徒個中國?廣西丨桂林漓江100公里徒步大會

北襟瀟湘，南臨滄海

西枕云貴，東下番禺

景致秀甲天下，美食行銷全球

風情別具一格，百姓樂生善活

這里不僅有甲天下的山水

還是天下民歌眷戀的地方

這里出產了“中國第一神車”

長壽之鄉更是名揚世界

這里，就是廣西！

廣西，全稱廣西壯族自治區，簡稱“桂”，首府南寧市，位于中國華南地區，陸地面積23.76萬平方千米，海域面積約4萬平方千米。

桂林山水↑

這里氣候溫潤，盛產桂樹

古有傳說仙女留戀于此

灑下八顆桂子，連片成林

自漢以降，“八桂”便成了廣西的別稱

這里居住著

中國人口最多的少數民族壯族

山歌、繡球、壯錦和銅鼓

是他們標志性的文化符號

廣西人可以一天不吃米飯

但絕少不了一碗米粉

柳州螺螄粉、桂林米粉、南寧老友粉

欽州豬腳粉、武鳴生榨粉

賓陽酸粉、全州紅油粉、玉林牛雜粉

廣西米粉的種類之多

甚至可以吃一個月都不重樣兒

說起廣西，不能不提桂林山水

桂林的山，猶如身披綠裙的少女

漓江的水，如流動的詩、美麗的畫

韓愈說“江作青羅帶，山如碧玉簪”

南宋名詩：“桂林山水甲天下”

便已膾炙人口，令人心所向之

漓江是桂林山水的靈魂

她蜿蜒百里

如一條青羅絲帶

將兩岸的奇峰翠巒串聯成一幅流動的中國水墨畫

從桂林至陽朔

蜿蜒一百多公里的漓江水

如一條綠色的飄帶

纏綿于萬點峰巒之間

泛舟漓江，只見奇峰夾岸，景致萬千

當真是“舟行碧波上，人在畫中游”
徒個中國漓江100公里徒步
從桂林徒步到陽朔
將漓江的美盡收眼底

活動主題：廣西桂林漓江100公里徒步
活動時間：2026年3月14日-3月19日（6天）

集散地點：中國●廣西●桂林

主辦單位：深盟國際旅行社

聯合招募：全國各地戶外俱樂部

徒個中國難度等級：★★★

徒個中國風景指數：★★★★

//行程速覽

行程亮點

√ 用四天五晚徒步漓江100公里山水畫廊

√ 沿途安排精品客棧，住進風景里

√ 全程安排歡迎晚宴、慶功晚宴等五個特色餐

√ 品嘗舌尖盛宴，地道桂林美食

√ 贈送徒個中國特別定制快干T恤一件

漓江發源于桂林市興安縣貓兒山，流經興安、靈川、桂林市區、陽朔、平樂五個縣區，全長164公里。漓江曾為中原與嶺南重要水運通道，20世紀30年代后航運功能逐漸消退。河床多礫石，水質清澈，兩岸為典型喀斯特地貌，2014年以喀斯特峰林地貌入選世界自然遺產。

漓江風光是桂林山水的靈魂，素有“山青、水秀、洞奇、石美”之譽，人稱“百里漓江，百里畫廊”。從桂林至陽朔的近百公里漓江河段，是漓江最精華的一段山水之路。漓江像一條青綢綠帶，盤繞在萬點峰巒之間。在初春的漓江畔，用徒步的方式翻開這幅中式山水百里畫卷。這100公里，不止是行走，更是一場與春天同步蘇醒的旅程，在喀斯特峰林與碧水之間，感受最熨帖人心的“詩意煙火”。

漓江100公里徒步，是一條從桂林象鼻山出發、沿江走到陽朔西街的經典路線。人們常說“百里漓江，百里畫廊”，走在這條路上，你會真切感受到這句話的分量：兩岸喀斯特峰林連綿起伏，江水清澈蜿蜒，途中經過大圩、楊堤、興坪等古鎮古村，每到一處都能歇腳、補給。

路線基本順江而下，坡度平緩，沒有需要攀爬的險段。沿途村莊密集，小賣部、農家樂、渡口碼頭隨處可見。

它以低難度高回報的特點，讓徒步者在欣賞世界級喀斯特山水的同時，完成自我突破，收獲友誼與成長。走過的人都說："漓江 100 公里，非常適合作為人生首百來嘗試挑戰，真心推薦給每一位戶外愛好者來參加！"

