北京
很多患有特發性震顫的朋友，常常因為手抖、頭抖而感到困擾，影響日常生活和工作。
也經常有人問盛勁強醫生，有沒有什么代茶飲，可以幫助緩解震顫癥狀。
今天呢，就跟大家分享一個小方子，不管你有沒有特發性震顫，這條內調都值得你看完。
準備食材：鉤藤10克、天麻5克、菊花5克
做法：清水煎煮
息風止顫：鉤藤息風止痙，平肝潛陽，是治療震顫的常用藥；天麻祛風通絡，平抑肝陽，兩者合用，能有效緩解因肝風內動引起的震顫，適合震顫明顯、伴有頭暈目眩的人群。
清熱平肝：菊花清肝明目，疏散風熱，能緩解因肝火旺盛、肝陽上亢導致的震顫加重，搭配鉤藤、天麻的溫性，中和了息風藥物的燥熱感，避免上火。
輔助調理：三者搭配還能在一定程度上調理肝腎，濡養筋脈，緩解震顫帶來的不適，適合日常長期飲用，輔助調理特發性震顫。
飲用注意事項
煎煮方式：將三味藥材放入砂鍋中，加入適量清水（約500ml），大火燒開后轉小火煎煮20分鐘，取藥汁飲用。
禁忌人群：脾胃虛寒、容易腹瀉的人群慎用；孕婦禁用；對本方中藥材過敏者禁用。
飲用頻率：每天1-2次即可，不宜過量飲用。
重要提示：本方僅為輔助調理，不能替代正規治療。特發性震顫的病因復雜，建議在醫生指導下進行辨證論治，結合其他治療方法，才能取得更好的療效。
內容轉載自微信公眾號《手抖小貼士》，更多震顫問題可以評論區留言或者私信
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