冬天騎車,不是裹成粽子就完事了。穿太厚,一動一身汗,風一吹更冷。想把冬天騎舒服,這幾件事比厚度要緊。
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衣服要會呼吸
貼身穿棉質內衣是坑。汗吸進去捂在里面,風一吹透心涼。換件速干衣或者薄羊毛衫。它們能把汗排到外層,你身上總是干的。
中間層負責保暖。一件抓絨或者薄羽絨馬甲剛好。別太厚,不然騎起來笨重。
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最外面那層必須防風。一件靠譜的防風外套,拉鏈一拉,寒風就進不來。這三層分開,比一件厚棉襖管用多了。覺得熱了,拉開拉鏈或者脫掉中間層,調節起來很方便。
手腳耳朵不能凍著
手指頭僵了捏不住剎車。普通毛線手套不頂用,要買帶防風涂層的手套。或者里面戴副薄手套,外面套個防風手套套。
腦袋和耳朵最怕風。在頭盔里戴個保暖小帽,能蓋住耳朵那種。或者用運動頭巾把臉和脖子包一包,喘氣都暖和點。
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腳上穿雙厚羊毛襪。鞋子如果透風,套個塑料袋再穿鞋,便宜但有效。
你得讓別人看見你
冬天下午四點天就暗了。車燈不是裝飾,是保命的。前后燈都打開,確保有電。
穿件帶反光條的衣服,或者背包上掛個反光標。車圈和腳蹬上也能貼點。讓汽車燈一晃,你就亮起來。
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地上那些看不見的冰
黑冰最嚇人。早上出門,過橋、背陰的路面、路邊溝槽,這些地方要小心。看著路面發黑發亮,繞開走。
剎車要提前輕捏,別猛一下剎死。拐彎慢一點,身體別壓太低。胎壓可以稍微低一點,輪胎接地面積大,穩當。
別跟夏天一個騎法
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冷天身體熱得慢。出門前在樓道里活動幾下,高抬腿,扭扭腰。剛騎的十五分鐘用輕擋,慢慢踩,讓身體暖起來。
風大就別硬拼。縮短點路線,或者找有建筑遮擋的路騎。今天少騎五公里,是為了明天還能騎。
出門進門都有講究
別一出門就猛沖。前面說過了,慢慢來。騎完車別在路邊歇,汗冷了容易著涼。直接回家。
到家趕緊把濕衣服換掉。喝點溫水。有條件用熱水沖沖腳。寒氣從腳底跑得快。
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聽自己身體的。覺得冷得發抖,或者腳趾沒知覺了,別硬撐。找個地方暖和一下,或者改天再騎。
冬天騎車是另一種樂趣。路上人少,空氣清冽。當你處理好了冷風和暗冰,騎在空曠的路上,那種感覺特別好。
穿對衣服,看清路面,心里有數。你就能在冬天也騎得安全,騎得自在。
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