水陸雙視角：中途有多處渡口，可以隨時選擇乘一段竹筏或游船，體驗"水陸雙視角"，全程多次渡江體驗：楊堤碼頭、全家洲、冷水村、九馬畫山等渡口需要坐船或者竹筏過江。

走完這100公里，你收獲的不僅是山水實景，更是腳踏實地丈量“桂林山水甲天下”的踏實與滿足。每天都是行走在中式山水的國畫長廊中，一步一景。

● 徒個中國，探索華夏

徒個中國組委會歷經三年匠心打造中國地圖榮譽獎牌。走完本次廣西站，將頒贈融合當地地理、人文元素的地圖形狀獎牌一枚，跟著我們走遍中國，你將獲得一份完整的、由獎牌拼成的中國地圖！

※ 圖片僅供參考，以實物為準。

第一天：各地出發—桂林集合—歡迎晚宴

今天是集合日，全國各地隊員自行前往桂林集合報到。抵達指定酒店后報徒個中國+姓名即可辦理入住。晚上18點，歡迎晚宴，發放贈送的鞋墊和衣服，介紹領隊、活動行程及注意事項。

早到的朋友們可以自由選擇游覽：“桂林城徽”象鼻山、“明藩王都城”靖江王城、“市區日落最佳觀賞點”穿山公園、“環城水系”兩江四湖景區、“桂林歷史印記”桂海碑林，漫步正陽步行街、解放橋、逍遙樓、榕杉湖等游玩/覓食。

【桂林兩江機場】抵達后，可搭乘機場大巴（20 元，約 1h）到市區民航大廈站，轉 網約車，起步價到酒店。

【桂林動車站】桂林站、北站、西站，分別距酒店約 3、12、17km，可搭乘公交車或網約車抵達。

住宿：桂林市區準四酒店標間

餐飲：歡迎晚宴

第二天：桂林—象山公園—父子巖—大圩古鎮

徒步：約 24km，爬升 +150m，6h

餐食：含早、晚餐，中午（路餐自理）

住宿：大圩古鎮精品民宿（標間）

早餐后，8:30 全員酒店廣場集結，拉伸，正式開啟“漓江100徒步大會”的行程！從象山公園離江邊開始徒步，途徑斗雞山、南溪山對岸江景、樟木村、龍門村（有小賣部補給）、父子巖（古人類遺址-年代跨越新石器時代晚期和商周時期），最后到達大圩古鎮。

晚餐品嘗當地特色美食：牛八寶、雜魚火鍋等。如有余力，晚間可漫步漓江畔廣西古代“四大圩鎮”之“大圩古鎮”，感受“千年商埠”轉至現今幽深古巷…

第三天：大圩古鎮—草坪鄉—半邊渡—楊堤

徒步：約 26km，爬升 +460m，8h

餐食：含早、晚餐，中午（路餐自理）

住宿：楊堤碼頭精品客棧（標間）

清晨從大圩古鎮的青石板路出發，沿著漓江東岸步道漫步，穿梭于果樹與竹林之間。途經渡船頭需搭竹筏過江，抵達草坪鄉后繼續沿江前行。到達半邊渡時，陡峭山崖阻路，需聯系當地船工擺渡，才能繼續行程。一路可見碧水縈回、奇峰倒影的經典喀斯特景觀。最終抵達楊堤鄉江邊營地，這里依山傍水、靜謐自然，今天我們住進這里的山水畫廊里。這段行程全程約26公里，以硬化步道為主，約需7-8小時完成，沿途經過多個村莊可進行補給，是感受"人在畫中游"的經典徒步路段。

晚餐品嘗：漓江豆腐魚，黃燜鴨。

第四天：楊堤—甲天下—九馬畫山—興坪

徒步：約 20km，爬升 +50m，5h

餐食：全含（中午農家簡餐，晚餐為桂林特色餐）

住宿：興坪古鎮精品民宿（標間）

早餐后，集結-拉伸，全員乘坐渡船由漓江西岸“楊堤”擺渡至東岸“浪石”，開始徒步“全國十大經典徒步線路”楊堤-興坪段。行進在與世隔絕的浪石古村落中。村內有古建筑20余座，其中浪石觀浪閣有百年歷史。穿村而出，繼續過渡“全家洲”。在村中漁家品嘗“漁家飯”，補充能量。

