了一條短信“記得明天下午2點帶娃去看牙醫”，龍蝦看到這句話，就會在自己的小本本記上一條日程：明天14點去看牙醫。

而且，龍蝦還會根據要去的目的地來預估車程，在日歷事件的日程前后增加“出行時間”這樣的提醒?。完成任務管理后，就等著到點向用戶推送提醒。

用管理家庭瑣事的用戶不止一位。推特上有兩個孩子的母親也分享了自己用管理家庭的帖子。

??控制家居設備

還有人拿龍蝦管理家居設備。

比如管理冰箱庫存。有個操作成功的老哥說，他拍一張冰箱里的東西發給龍蝦，它能自動識別目前家里有什么，哪些是新買回來的，哪些常用的食材快用完了。有了龍蝦的記錄，其他家人也能隨時通過 iMessage 問冰箱還有什么。

而且，龍蝦還會自動觸發提醒，類似于“雞蛋快吃完了，只剩下3個了，記得這兩天去買雞蛋”等等。

冰箱管理功能的配置也分享給大家：

儲藏室追蹤：

維護~/household/inventory.json，包含：

物品名稱、數量、位置（冰箱/儲藏室/地下室）

最后更新時間戳

低庫存閾值

更新方式：

照片：用戶發送冰箱/儲藏室照片 → 視覺模型提取物品

文本："雞蛋沒了"/"買了2加侖牛奶"

收據：購物收據照片 → 更新庫存

查詢：任一用戶可通過 Telegram 詢問：

"我們有黃油嗎？" → 檢查庫存，回復位置和數量

"什么快用完了？" → 列出低于閾值的物品

"生成購物清單" → 匯編低庫存物品 + 任何需要的食譜食材

還有個老哥做了一件很有意思的事：

他給自己的 Home Assistant 配了一個，讓它做管家。還給它設定了一個浣熊的角色，名叫 Claudette，

這位朋友還專門寫了一篇文章，分享“智能浣熊管家”

然后事情就開始變得好玩了。

首先是角色感。老哥讓這只浣熊“閃一下客廳燈，警告我老婆”。它不僅執行了，還通過 Google Home 揚聲器用戲劇化的語氣播報了一段“威脅” 。據說，他老婆的表情很精彩

還有真正有用的東西。

老哥家里樓道的感應燈壞了兩天，他一直沒管。有了后，他派出 Claudette 看了一眼，發現有兩個 HUE 燈泡壞了，是自動化引用的代碼遇到了 bug。

Claudette 沒有讓人類去修，而是直接自己改了代碼，還加了“寶寶午睡模式”，周末10-11點和2-3點不開燈。

整個過程，老哥只在 Telegram 里打了幾行字。

OpenClaw + 智能家居的技術架構

還有朋友讓自動和家里的保潔阿姨對接。

他分享說家里請了清潔阿姨，阿姨偶爾會發消息告訴他“洗潔精用完了”、“垃圾袋不夠了”，讓他記得買。

現在，接管了這件事。

整個流程是這樣的：

1. 阿姨發消息說需要什么

2. 看到消息，識別出是購物需求

3. 自動登錄超市網站（用的 Albert Heijn，荷蘭的超市）

4. 把商品加入購物車

5. 完成

這位朋友在Twitter上分享了這段經歷

填驗證碼那一步也挺絕。

會讀取 iMessage 收到的用戶賬戶驗證碼，然后自動填進去。用戶全程不用管，唯一要做的是最后去結賬。

花式健康管理

拿龍蝦做健康管理的案例也不少。

我看到一個網友讓龍蝦幫忙做了AI過敏原照片檢測。

他先向發送食物照片，讓它自動識別并記錄自己吃的食物。然后，每天還會給他發3次提醒，讓他記錄自己吃完飯的感受。

就這樣，每周將食物與癥狀進行交叉比對，成功讓這個網友發現，自己其實對洋蔥過敏。

還有食物日記。

這位朋友說自己一直胃不太舒服，想弄清楚問題。所以他找了拍攝照片，記錄進食時間、食物等信息，也還讓龍蝦記錄自己進食后的感受。久而久之，龍蝦已經完全可以提供進食建議。

這倆案例其實已經在很多AI應用上復刻，但龍蝦的好處就是，不用再下載和管理其他App了。

還有人直接讓龍蝦做自動化健身教練。

邏輯和食譜管理差不多，把自己在健身房的數據以及 Apple Watch 上的數據讓龍蝦進行分析和關聯，再進行個人健身指導。

參考 Prompt：

建立一個自動化健身指導系統。我希望：1）每日簽到，詢問我的鍛煉、營養和能量水平；2）與我的健康數據集成（蘋果健康、Fitbit或手動記錄）；3）每周分析我在健身目標上的進展；4）根據我的恢復情況和日程安排提供個性化的鍛煉建議；5）結合我記錄的膳食提供營養建議。做我的責任伙伴——在我懈怠時提醒我，在我堅持時為我慶祝。所有健康數據在我的本地實例上保持私密。

推特上還有更多的案例

創建個人寶藏知識庫

讓在 Discord 里幫自己管理個人知識庫，也是一個嘗試。

有個海外老哥看到有意思的文章后，把鏈接丟到 Discord 里的一個特定頻道里，讓自己的分析這個鏈接里在講啥。還讓用“、、#機器人” 這類標簽去標記鏈接，方便后續快速查找分類。

除了打標，還會自己寫幾句摘要，也會思考一下這個內容有哪些點值得被保存下來。

時間一長，這份個人版寶藏知識庫就很管用了。

當有一天想要研究某一個話題的時候，用戶可以去問“有什么關于 coding 的內容”。

拿到任務會自己去寶藏里面翻找帶有相關標簽、或者類似話題的知識。它會把相關內容都整理成列表，帶上標題、摘要、標簽、鏈接，一起發出來。

就相當于，和用戶一起做了知識庫。現在很多人都會用各種各樣的知識庫，如果有 API 似乎都可以讓調用。

提供情緒價值

最后還有一個我自己嘗試的 case，不太實用，但能提供情緒價值。

主要是雖然真能干活，但我不想只讓它干活兒，還希望日常和它聊聊天，把它當個“人”。

所以，我讓執行了一個不用告訴我設定細節的定時任務：

每天在隨機時刻，給我主動發送一條分享日常的消息，并配上一張圖片，像朋友圈一樣。

我特意和它說，分享的內容它完全自主決定，可以是自己的愛好、正在做或者想做的事、喜歡的書或者電影等等。

來看看它發給我的分享。

日常在焦慮工作的時候突然來這么一條消息，就像一個忽然來關心你的朋友，還蠻能提供情緒價值的。

除了內容有趣，執行這個循環任務的“分身”也很可愛，會思考自己該在什么時候“打擾”我。

這，情緒價值很高，看起來不僅要取代 SaaS，Character.ai 也要干沒了。

還有些其他任務，比如讓在用戶每天早上起床前預定早餐、推送家庭管理日報等等，感覺都可以嘗試+優化。

我自己也在 Mac Mini、飛書、QQ、iMessage 里養了好幾只蝦，一路踩坑無數，買Mac Mini的帖子還被全網好幾萬人圍觀了。

感興趣的老鐵們，可以蹲一波我的養蝦“血淚史”。