身體突然出現這5個異常，可能是腦卒中前兆！這4類人群重點防范

67歲的張大爺晨起買菜時，突然感覺單側手腳發麻，手里的菜籃沒拿穩掉在地上，他以為是夜里沒睡好沒當回事，結果回家后不僅癥狀沒緩解，還出現了說話含糊不清的情況，家人趕緊送醫，確診為缺血性腦卒中，幸好送醫及時，張大爺才沒有落下嚴重后遺癥。

冬季氣溫驟降，血管收縮，腦卒中進入高發期，很多人因為忽視了身體發出的異常信號，錯過了最佳救治時間，最終導致偏癱、失語甚至死亡。這些看似不起眼的身體變化，很可能就是腦卒中來臨前的預警。

?? 醫生提醒：

腦卒中的前兆，在醫學上被稱為短暫性腦缺血發作，俗稱小中風，是由于腦部血管短暫堵塞或痙攣，導致腦組織短暫缺血缺氧引起的，癥狀通常持續數分鐘到數小時，之后會自行緩解，正因為能自行好轉，很多人會忽視這個關鍵的預警。

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身體出現這5個異常，可能是腦卒中前兆

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頭暈頭疼

腦卒中引發的頭暈，多表現為天旋地轉、站立不穩，感覺自己或周圍的物體在旋轉，甚至會伴隨惡心、嘔吐；頭痛則多為突發的、劇烈的脹痛或鈍痛，尤其是在頭部一側，疼痛程度遠超平時的偏頭痛或緊張性頭痛，且服用普通止痛藥往往無法緩解。

大腦的正常運轉需要充足的血液和氧氣供應，當腦部血管出現狹窄、堵塞或痙攣時，相應區域的腦組織會瞬間缺血缺氧，引發頭暈頭痛。如椎-基底動脈系統供血不足時，會影響小腦和腦干的平衡功能，導致劇烈頭暈；而大腦中動脈或頸內動脈供血不足時，則容易引發單側頭部的劇烈頭痛。

?? 注意：

需要注意的是，這種頭暈頭痛通常是突發的，沒有明顯的誘因，持續時間較短，可能幾分鐘就消失，千萬不能當成“沒睡好”“高血壓犯了”而忽視。

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半邊身體發麻或無力

單側手腳發麻、無力，是腦卒中典型的前兆之一，也是最容易被察覺的信號。比如，突然感覺右手發麻、握不住東西，手里的杯子會不自覺掉落；或者左腿無力、走路拖沓，甚至無法正常站立和行走。這種麻木和無力通常是單側的，因為腦卒中多影響腦部單側的血管，導致對側肢體的運動和感覺神經受損。

大腦是身體的指揮中心，左側大腦半球控制右側肢體的運動和感覺，右側大腦半球控制左側肢體。當腦部血管堵塞或出血時，相應半球的神經細胞會缺血缺氧，無法正常發出指令，就會導致對側肢體出現麻木、無力的癥狀。

這種癥狀可能是短暫的，比如持續幾分鐘后恢復正常，但也可能是急性腦卒中的開始，隨著病情進展，麻木無力的范圍會擴大，甚至出現肢體偏癱。

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頻繁流口水

在沒有進食、沒有口腔潰瘍等情況下，突然出現頻繁流口水的現象，尤其是單側流口水，也是腦卒中的前兆之一。很多人會誤以為是“睡覺姿勢不對”“老了沒力氣控制”，但其實這是因為腦部血管病變影響了面部神經的功能，導致面部肌肉麻痹，無法正常控制口腔和唾液腺的分泌，從而出現流口水的癥狀。

面部神經的運動和感覺功能由大腦皮層控制，當腦部血管出現問題，比如大腦中動脈供血不足時，會影響面部神經的正常功能，導致單側面部肌肉無力、麻痹。患者除了流口水，還可能伴隨口角歪斜、說話含糊不清、眼睛無法完全閉合等癥狀。比如，喝水時水會從嘴角漏出，無法正常吹口哨，這些都是面部神經受累的表現。

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一過性雙眼黑蒙

突然出現的雙眼發黑、視力模糊，甚至出現眼前突然變黑，幾秒鐘到幾十秒鐘后恢復正常的情況，也可能是腦卒中的前兆。很多人會誤以為是“老花眼”“眼疲勞”，但其實這是因為腦部血管病變影響了眼部的血液供應，導致視網膜缺血缺氧，從而出現視力異常。

人體眼部供血主要來自頸內動脈的分支——眼動脈，當頸內動脈出現狹窄、堵塞或痙攣時，眼動脈的供血會減少，視網膜就會因缺血缺氧而出現功能異常，引發雙眼黑蒙、視力模糊等癥狀。

