爬山不是自虐，是成年人最頂級(jí)的自愈

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，越來(lái)越多的人喜歡爬山了？

我是70后范姐，我是一名房產(chǎn)中介，我也很喜歡爬山，因?yàn)榕郎讲粌H可以治愈我們的心情，也可以挑戰(zhàn)我的極限，更能磨煉我們的意志力。

喜歡上爬山是從2017年起，到現(xiàn)在已經(jīng)將近快10年了。

那時(shí)候后的我還是在公司里上班，工作有壓力，但不知道如何緩解壓力。

有一次刷朋友圈的時(shí)候，看到一個(gè)曾經(jīng)的同事在朋友圈曬出他徒步的照片，我就心動(dòng)了。

大家都知道，大自然是很神奇的，無(wú)論是大自然的鬼斧神工，還是大自然的深不可測(cè)，都值得我們?nèi)ヌ剿鳎グl(fā)現(xiàn)。

從那以后我就喜歡上了徒步，看到我們的領(lǐng)隊(duì)有發(fā)帖，我都會(huì)積極的去參與。

經(jīng)過(guò)這么多年的戶(hù)外體驗(yàn)，我對(duì)于一些買(mǎi)門(mén)票的景區(qū)一點(diǎn)不感興趣了。

現(xiàn)在的很多景點(diǎn)雖然是4a級(jí)，5a級(jí)風(fēng)景區(qū)，但都不是原始的，而是非常商業(yè)化了，不論是哪里的景區(qū)，都是大同小異，因?yàn)楹笃诘纳虡I(yè)化基本都是來(lái)自于義烏。

但我爬的山，沿途看的風(fēng)景，都是在景區(qū)里花錢(qián)也看不到的風(fēng)景，更不需要人擠人。

戶(hù)外徒步除了看到不一樣的風(fēng)景以外，更可以鍛煉我們的意志力和治愈我們的壓力。

現(xiàn)在的生活是快節(jié)奏的生活，變化之快有時(shí)候都反應(yīng)不過(guò)來(lái)，就像去年的春晚上，機(jī)器人還只是在丟手絹這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但在今年的春晚機(jī)器人在舞臺(tái)上可以表演十八般武藝，身姿矯健，非常的靈活，再到明年的春晚，機(jī)器人會(huì)做的事情可能會(huì)越來(lái)越多。

所以我們的生活節(jié)奏是越來(lái)越快了，工作壓力也越來(lái)越大，然后我們應(yīng)該要怎么樣調(diào)整自己呢？

徒步就是我們最好的解壓方式，當(dāng)我們走向大自然去徒步的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這真的很廣闊，大自然的胸懷非常的寬廣，它可以包容我們所有的不開(kāi)心和所有的壓力，讓我們看到一座座山脈是那么的壯觀。

因?yàn)槲覀冊(cè)谂郎降臅r(shí)候是非常專(zhuān)注的，全景都會(huì)高度的關(guān)注我們自己腳下的路況，我們的那大腦不會(huì)去想其他雜七雜八的事情，就不會(huì)有那么多的煩惱了。

爬山最大的收益不僅僅是治愈我們，更是能夠鍛煉我們的意志力和信念。

戶(hù)外爬山的時(shí)候，一般走的都是一個(gè)環(huán)線(xiàn)，不會(huì)走回頭路，這樣可以看到不同的風(fēng)景。

爬山有點(diǎn)累，這是很正常的，要不然我們?yōu)槭裁匆ュ憻捘兀扛粋€(gè)團(tuán)隊(duì)去戶(hù)外徒步，如果你感覺(jué)到累的時(shí)候，你不會(huì)退縮，你唯一能做的只能往前走，因?yàn)檎麄€(gè)團(tuán)隊(duì)如果因?yàn)槟阋粋€(gè)人退縮，整個(gè)團(tuán)隊(duì)可能就會(huì)因此而半途而廢，我們肯定不愿意自己成為團(tuán)隊(duì)中的那一個(gè)落后分子。

所以，在當(dāng)天的徒步活動(dòng)中，你會(huì)一直往前走，當(dāng)你累的走不動(dòng)的時(shí)候，隊(duì)友們會(huì)鼓勵(lì)你，領(lǐng)隊(duì)更會(huì)去協(xié)助你。

當(dāng)你問(wèn)還有多遠(yuǎn)才能到達(dá)目的地的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)會(huì)告訴你說(shuō)堅(jiān)持一下，馬上就到了，堅(jiān)持一下。

就在這樣的鼓勵(lì)和激勵(lì)下，慢慢的，我們終于翻過(guò)了一座山又一座山。

最后，順利完成了整條路線(xiàn)的徒步計(jì)劃，晚上回來(lái)，再回顧白天的場(chǎng)景，你都不相信自己會(huì)有這么大的意志力。

這就是人的潛力，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的潛力都是無(wú)限的，都是需要被激發(fā)出來(lái)的。
爬山后的第二天，你的全身會(huì)非常的酸痛，你會(huì)說(shuō)我再也不去了，這簡(jiǎn)直是自虐。

過(guò)幾天，當(dāng)你看到群主又在出一個(gè)新帖子，你又不自覺(jué)地跟帖了。

就這樣，你慢慢地從一個(gè)戶(hù)外小白成了一個(gè)強(qiáng)驢。