誠邀參與｜1月18日，西海岸新區中心醫院為兒童骨骼健康義診，共同守護挺拔未來

“媽媽，我今天體育課跳遠得了第一名！”小明興奮地告訴媽媽。小明媽媽笑著摸摸兒子的頭，卻不知孩子健壯的體格背后，正有一樣看不見的重要指標在默默支撐——骨密度。

什么是骨密度？

孩子真的需要做這項檢查嗎？

今天，

就讓我們一起了解，

這項關于孩子“骨骼銀行”的重要指標。

如果把孩子的骨骼系統看作一座“銀行”，那么骨密度就是衡量銀行儲備情況的指標。骨密度，全稱骨骼礦物質密度，反映了單位體積骨骼中鈣等礦物質的含量。

與成人不同，兒童的骨骼正處于活躍的生長期，他們的“骨骼銀行”不僅儲存鈣質，更在不斷地“擴建”和“加固”。兒童期和青春期是骨量積累的黃金時期，大約90%的峰值骨量在18-20歲前就已形成。

這意味著，兒童時期的骨骼健康直接影響成年后的骨骼質量，甚至決定老年時期骨質疏松的風險。

骨密度測定的意義

核心意義：評估骨骼生長與營養狀況

1.監測生長速度

骨骼礦物質積累與身高、體重增長密切相關。定期檢測可以間接反映孩子的整體線性生長是否達標，骨骼礦化是否跟上了生長的速度。

2.評估營養狀況

骨密度值能有效反映鈣、維生素D等關鍵營養素的吸收和利用情況。它是判斷孩子是否存在“隱性饑餓”（即微量營養素缺乏）的客觀指標之一。

3.篩查生長發育相關風險

肥胖兒童：雖然體重高，但可能存在骨骼負荷過重而骨礦物質相對不足的情況，增加遠期骨骼風險。

偏瘦、營養不良兒童：直觀顯示骨礦化不足，為營養干預提供明確依據。

早產兒/低出生體重兒：這類孩子早期往往存在“追趕性生長”，需要密切關注其骨骼礦化是否能跟上。

針對特定兒童群體的重要價值

01

長期疾病患兒

內分泌疾病：如生長激素缺乏、性早熟、甲狀腺功能異常等，會直接影響骨代謝。

慢性消化系統疾病：如炎癥性腸病、乳糜瀉、慢性肝病等，影響營養吸收。

長期使用某些藥物：如糖皮質激素（用于哮喘、腎病等），會干擾骨形成。

神經系統疾病或行動受限：缺乏負重和運動，會嚴重影響骨骼強度。

營養不良或飲食異常：嚴重挑食、神經性厭食癥或無適當補充的兒童。

反復發生低創傷骨折：輕微跌倒就發生骨折，或已發生多次骨折。

家族遺傳因素：直系親屬有骨質疏松或頻繁骨折史。

對于這些孩子，骨密度檢測是疾病管理和治療監測的重要組成部分。

02

為焦慮的家長提供客觀依據

對于擔心孩子“不長個”、“不愛吃飯”、“會不會缺鈣”的家長，一份客觀的檢測報告比主觀猜測更有價值，可以緩解不必要的焦慮，或提示需要認真干預。

對兒童而言，超聲骨密度檢測的目的在于“監測生長”而非“診斷骨病”。它是兒科醫生和兒童保健醫生手中一個有用的工具，用于：

評估營養水平→ 監測生長發育 → 篩查高危兒童 → 指導科學干預（如調整飲食、補充營養素、加強運動）。最終目的是為了確保孩子骨骼的這座“大廈”，在建造高峰期就能打下堅實的地基，為其一生的骨骼健康保駕護航。

