2025年紀錄片特別推薦（一）

2025年即將過去。按照慣例，凹凸鏡DOC將在這幾天對紀錄片行業進行梳理和復盤。

我們邀請了多位紀錄片創作者、影評人、學者撰寫自己的獨家推薦：“2025紀錄片特別推薦”、“2025紀錄片行業十大事件”等。

第一期，我們帶來影癡汪金衛的特別推薦。

2025年紀錄片特別推薦

01

《浩劫》

Shoah

法國 /克洛德·朗茲曼/ 1985 / 566min

劇情簡介：

該片通過11年的調查與采訪，記錄了二戰期間納粹對猶太人的系統性屠殺，尤其是集中營的運作。

推薦語：

一刷11年后終于在北京電影節完成9.5小時大銀幕觀影二刷。更有震撼的沖擊力。朗茲曼未使用任何歷史影像，從零開始拜訪多國拍攝了230小時素材。讓滅絕營遺址殘骸和幸存者、加害者、見證者自己來說話。超長時長訪談記錄極為豐富珍貴的細節，產生強力而不容磨滅的證據和力量。毒氣車的保養維護指南、在高效率的毒氣室為家人鄰居剪頭發卻什么也不能說、納粹欺騙安撫猶太人安心走向死亡、西歐猶太人坐豪華列車來到滅絕營、因領袖拖沓膽怯而失敗的起義、波蘭流亡政府情報員在華沙猶太區的所見所聞……種種回憶細節令人毛骨悚然，直擊心靈。想起《死靈魂》。先看了講述《浩劫》拍攝幕后的紀錄片《我一無所有》，能理解朗茲曼打破紀錄片倫理，用偷拍、逼問也要打破砂鍋問到底的創作初衷。二刷我仍認為中間翻譯轉述的大段篇幅可通過字幕形式體現從而精簡大量時長。

02

《我一無所有：朗茲曼的 <浩劫>》

Je n’avais que le néant - "Shoah" par Lanzmann

法國/ 紀堯姆·里博 / 2025 / 94min

劇情簡介：

在克勞德·朗茲曼的巨著《浩劫》（Shoah）發布四十年后，紀堯姆·里博（揭示了導演不懈追求講述那些未被訴說的故事，僅使用朗茲曼自己的話語和這部杰作中未公開的影像資料。

推薦語：

不止是《浩劫》的花絮。紀錄片從導演克洛德·朗茲曼的回憶錄與工作筆記選取《浩劫》相關段落作為旁白，講述11年拍攝的艱辛與充滿質疑與掙扎的心緒。并從230小時的《浩劫》拍攝素材中選取展現朗茲曼工作方式與拍攝對象反應的正片未使用影像。朗茲曼表示拍紀錄片就是讓遇難者在銀幕上復活又再次被屠殺。也是用攝影機殺死面前采訪的納粹。為了拍到前納粹軍官的證詞去改名換姓給自己造假身份并用隱藏攝影機、麥克風偷拍。有次還被拍攝對象發現，逃之夭夭并被狼狽追車；讓幸存者反復在船上唱歌擺拍；波蘭司機開的火車是高價從國營鐵路局租的。有些正片刪掉的內容值得細品：集中營外的波蘭牧師曾向朗茲曼講述教堂囚禁猶太人的歷史，面對攝影機又矢口否認；奧斯維辛的波蘭當地人認為猶太人被滅絕是因猶大的原罪。抵抗英雄也是心碎至死的酗酒者。

03

《兩個星球》

After the Rain / Born to be Second

中國大陸 / 范儉/ 2021 / 115min

劇情簡介：

?？∩腿~紅梅8歲的女兒在2008年汶川地震中遇難。地震后，他們在傷痛中開始再次生育，他們期待生一個女兒，但造化弄人，他們最終迎來的是個兒子。2017年，兒子川川6歲，家庭內部暗流涌動——父子之間有明顯距離，母親要求兒子記住那場災難，并感恩自己從未謀面的姐姐，年幼的川川如何面對這一切？游哥、高姐是葉紅梅一家的患難朋友，他們的女兒也在地震中遇難，當葉紅梅一家迎來男孩誕生時，他家也迎來新的女兒。災難后的土地上有多少燈火明滅，就有多少悲歡離合上演。成年人仍然時時刻刻被記憶糾纏，年輕生命兀自有自己的生命節奏。十二載一輪回，有些疼痛似乎走不出這輪回。