沿西岸行進至“下龍”、“甲天下”等漓江畔著名景致，打卡留念，小憩。經“老村頭”、“冷水村”至“九馬畫山”觀馬后（可以試試能否數出畫山中的 9 匹馬，看看自己有沒有狀元的潛質），擺渡過江。沿江畔竹林前行，經“黃布倒影”、“20元人民幣背景”……抵達當日終點：興坪“厄根底”村。

晚餐品嘗私房大廚密制：酸姜炒子鴨，竹筒飯，竹筒雞。

第五天：興坪—桂花古道—元寶榨—陽朔西街

徒步：約 30km，爬升 +250m，7h

餐食：含早、晚餐，中午（路餐自理），晚上慶功宴

住宿：陽朔西街準四星酒店（標間）

早餐后，于興坪碼頭乘船擺渡至西岸“大河背”，沿江前行，登桂花古道，俯瞰漓江，翻“元寶榨”，下沙灣村。沿途觀景、尋石、留影……經瀑布塘、雙灘行至陽朔西街，抵達此行終點：陽朔水東門碼頭。

晚餐陽朔“慶功宴”：漓江啤酒魚，炒田螺等漓江美食。

第6天：陽朔—桂林—活動解散

徒步：0

餐食：含酒店早餐

住宿：無

早餐后，即可自由返程，也可以繼續在陽朔自由旅行，需要去桂林機場的我們安排車輛10點就到出發，大約11點30左右到達桂林機場，請訂13點30以后的機票。 需要坐高鐵的我們也是10點安排送陽朔高鐵站，車程大約40分鐘。（注意我們只送陽朔高鐵站，不送桂林高鐵站，去桂林高鐵站的需要陽朔高鐵站坐高鐵）

活動時間

2026年3月14日-3月19日（6天）

3680元/人

（桂林當地集合）

贈送50萬保額的旅游意外險

費用包含：

1. 交通：活動期間的全程包車費用，包括油費、過路費、高速費、司機食宿成本等；

2. 住宿：全程 6 天 5 晚，均為兩人一間：

1 晚桂林攜程四鉆酒店，1 晚大圩古鎮精品民宿，1 晚楊堤碼頭精品民宿、1 晚興坪古鎮精品民宿，1 晚陽朔準四酒店住宿；

3. 餐食：包含 5 個早餐，5 個正餐（1 個午餐、4 個晚餐）；

4. 領隊：全程戶外領隊帶隊；

5. 行李轉運：全程輕裝徒步，行李轉運；

6. 體驗：冷水渡、九馬畫山等 5 處渡口的擺渡費用；

7. 公共物料：行程中所產生的活動物料費用，如醫療包、對講機等；

8、贈送徒個中國T恤一件

? 費用不含

1. 大交通：全國各地往返桂林的大交通費用；

2. 非行程內餐費：全程需自備 3 個路餐，建議攜帶堅果、巧克力、牛肉干、面包、餅干等高熱量易攜帶食品；其他不含餐的時候，可與同行隊友拼餐AA，或單獨用餐；

3. 單房差：全程兩人一間，單人報名默認同性拼房，無自然單房差，如指定單住需支付單房差，出行前客服通知補繳；

4. 活動期間的其他個人消費，如自選相公山門票（參考60元/人）;

5.其他：如您因自身原因未能完成全部游覽項目，或提前離團，將被視為自動放棄活動，團費不予退還;