這種視力異常通常是突發的、短暫的，恢復后可能沒有明顯的后遺癥，但它提示頸內動脈已經出現了嚴重的病變，是腦卒中的危險預警。

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頻發打哈欠

在沒有熬夜、沒有過度勞累的情況下，突然出現頻繁打哈欠的現象，每天打哈欠次數超過10次，且持續時間較長，是腦卒中的前兆之一。大部分打哈欠是正常的生理反應，但也可能是大腦長期缺血缺氧的求救信號。

當腦部血管出現狹窄或堵塞時，腦部的血液和氧氣供應會持續不足，大腦為了彌補缺氧的狀態，會通過打哈欠的方式，深呼吸吸入更多的氧氣，以緩解腦組織的缺氧。臨床研究發現，很多腦卒中患者在發病前1-2周，都會出現頻繁打哈欠的癥狀，這是因為血管病變在逐漸加重，腦部缺血缺氧的情況越來越嚴重。

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這4類人群是腦卒中的高危群體，

重點關注！

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高血壓人群

高血壓患者發生腦卒中的風險是正常人的4-6倍，且血壓越高、控制越差，風險就越大。這是因為長期的高血壓會損傷血管內皮，導致血管壁增厚、變硬，形成動脈硬化；同時，高血壓會增加血管內的壓力，容易導致腦內小動脈硬化破裂出血，引發出血性腦卒中；此外，動脈硬化還會導致血管管腔狹窄，容易形成血栓，引發缺血性腦卒中。

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糖尿病與高血脂人群

糖尿病患者血糖長期超標，會破壞全身血管和神經，增加腦血管病變概率；高血脂則會讓血液中膽固醇、甘油三酯等脂質物質沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊，斑塊脫落或增大就可能堵塞腦部血管。這兩類代謝性疾病常常互為誘因，進一步提升腦卒中風險。

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長期吸煙酗酒與肥胖人群

吸煙會損傷血管內皮，使血液黏稠度增加，加速血栓形成；過量飲酒會導致血壓驟升、凝血功能紊亂，誘發血管破裂或堵塞。肥胖，尤其是腹型肥胖，常伴隨高血脂、高血壓、胰島素抵抗等問題，相當于給腦卒中埋下多重隱患，這類人群發病風險遠高于體重正常者。

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中老年人群與有心腦血管病史者

年齡是腦卒中的重要危險因素，45歲以上人群隨著年齡增長，血管彈性下降、動脈粥樣硬化程度加深，發病概率顯著上升。此外，曾經得過腦卒中、心肌梗死，或有房顫、頸動脈狹窄等病史的人，腦血管功能已受損，再次發生腦卒中的風險會大幅增高。

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遇腦卒中該如何急救？

腦卒中的救治有黃金時間窗口，對于缺血性腦卒中，發病后4.5小時內是靜脈溶栓的最佳時間，6-8小時內是動脈取栓的最佳時間；對于出血性腦卒中，也需要盡快手術清除血腫，減輕腦組織壓迫。

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快速識別，立即撥打120

發現有人出現疑似腦卒中癥狀時，首先要快速判斷，避免延誤病情。可以牢記“中風120”識別原則：

• 1看：看患者的面部是否對稱，有無口角歪斜的情況；

• 2查：讓患者舉起雙臂，觀察是否有單側手臂無力、下垂的現象；

• 0聽：聽患者說話是否清晰，有無言語不清、表達困難的問題。

如果患者出現以上任何一種癥狀，都可以初步判斷為腦卒中，需要立即撥打急救電話。

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保持患者呼吸道通暢，等待急救

在等待急救人員到來的過程中，要讓患者保持安靜，避免情緒激動和劇烈活動。如果患者意識清醒，可讓其平躺，頭部略微墊高，約15-30度，這樣可以減少腦部充血，緩解癥狀；如果患者意識不清，要將其側臥，避免嘔吐物堵塞呼吸道，導致窒息。同時，要解開患者的衣領、腰帶等束縛物，保持呼吸道通暢。

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配合急救人員，提供關鍵信息

急救人員到達后，要主動向急救人員提供患者的相關信息，比如發病時間、癥狀變化、既往病史，如高血壓、糖尿病、高血脂，以及正在服用的藥物等，這些信息能幫助急救人員快速判斷病情，制定救治方案。同時，要配合急救人員將患者抬上急救車，不要圍觀，避免影響急救工作的開展。

注意！這些錯誤做法一定要避免

在腦卒中急救過程中，很多人會因為慌亂而采取錯誤的做法，不僅無法幫助患者，還可能加重病情。

① 給患者喂水、喂飯、喂藥，容易導致嗆咳、窒息；

② 隨意移動患者，尤其是搖晃患者，加重腦部出血或損傷；

③ 給患者掐人中、扎針放血，沒有科學依據，還可能導致感染、出血；

④ 等待患者自行好轉，延誤最佳救治時間；

⑤ 自行駕車送患者去醫院，途中無法進行專業監護和處理，增加患者風險。