Soul App發布婦女節特別報告：致具體的“她”，在社交共鳴中構建向內生長力

來源：滾動播報

（來源：北京商報）

每年“三八”國際婦女節，社會都會以不同方式表達對女性的尊重與祝福。隨著數字技術深度融入日常生活，年輕一代女性對節日意義的理解也在悄然變化。她們更加關注真實處境中的理解與支持，而非符號化的贊美；更加重視自我節奏的把握，而非迎合外部期待的定義。

近日，Soul App及旗下Just So Soul研究院發布《Soul App Z世代女性生活狀態與悅己消費小報告》。報告基于2618份女性用戶有效樣本形成，其中Z世代占比97%。調研顯示，新世代女性正在從外部標簽回歸內在秩序，在真實表達中構建穩定而自洽的價值結構。

一、 回歸真實與自洽：報告所呈現的女性價值轉向

報告顯示，超過六成受訪者對“女神”“女王”等稱謂持無感態度，在00后群體中，僅16.12%表示對此類表達感到受用。這一數據折射出年輕女性對過度標簽化表達的審慎態度。

她們并非拒絕節日祝福，而是更加期待被理解為具體而真實的個體。相比抽象的光環式表達，圍繞自我關懷、情緒調適與現實處境的討論更能引發共鳴。被看見真實狀態、被尊重實際努力，成為更具溫度的節日表達方式。

在生活方式層面，報告顯示，87%以上的受訪者認同“間歇性精神暫停”是必要的心理調節方式。59.23%的00后愿意為解壓類小物件付費，將其視為恢復情緒能量的方式之一。這種“悅己”并非簡單消費行為，而是一種對身心狀態負責的自我管理。

在成長路徑上，僅10.89%的受訪者保持高頻技能投資，多數人選擇根據自身階段進行節奏化規劃。她們并未回避競爭與進步，而是在現實條件與個人目標之間尋找平衡，強調穩步推進而非盲目跟風。值得一提的是，調研數據顯示，00后最期待“強女”故事，期待能有更多榜樣力量。

從標簽降溫到節奏確認，從情緒管理到理性成長，報告所展現的，是新世代女性對生活秩序的主動建構。

二、 效率社會中的溫度選擇：年輕女性的時代觀察

從樣本結構來看，受訪女性多處于在校或職業發展初期階段，但在價值判斷與邊界意識方面已展現出較高成熟度。

報告顯示，70%的00后女性將“工作狀態的舒適度與意義感”視為重要考量。在人工智能廣泛應用的背景下，高收入群體中超過半數頻繁使用AI工具提升效率；與此同時，47%的受訪者認為自動化考核可能影響幸福感，超過三分之二的人會主動尋找減少算法干擾的空間。

面對人工智能帶來的效率提升，她們積極擁抱工具價值；同時，也強調維護獨立判斷與精神空間，避免被算法邏輯過度塑造。效率與溫度并行，工具與邊界并重，成為她們在數字時代的重要共識。

此外，48%的女性認為重塑內核最重要的是情緒自洽能力。而重塑內核最重要的，便是自我投資。在自我投資這件事上，新世代女性展現出了極強的節奏感。調研顯示，半數女性認為“技能類”消費能帶來安全感，大部分女性認為，近一年內最值得的一筆支出是自我表達與身份主張。成長對她們而言是一場基于自身資源條件的“主動選擇”，而非為了緩解同輩焦慮的“被動應激”。

整體而言，新世代女性在效率社會中努力守住情緒秩序，在多元環境中保持自我節奏，體現出更加理性與穩健的成長觀。

三、悅己進化與審美自覺：以情緒調適與生活表達重塑掌控感

在節奏不斷加快的社會環境中，新世代女性對“悅己”的理解正在發生變化。它不再局限于消費行為本身，而是一種對身心狀態負責的生活態度，是在高效運轉的現實結構中，為自我保留必要空間與秩序的方式。

報告顯示，59.23%的00后愿意為解壓玩具、香薰等“無用的小快樂”買單 。這種悅己投入被定義為修補心理能量的“情緒創可貼”，在投入2000元以上的人群中，該比例進一步升至65.92%。對于許多年輕女性而言，適度的小額投入，是在繁忙生活中為情緒“補給”的方式，是對自我狀態的體察與修復。

當處于處于“低能量”狀態時，她們通過多樣的方式來進行自我“修復”：關機獨處、獨自散步或減少信息接觸進行短暫抽離，被視為一種自我保護與節奏調整。暫停不是退縮，而是為更長遠的投入積蓄能量；獨處不是疏離，而是對內在秩序的重新梳理。

在生活表達層面，調研還呈現出審美意識的結構性變化。三四線城市女性將“審美主張”視為核心支出的比例為37.27%，高于一線城市。這一現象說明，在資源條件不同的背景下，審美表達依然是重要的自我確認方式。穿搭選擇、興趣偏好與生活細節，并非攀比工具，而是個體在復雜現實中為自身建立清晰坐標的實踐。

整體來看，悅己并非外在裝飾，而是一種更成熟的生活能力；審美亦非表層選擇，而是對自我秩序的持續建構。在效率與壓力并存的環境中，新世代女性正通過更理性、自覺的方式，穩步重塑對生活的掌控感。

四、以社交為為連接：在Soul遇見真實的年輕脈搏

作為面向年輕群體的社交平臺，Soul App長期關注青年用戶的情緒表達與價值變化。此次特別報告的發布，是對女性用戶真實生活狀態的一次階段性記錄，也為理解當代青年群體提供了一個切面。

Soul就在產品設計中強調興趣連接與相對輕負擔的表達機制，鼓勵用戶在不被外部標簽固化的環境中展開交流。在AI應用層面，平臺注重效率工具與用戶自主選擇之間的平衡，努力為個體提供更加安全、包容的互動空間。

當標簽逐漸退場，個體表達的空間得以拓展。

“三八”國際婦女節的意義，不僅在于禮贊，更在于理解；不僅在于表達，更在于尊重。通過對真實樣本的持續觀察與研究，平臺希望呈現當代女性在現實語境中的多維面貌，也為更加理性、平等與包容的公共討論提供參考。

在不斷變化的時代背景下，每一位女性都在以自己的方式承擔責任、追求成長。她們既有向上發展的動力，也有為身心留白的智慧；既珍視效率，也珍視溫度。

這份報告所記錄的，不只是數據，更是一種正在形成的時代氣質——

在真實生活中確認自我，于理性節奏中穩步生長。