曾國藩的修身與書法

曾國藩

曾國藩（1811年11月26日－1872年3月12日），漢族，初名子城，字伯涵，號滌生，宗圣曾子七十世孫。中國近代政治家、戰略家、理學家、文學家，湘軍的創立者和統帥。與胡林翼并稱曾胡，與李鴻章、左宗棠、張之洞并稱“晚清四大名臣”。官至兩江總督、直隸總督、武英殿大學士，封一等毅勇侯，謚曰文正。

曾國藩書法

千古第一完人曾國藩的日常生活，除去公務外皆以修身十二法按部就班，以此為戒，終成偉人。“主敬、靜坐、早起、讀書不二、讀史、謹言、養氣、保身、日知所亡、月無亡所能、作字、夜不出戶”，是曾國藩給自己及后人定下的修身十二法，這十二條中，又有八法可供現代人借鑒。常常謹記并嚴格執行，必事有所成。

曾國藩書法

一、主敬：整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子里，應事時專一不雜。清明在躬，如日之升。

持神敬肅：衣冠外貌保持整齊，心思神情端正嚴肅，時時刻刻都要警惕、檢查自己是否出現了閑雜或不良的念頭。平日閑居無事時，要寧靜安泰，不要想身體以外的事情，一旦投入工作中，就必須做到專心致志，不存雜念。自己要保持清澈明朗的精神狀態，才能保持旺盛的生機，就像早晨的太陽一樣。

注：性格決定命運，性格不僅是自然成，也是刻意鍛煉的結果。

曾國藩書法

二、靜坐：每日不拘何時，靜坐四刻，體念來復之仁心，正位凝命，如鼎之鎮。

靜坐養性：每天不限任何時間，必須靜坐，體驗圣人所教誨的仁心，使思慮不出本位，以使性命凝結，就像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。

注：靜坐是克服焦慮沉淀思緒、恢復精神的不二法門，對于節奏超快事務繁忙瑣細的人，靜坐是一項必修課。

曾國藩書法

三、早起：黎明即起，醒后勿粘戀。

起床要早：天色剛亮就趕緊起身，醒了以后不賴床。

譯杰注：早晨的狀態和心情往往決定一天的質量。

曾國藩書法

四、讀書不二：一書未點完，不看他書。東翻西閱，徒務外為人，每日以十頁為率。

讀書要專一：一本書還沒有讀完，一定不去看其它的書籍。

注：值得精讀的書，經常看了很多，但理解和記得住的太少。

曾國藩書法

五、讀史：丙申年購《二十三史》，大人曰：“爾借錢買書，吾不憚極力為爾彌縫，爾能圈點一遍，則不負我矣。”嗣后每日圈點十頁，間斷不孝。

攻讀史書：我在丙申年購置了一套《二十三史》，家父對我訓誡道：“你為了買書而向別人借錢，我不惜一切地替你賠補還賬，你若是能夠仔仔細細地圈點閱讀一便，才算不辜負我的一番苦心啊。”從此以后，我每天都仔細讀上十頁，如果稍有間斷，就是對父母不孝。

注：歷史（商業史也算）、傳記可以培養一種歷史觀，還可以熏習書中的氣息。影視材料也可以算上。看完亮劍和大爆炸后，你的氣息完全不同，是不是。有意培養的好辦法。

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六、謹言：刻刻留心，第一功夫。

說話謹慎：對此要時時刻刻細心留意，這是為人處世的第一等功夫。

注：曾是相當敢說話的人，因此謹言不能理解為怕說錯話的畏首畏尾。這里講的是不說違心話，不僅在于自省，還要靠無不可告人之事。一個誠字。

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七、養氣：氣藏丹田，無不可對人言之事。

培養自己的真氣：能夠做到內外統一、光明正大之行，沒有奸詐計謀、行險僥幸之念，任何所作所想都能夠說得出口，只有這樣，才能將真氣存蓄于丹田之中。

注：浩然正氣怎么養成？怎么叫敢有創造力，因為不怕鬼敲門，不怕被雙規。這不是氣功，這是端身正意，這是養氣。

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八、保身：十二月奉大人手諭：“節勞，節欲，節飲食。”時時當作養病。

保持身體健康。十二月接到的家父手書上說：“（要）節制操勞，節制欲望，節制飲食。”所以，時時刻刻都像養病時一樣地保養自己的身體。

注：不多說了。革命的本錢。

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九、獲知:日知所亡：每日讀書記錄心得語，有求深意是徇人。

每天都能知道所未知的：每天讀書，都要將心得體會記錄下來，不要刻意地從書中謀求深意，否則，就是曲從于他人。

注：堅持記錄學習心得，光看光學不變成自己的，那是賣傻力氣。

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十、溫故:月無亡所能：每月做詩文數首，以驗積理之多寡，養氣之盛否。不可一味耽著，最易溺心喪志。

每月都能有機會復習已經學過的知識和本領：每個月必須做詩歌或短文數首，用來檢驗所學理論是多還是少，所培養真氣是否充盛。不可以一味地懶惰遲延，這樣最容易使自己的遠大志向喪失殆盡。

注：寫作，不是作家的事情。目的在于讓自己的知識、理念成熟，讓自己能超脫于塵世，不忘志向。

曾國藩書法

十一、作字：早飯后做字半時。凡筆墨應酬，當作自己課程。凡事不待明日，愈積愈難清。

習練書法：早飯后必須練習書法一小時。而且，所有文字方面的應酬，都可以作為練習書法的機會。凡是今天的事情，一定不許留待明天去做，事情越積越多，就會越難以清理。

注：把筆墨、字這些字樣，換成你必須掌握和學好的基本功，這就好理解了。

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十二、宿家：夜不出門。曠功疲神，切戒切戒！

夜晚不出家門：出門應酬玩樂，會使人荒廢修養功夫，會使精氣耗損、神情疲憊。所以，必須徹底戒除！

注：雖說拼命玩、拼命學。可是過多的應酬，帶來的肯定是積壓工作生活時間。夜夜笙歌，犧牲的是身體和家庭。

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好漢留步！留個言再走！