北京花粉進入高發(fā)期

氣溫偏高致北方花粉季大幅提前

北京2月進入致敏高發(fā)期

今年冬天，我國北方多地氣溫較常年顯著偏高。植物花期提前，多地花粉季較常年提早到來。北京地區(qū)已率先進入春季花粉敏感時段，過敏人群健康防護進入關(guān)鍵期。

氣象與環(huán)境監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，今年北京及周邊區(qū)域花粉飄散啟動時間早于常年，楊柳、榆、柏科等早春花粉已陸續(xù)進入空氣中，花粉濃度逐步上升。近期氣溫偏高是今年花粉季提前的主要原因，氣溫偏高加速了樹木花芽分化與花粉成熟，疊加近期天氣條件，使得花粉飄散時間整體前移。與往年相比，今年北方多地春季花粉季呈現(xiàn)“來得早、上升快”的特點，花粉飄散周期也相應(yīng)拉長。隨著后續(xù)氣溫穩(wěn)步回升，預(yù)計3月上中旬，北方大部地區(qū)將逐步進入花粉飄散活躍階段，花粉濃度將持續(xù)處于較高水平。

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師李麗莎介紹，當前正值春季柏樹花粉傳播期，門診接診的患者中，絕大多數(shù)是因柏樹引起的鼻炎、結(jié)膜炎的患者，高峰期單日門診中這類患者占比可達80%—90%，即使在就診量較低時段，也占到半數(shù)左右。

花粉過敏，又稱花粉癥，主要癥狀包括鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕、眼癢等，部分患者還可能出現(xiàn)咽癢、咳嗽甚至皮膚瘙癢等癥狀。在北方春季，柏樹、榆樹、柳樹、楊樹、樺樹、槐樹等多種花粉都和過敏有關(guān)，只不過出現(xiàn)的時間不同。 容易過敏的人群包括：有過敏家族史者、免疫功能尚未成熟的兒童和青少年、經(jīng)常熬夜或精神壓力較大的人群，以及長期暴露在過敏原環(huán)境中的人群。

李麗莎提醒，花粉過敏并非只有家門口有相關(guān)樹木才會受影響，即便身處室內(nèi)，花粉微粒也可進入室內(nèi)。花粉顆粒微小，可隨風遠距離傳播，因此做好防護十分必要。日常應(yīng)盡量減少外出，確需外出時，要規(guī)范佩戴口罩，防護級別可參照呼吸道傳染病防護標準，其中N95口罩防護效果優(yōu)于普通外科口罩，佩戴防花粉眼鏡也有幫助。外出歸來應(yīng)及時更換衣物，室內(nèi)盡量減少開窗通風。

醫(yī)生提醒花粉過敏患者，密切關(guān)注氣象部門每天發(fā)布的花粉濃度監(jiān)測信息，做好防護、積極治療。

中醫(yī)從體質(zhì)調(diào)理給出應(yīng)對方案

花粉過敏進入高發(fā)期，在規(guī)范治療之外，中醫(yī)從避風、護脾胃、調(diào)體質(zhì)入手，為過敏人群提供了一套溫和實用的調(diào)理方法。

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師遲晨雨表示，中醫(yī)認為，春季花粉過敏多與風邪犯肺、肺脾氣虛有關(guān)。因此，首要的就是避風保暖，適當增添衣物，避免鼻、呼吸道受風，這是最簡單有效的方式。同時，脾胃功能偏弱的人群，春季應(yīng)適當減少生冷寒涼食物攝入，如生魚片、冷飲、冰淇淋等，這類食物易損傷脾胃功能。

若過敏反復(fù)發(fā)作、癥狀明顯，建議及時到醫(yī)院治療。中醫(yī)有中藥、針灸、拔罐等特色療法，沖洗鼻腔也可以減輕過敏反應(yīng)。平時也可以用熱氣熏蒸的方式緩解鼻部以及眼睛的癥狀，但操作的時候還是要注意溫度不要太高，避免燙傷局部的皮膚。另外，應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。

遲晨雨補充，脾胃功能受損后，人體運化水谷精微的能力下降，抵御外邪的能力也會隨之減弱。如果癥狀已經(jīng)較為嚴重，仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

花粉季防護秘籍——

來源：北京新聞廣播、BRTV新聞、花粉監(jiān)測預(yù)報