推薦語：

汶川地震失獨家庭在多年后即使有了新的孩子，心理上仍然深受地震余波影響。主要拍攝對象是2011年紀錄片《活著》的失獨家庭葉紅梅和?？∩驄D，以及失去大女兒的游家。在跨越10多年的拍攝過程中，時間與生活的力量本身就能帶來震撼。去世多年的女兒祝星雨仍然縈繞在這對夫妻心頭，并影響著父子關系。很多時候人們在失去親人時才懂得后悔與珍惜，反而對眼前人沒有那么在意。而另一方面，游家冉冉找不到后，奶奶的慌張反應，以及保存游雨的物品，也能看到地震的創傷仍然縈繞在老人內心。另一家失獨家庭生下殘疾小女孩也讓人感慨世事無常，令人悲嘆命運的不公。除了十多年跟拍的素材，很獨特地使用了拍攝對象小女孩冉冉自己用手機拍攝的畫面。讓我們從更本體的視角走進拍攝對象的內心。

04

《大法官金斯伯格》

Ruth Bader Ginsburg

美國/朱莉·科昂、貝齊·韋斯特/ 2018 / 98min

劇情簡介：

84歲高齡的美國最高法大法官魯斯·巴德·金斯堡是一位受到各國人士尊敬的傳奇。常被簡稱為RBG的金斯堡大法官已經是當代文化符號。本片記述了金斯堡的人生歷程。金斯堡的父親是第一代美國移民，母親是第二代移民。他們教給女兒獨立自強的觀念。金斯堡從小勤奮好學。考取哈佛法學院后，她結識了丈夫馬丁。金斯堡之后成為著名的女權律師，在爭取美國女性平等的工作、教育和發展權利方面有杰出貢獻。她的丈夫一直非常支持她的事業。夫妻倆并肩拼事業、為公益，并撫養大孩子。金斯堡在1993年被克林頓任命為美國聯邦法院大法官。在特朗普時代，立場中立的金斯堡被看作是秉公平權的一盞明燈。經歷了丈夫患癌癥以及自身兩次患癌癥等困難，金斯堡仍然堅守崗位，永不退縮。在當代美國金斯堡不僅是律政傳奇，更成為了大眾文化的偶像。年輕人將她的頭像穿在T恤上、背在包包上，甚至紋在身上。她所代表的勤奮自強和堅持正義的精神也跨越國境影響了全世界。

推薦語：

2019年上影節錯過，終于在2025年資料館補完。紀錄片訪談了大法官金斯伯格本人，她的親友兒女及同事等人，并引用了大量歷史影像和私人照片。記錄了瓊·露絲·巴德·金斯伯格從少年求學，在充滿性別歧視的教育、職場環境中脫穎而出成為優秀的律師，并擔任美國最高法院大法官20多年的，令人敬仰的一生。從律師時代開始，金斯伯格就在為女性權利與性別平等而大聲疾呼。成為最高法院大法官后，繼續通過法庭意見與異議堅持自由平權的觀念。片中記錄的金斯伯格與丈夫馬丁的伉儷情深，以及馬丁對妻子家內家外的全方位支持、與妻子的嚴肅互補的幽默性格令人感動，看得笑中帶淚。作為人物紀錄片完成度不錯，整體中規中矩，因拍攝對象而出彩。

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05

《宇宙誕生時的碎片》

中國大陸/ 2025 / 175min

劇情簡介：

該紀錄片作為《宇宙探索編輯部》藍光碟的花絮推出。

推薦語：

在DVD時代就特別喜歡看喜歡的電影的幕后花絮，能夠看到那些經典場面是如何拍攝的，也能看到很多主創的初衷與艱辛。四年前在平遙看《宇編》世界首映場，演到那日蘇一腳射門，全場觀眾爆笑并鼓掌。四年后資料館再次三刷正片并看這部幕后紀錄片，又看到全場觀眾在紀錄片放映期間有五次爆笑鼓掌的時刻。尤其是隕石獵人堅持要唱歌的那些段落。紀錄片本身中規中矩只是按時間發生先后順序剪輯，且只包括籌備和拍攝部分，缺乏后期制作與發行的部分。大家還是看得很歡樂，也看到一些被剪掉的戲份。影廳外，自印章、小卡片、明信片等影迷自制電影周邊的發放也如火如荼地進行。如果說中國電影有希望了，并不是因為某一部票房大爆的電影，而是因為有這些“全瘋了”且不能“早日康復，回歸社會（孔導映前VCR語）”的主創和觀眾。

