惋惜！32歲程序員周末猝死，妻子公開聊天記錄，曾連續多晚加班！

文/王嘴瓢

32歲程序員高廣輝周末猝死的新聞，相信大家都已經看過了，這件事熱度實在是太高了，已經登上了各大媒體的熱搜榜，老王我看完了之后，感觸挺深的，也想跟大家聊聊。

高廣輝是河南人，十歲左右跟著父母來到廣東打拼，家里條件不好的時候，他會撿垃圾換零用錢補貼家用。

大學考上廣州軟件學院，為了緩解拮據的生活，他做了不少兼職。他對代碼有著骨子里的熱愛，校招時就想進入現在的公司，沒能如愿后，他在行業里沉淀多年，終于通過社招圓夢。

憑借著踏實肯干，他一步步晉升為部門經理，但這份工作占用丈夫太多時間，妻子李女士雖然不喜歡，甚至為此吵過架，但看著丈夫眼里的光，最終還是選擇支持他。

猝死前一周的工作日，他每日下班歸家時間均較晚，最早到家為21:38，最晚則至22:47，長期熬夜成為常態。

妻子李女士在個人社交媒體平臺表示，以往每到晚上九點多，她都會看高廣輝的車子定位，如果顯示還在公司，就知道他肯定被工作麻痹到忘記幾點，無奈之下，每次都會用微信提醒他回家。

李女士公開了她和丈夫的聊天記錄，截圖顯示，從2025年2月27日到11月26日，一共13頁聊天記錄，聊天內容都是關于她叫丈夫回家，事發前，他曾連續多晚加班，看了真的讓人非常心疼。

除日常加班外，事發前他還面臨工作任務壓力。

2025年11月28日（周五）17時許，他曾修訂公司企業微信內的部門任務共享文檔，文檔顯示有4項工作任務的結束日期為11月29日（周六），這意味著周末本應休息的時間，他仍需處理緊急工作。

2025年11月29日當天上午，高廣輝起得很早，告知妻子自己有點不舒服，想前往客廳坐一會兒，同時順便處理工作，李女士當時并未多想，繼續休息。

突然之間，李女士迷迷糊糊中聽到高廣輝的呼喊，趕到客廳后發現他已坐在地上。

即便情況已經很糟糕，高廣輝還以為只是小問題，覺得住幾天院就能好，特意讓妻子把電腦帶上。可誰也沒想到，病情會發展得如此之快，兩人乘坐電梯去地下車庫取車時，高廣輝突然說“好像要暈了”，隨后就倒在妻子身上開始抽搐。

李女士拼盡全力把他拖到電梯外，幸好遇到熱心鄰居幫忙撥打120，還有鄰居接力做心肺復蘇，一直堅持到救護車趕來。8:58，120接到求救電話；9:14，救護車抵達現場；9:46，高廣輝被轉送至廣東省第二中醫院。

醫護人員全力施救，可病情實在兇險，起病急、病程短，最終在13:00，高廣輝被宣告臨床死亡。

諷刺的是，正值醫院對高廣輝進行積極搶救的關鍵階段，他的微信被拉入一個技術工作群，該群內一名成員發送消息，要求“幫忙處理一下這個訂單”。

當天21:09，距離高廣輝被宣告死亡已過去8小時，他的私人微信再次收到同事的私聊消息，內容為“周一一早有急任務，今天驗貨不過，要把這個改下”，顯然，發送消息的同事并未知曉他已離世的消息。

相信不少網友跟老王我一樣，看完高廣輝的經歷，只能說除了惋惜還是惋惜。

說到底，這個悲劇的根源在于：

1、高廣輝這輩子活得太拼，凡事都卯著勁往前沖，把上進刻進了骨子里。

2、高廣輝對自己的身體太不上心了，本該定期體檢、及時休息，把小毛病早發現早調理，常盯著身體各項指標，可這些他都沒做到。

3. IT這行的內卷程度，真的已經離譜了。

高廣輝的悲劇，絕對不是個案，在互聯網、IT這些高壓行業里，有太多人像他一樣，把“努力奮斗”異化成了“透支生命”。

他們抱著“年輕就是資本”的想法，把熬夜加班當成常態，把身體當成鐵打的機器，卻忘了身體是承載一切的底線。

然而，身體一旦崩塌，再高的職位、再多的薪資，都成了過眼云煙。

所以，各位朋友們，如果你工作覺得累，就別再硬扛了，該休息的時候就休息，該體檢的時候就體檢，工作永遠做不完，但生命只有一次！

更讓人寒心的，是這場悲劇背后暴露的畸形職場生態。

有時候，企業也要，而且是一定要反思自己的責任。

有些公司總把“狼性文化”掛在嘴邊，把員工的加班時長當成敬業的標準，卻忘了真正的好企業從來不是靠壓榨員工得來的。

結語

如今事發已有一個多月，妻子李女士依然在不斷更新社媒，與其說他是在為丈夫討回公道，倒不如說他是在為廣大的打工者們吶喊。

有一位網友說得好，李女士更像是在“拯救接受不合理加班的大家”！

希望這起悲劇能真正敲響警鐘，愿每一個為生活奔波的打工人，都能被溫柔以待。