6.不可抗力：因不可抗力所產生的其他費用(自然災害、道路中斷、政策原因等)。

? 特別贈送

1. 贈送保額 100 萬專業戶外運動保險；

2. 贈送徒個中國特別定制T桖一件；

3. 喜奔市價399鞋墊一雙。

退出規則：

參與人在報名參加活動并付款后，由于個人原因交費后申請退改的，按照以下退改機制執行：

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申請的，全款退回；

二、行程開始前6日（含6日，下同）至4日提出退團，扣除活動費用的20%后，余款退回；

三、行程開始前3日（含3日，下同）至1日提出退團，扣除活動費用的50%后，余款退回；

四、行程集合當日提出退團或行程中解除合同的，僅退行程中未產生的門票與住宿費用；

五、損失的大交通費用如火車票或者機票敬請自理。

請先與客服確認出發團期是否有位

報名成功后再預定大交通

1.報名時請提供：真實姓名+身份證號碼（購買保險使用）+電話+往返大交通班次+緊急聯系人及電話。還有穿衣服的碼數（不分男女）請看一下參考

2.戶外活動具有一定的風險性，報名即視為了解活動可能發生的風險，本活動僅建議10-68周歲的健康市民參加。

3、報名請聯系野牛13612924102（微信同號）。

4. 活動參與者均視為具有完全民事行為能力人。均視為能對自己的行為及戶外運動本身具有的風險以及車程在發生的危險有民事責任。

5. 參加本次活動，視為完全理解并認同活動計劃，恐高、呼吸道疾病患者謹慎選擇此行程，如因個人隱瞞隱患造成危險，后果由自負。

6. 因交通延阻、罷工、天氣、政府政策限制、飛機火車故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用，由隊員承擔。如果因主辦方原因致活動取消，活動費用將會在3~5個工作日退還到相應賬戶。

7. 根據旅游法相關規定，不接受未成年人單獨報名參加活動；未滿18周歲需由監護人帶領，并全程由監護人負責照顧。

8. 旅游者未按約定時間到達約定集合地點，視為旅游者解除合同，按出發當日退出活動相關約定處理。

9. 出游過程中，如產生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據退費。

10.請盡量結伴游覽，如果徒步過程中迷路或與隊伍走散，保持冷靜，盡量呆在原地或有顯著標志的地方，聯系領隊即可；

11. 通過俱樂部平臺及相關平臺報名線路并付款，即為同意并確認簽署此協議，承認協議的真實性、有效性。

1、箱包：20-30L 左右徒步背包，用于徒步時背負；24 寸及以下的行李箱或軟包，用于存放不需隨身攜帶的行李；

2、衣物：徒步時，根據實際天氣情況，上裝著速干短袖/長袖（貼身層）、薄抓絨（保暖層）、防曬衣/軟殼外套（防風層）等，下裝著軟殼褲/速干褲。為避免早晚溫差過大或天氣變化，需備一件沖鋒衣（防風防小雨）和薄羽絨（早晚穿）備用；

3、徒步鞋：中低幫徒步鞋或越野跑鞋（盡量選擇防水，如遇雨可以保持腳部干燥），如果你需要買新鞋，多試幾雙，選一雙最合腳的（大一個手指最好），因為走路走久了腳會漲。登山鞋底硬，走久了易起水泡，所以新鞋買回來先穿一穿，適應一段時間。普通運動鞋和跑鞋不適合本活動，會讓你很辛苦！

3、登山杖：強烈建議！2 根登山杖可以幫助你上坡時減輕腳力，下坡時減少膝部震動，保護身體。當你在凹凸不平的山路上前進時，登山杖可以保持身體平衡，避免摔倒或磕絆。

4、護膝：護膝可保護膝蓋，根據個人需要攜帶；

5、頭燈：一般都會在天黑前到達當日目的地，但不排除因為個人體力或其他意外情況導致走夜路的情況，一個好用的戶外頭燈值得信賴；

6、戶外雨衣：山區天氣多變， 必須帶一個戶外雨衣備用，不要帶一次性雨衣，很容易被風雨撕裂，起不到任何作用；

7、保溫杯：每晚住宿能接熱水，帶一個保溫杯，很有必要；

8、防曬防風：以下小物件能有效地幫您抵擋風吹日曬：遮陽帽、頭巾、墨鏡、手套、防曬霜、潤唇膏等；

9、個人物品：如身份證、電子設備、充電寶、個人洗漱用品等；

10、路餐及小零食：活動需準備 3 個路餐及愛吃的小零食（建議集合日在桂林市區采購），連續4天徒步，體能消耗大，建議帶巧克力、牛肉干、堅果仁、鹽丸等解乏補充能量的食物。

活動咨詢

野牛 13612924102（微信同號）

小強 13534296339 （微信同號）

----------- 祝您旅途愉快！-----------