兒童超聲骨密度檢測

無創、安全、快速

醫生將探頭放在孩子的橈骨、跟骨或脛骨上，僅需幾分鐘即可完成，孩子配合度高，沒有痛苦和恐懼，特別適合篩查使用。

兒童骨密度異常意味著什么？

如果檢測發現孩子骨密度偏低，不必過度恐慌，這并不意味著孩子患有骨質疏松癥。在兒童中，我們通常稱之為“低骨密度”或“骨量減少”。

這可能提示：營養攝入不足（鈣、維生素D等）、身體活動量不夠、 潛在疾病影響、遺傳因素。重要的是，兒童骨骼有很強的可塑性，通過及時干預，多數情況可以得到改善。

提升孩子骨密度的五大支柱

如果檢查發現孩子骨密度偏低，或在日常生活中想預防骨骼問題，可以關注以下五個方面：

1.營養充足：確保足夠的鈣攝入（奶制品、深綠色蔬菜、豆制品等）和維生素D（適量日曬、魚類、蛋黃等）

2.適度運動：負重運動如跑步、跳躍、球類運動能有效刺激骨骼生長

3.陽光維生素：每天10-15分鐘的陽光暴露（避開強烈時段）有助于皮膚合成維生素D

4.良好生活習慣：避免碳酸飲料過量，限制高鹽食物，保證充足睡眠

5.定期監測：對于高風險兒童，遵醫囑定期復查，跟蹤骨骼發育情況

家長常見疑問解答

Q

孩子經常說腿疼，是骨密度低嗎？

A：兒童生長痛是常見現象，通常與骨骼快速生長有關，不一定是骨密度問題。但如果疼痛持續、局部或有腫脹，應咨詢醫生。

Q

孩子不愛喝牛奶，一定會缺鈣嗎？

A：不一定。酸奶、奶酪、深綠色蔬菜、豆腐、堅果和鈣強化食品也是鈣的良好來源。關鍵看整體飲食結構。

Q

檢測一次正常，是否代表永遠沒問題？

A：兒童處于生長發育期，情況可能變化。高風險兒童應遵醫囑定期復查。

值得警惕的信號

如果孩子出現以下情況

建議咨詢兒科醫生

身高增長明顯緩慢于同齡人、頻繁骨折（一年內超過2次）、脊柱形態異常（如駝背）、長期使用影響骨骼的藥物、慢性疾病影響營養吸收。

兒童骨密度檢測不是常規體檢項目，但對于特定風險群體的孩子，它就像一面鏡子，幫助我們發現肉眼看不見的骨骼健康問題。

正如投資理財越早開始越好，孩子的“骨本”積累也是越早重視越有益。通過科學的檢測、合理的營養和適當的運動，我們可以為孩子打下堅實的健康基礎，讓他們在未來的人生道路上，真正“站得直、走得遠”。

畢竟，為孩子儲存再多的財富，也不如給他們一副強健的骨骼，支撐他們探索世界的每一步。

您想了解孩子的骨骼健康狀況嗎？新區中心醫院兒童保健科特舉辦義診活動，為大家解惑答疑！

活動詳情

義診時間

2026年1月18日 上午8:00-11:30

義診地點

富春江路277號青島西海岸新區中心醫院富春江路院區5樓兒童保健科

預約方式

為保證活動秩序，建議提前掃碼預約：

現場登記：直接到場，按序檢測

本次活動完全免費

旨在提升公眾骨骼健康意識

檢測結果僅供參考

不能替代專業醫療診斷

專業團隊為成長護航

張楓

副主任醫師，西海岸新區中心醫院兒童保健科主任。

山東省健康管理協會兒童內分泌生長發育專業委員，青島市醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組委員。

臨床工作20多年，熟練掌握兒科常見呼吸系統、消化系統疾病及矮小癥、性早熟、肥胖等內分泌疾病診斷及治療，專注于兒童生長發育評估與促進、嬰兒過敏及喂養、睡眠指導、兒童多動癥、抽動癥、學習困難、語言發育遲緩的診治，并負責兒童智力殘疾評定。

王靜

副主任醫師。臨床工作18年，曾在上海交通大學附屬國家兒童醫學中心學習，擅長兒童生長發育異常及兒童發育行為問題的篩查、診斷、干預和康復，對兒童注意力缺陷多動障礙、學習困難、抽動障礙、言語和語言發育障礙、運動障礙、感統失調、睡眠障礙，遺尿等疾病的診治有豐富的經驗。

劉翠

副主任醫師。從事兒科工作15年，熟練處理兒科常見病、多發病、急癥和部分危急重癥的診治。尤其擅長兒童過敏性疾病、呼吸系統疾病的診治，擅長多動癥、抽動癥、自閉癥、遺尿癥、喂養困難、肥胖癥、生長發育遲緩等疾病的早期識別診斷及干預治療。2020年曾進修于青島大學附屬醫院哮喘專科。2023年進修于上海國家兒童醫學中心發育行為兒科。青島大學醫療集團變態反應專業委員會 委員山東省醫學會兒科學分會委員，山東省醫學會變態反應學分會委員。山東營養學會母嬰營養管理專業委員會委員，青島大學醫療集團變態反應專業委員會委員。

發表SCI論文3篇，省級期刊論文1篇。

于坤萍

康復治療師。工作20余年 ，曾進修中國康復研究中心“兒童物理運動治療”；青島婦女兒童醫院“兒童康復治療 ”；青島海慈醫院“三字經小兒推拿”治療兒科常見病。善于治療兒童言語障礙、構音障礙、孤獨癥、抽動癥等；用三字經小兒推拿，治療兒科常見多發病，特別善于治療小兒斜頸經驗豐富。世界小兒推拿聯盟委員會委員；青島小兒推拿研究協會理事長。

劉佳

中級康復治療師，從事兒童康復十余年，先后在北京、佳木斯等地進修學習，積累了豐富的兒童運動康復訓練經驗。

擅長：上肢矯形器的制作，各類型腦癱、腦炎后遺癥、基因病等特殊 兒童的運動評估與治療，在訓練中擅長誘導技巧，能最大程度調動孩子的積極性，應用全人觀理念下任務導向性訓練經驗豐富。

薛新霞

副主任護師，山東省婦幼保健協會會員。自1996年10月參加工作以來，深耕護理領域近三十年。

擅長：新生兒查體、兒童智力測試、注意力評估、視力篩查及骨密度測定等專項業務，憑借扎實的專業功底與豐富的臨床經驗，為兒童健康成長提供科學、細致的護理與評估服務，始終堅守“以兒童為中心”的服務理念，助力每一位孩子筑牢健康基礎。

青島西海岸新區中心醫院兒童保健科擁有經驗豐富的專業醫護團隊，致力于為0-18歲兒童青少年提供全面、連續、個性化的健康管理服務。醫生均具備多年兒科臨床與保健經驗，擅長生長發育評估、營養指導、早期發展促進及兒童行為心理輔導。

預約方式

①關注“青島西海岸新區中心醫院”微信公眾號--預約掛號--兒童保健門診

②現場門診掛號

咨詢電話

0532-86891153

門診地址

富春江路277號青島西海岸新區中心醫院富春江路院區5樓兒童保健科

您是孩子健康的第一責任人，

我們愿做您最可靠的育兒盟友。

讓我們一起，

守護孩子的每一步成長，

點亮健康未來！

兒童保健科來稿

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、張楓

編校：丁丁

青島西海岸新區中心醫院原創出品