告別臃腫過冬——14-60歲專屬減重冬令營火熱報名中

一、你為什么要減重？——健康預警，刻不容緩

超重與肥胖不只是外表問題，更是健康的隱形殺手，它能增加高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等多種慢性病風險，也可以加重關節負擔，降低精力與自信，影響行動與生活質量與心理健康。

二、加入冬令營，你將收獲：

1、個性化減重方案：量身定制飲食+運動計劃，告別無效節食。

2、專業陪伴式指導：專家團隊全程跟進，確保安全高效。

3、健康習慣養成：學會如何吃、如何動，掌握長期維持身材的秘訣。

4、社群互助激勵：與志同道合的伙伴一起打卡，告別孤獨減重。

5、身心雙重煥新：減掉贅肉，收獲自信與活力。

三、權威專家團隊，為你的健康保駕護航

馬曉慶，內分泌科主任，主任醫師，臨床醫學博士，碩士研究生導師。山東省醫學會內分泌學科分會委員，山東省醫師協會內分泌科專業委員會委員，濟寧市健康管理學會內分泌科分會主任委員。

劉亞平，內分泌科副主任，主任醫師，臨床醫學博士，碩士生導師。山東省醫學會骨質疏松與骨礦鹽疾病分會副主任委員，山東省疼痛醫學會骨質疏松與骨礦鹽疾病分會主任委員，山東預防醫學會糖尿病防治分會委員，山東中西醫結合學會糖尿病并發癥防治專委會常務委員。

宋麗娟，體重管理中心副主任，副主任醫師。山東省醫學會內分泌學會委員，山東省醫學會內分泌學會肥胖學組委員。

吳敏，內分泌科護士長，副主任護師。 山東省第三屆糖尿病護理專業委員會副主任委員，濟寧市護理學會糖尿病護理專業委員會主任委員，濟寧市醫學會內分泌專業委員會委員，濟寧市醫學會糖尿病學專業委員會委員。

盧穎，內分泌科副護士長，副主任護師，醫學碩士。濟寧市護理學會糖尿病護理專業委員會副主任委員，山東省疼痛醫學會第五屆疼痛護理專業委員會常務委員，山東省護理學會第三屆糖尿病護理專業委員會委員，山東省疼痛醫學會第一屆女性健康與康復專業委員會委員。

任敏，內分泌科主管護師，糖尿病專科護士。山東省倫理學學會糖尿病與體重管理分會委員，個案管理師，生活方式醫學指導教練。全程跟蹤指導，動態調整方案，確保減重效果持久。

四、報名時間

2月6日-2月13日

五、報名要求

年齡14-60歲； BMI指數≥24kg/m2；無心梗、腦梗等重大慢性疾病史。

六、報名方式

電話報名：0537-6059329（每天8:00-12:00，13:30-17:00）

這個冬天，讓我們用科學告別肥胖，用行動迎接健康！

來源：濟寧市第一人民醫院