06

《他們是肉做的&肉是怎么做的》

Flesh & The Quantum World

中國大陸 / 徐童 / 2021 / 436分鐘

劇情簡介：

養老院里的啼笑皆非+拍攝《養老院》時的啼笑皆非。

推薦語：

徐童紀錄片作品。拍攝記錄了黑龍江東寧縣一所私人開設的養老院一年多的生老病死，荒誕悲傷。紀錄片分成三部，總長7個多小時。徐童這次拋棄了以往的拍攝、剪輯風格，變得極為先鋒、大膽、極端。一方面在拍攝中毫無忌諱，老人的排泄、進食、傷口甚至性行為與死亡過程都被攝影機拍下并剪進正片。全片充斥著老人痛苦的呻吟與赤裸的身體、生殖器，令人瞠目結舌，即使看完很久仍然縈繞腦海，徹底挑戰觀眾的心理承受能力。上部開場幾分鐘便有觀眾退場，可見其尺度之極端。在剪輯上，三部采取了時間倒敘的剪輯時間線，我們先看到一位老者的死亡，而另一方面，在2-3個機位的拍攝下，導演又將側拍鏡頭以左右分屏的方式實時剪輯播放，讓正片與幕后側拍同時呈現。信息量爆炸。這也是片名的由來，告訴你片子是怎么拍的。這或許是對拍攝對象與創作者、觀眾的三重“剝削”。無論如何，都是各方面難忘的觀影體驗。???????????

07

《重塑雕像的權利“喝彩之后”南京青奧演唱會》

Re-TROS After the Applause Nan Jing Documentary

中國大陸 / 婁燁 / 2025 / 100min

劇情簡介：

這是首部關于《重塑雕像的權利》樂隊的音樂紀錄片，也是婁燁導演和 Re-TROS 樂隊的一次關于影像和音樂語言的對話。

推薦語：

這是一次永生難忘的觀影體驗。露天放映就像一場真正的演出現場。電影開場后，巨大的音響直擊心臟，100分鐘里一直在享受這場演出。巨大的屏幕，震耳欲聾的多聲道音效，變色跳切的動感剪輯，感覺堪比在演出現場！電影放映到一半，所有觀眾直接站起開始蹦迪，直接HIGH爆！這就是一場無與倫比的露天演唱會！更難得的是，這不僅是把排練、合成、彩排、正式演出影像剪輯而成的一部演唱會紀錄片那么簡單，其中還有作者表達，也是重塑影像的權利、重塑站立的權利！這是一部真正的婁燁電影！看之前幾乎不了解重塑，看之后已經成為新的粉絲。

08

《胡阿姨的花園》

Ms. Hu's Garden

中國大陸 / 潘志琪 / 2024 / 101min

劇情簡介：

重慶胡阿姨靠經營價格極其低廉的小旅館為生，日子雖然清貧但她有時還會替住客解圍，她還用廢棄垃圾建造了一個繽紛花園，以這 個詩意空間實現自我救贖并撫慰患病兒子。片中影像內容跨越9年，真實反映了一對母子的精神世界和生活韌性。

推薦語：

拍攝9年的人物紀錄片。拍的是重慶十八梯城中村里一位善良的阿姨。2012-2021這九年也是時代飛速前行的年代。移動互聯網，短視頻陸續涌起，進入人們的生活。隨后疫情洶涌而來。胡阿姨和她的花園旅館就像這個一切都在快速前行時代里保持不變的精神家園，不僅是廢品中轉站，更是遇到困難之人能夠安身的臨時港灣。有著人性的溫暖。就像兒媳和孫子是假的，母愛是真的。遺憾的是開設更大旅館的愿望只能存在于夢想，花園也隨著拆遷和所謂文旅項目變成了千篇一律的景區一角。片中有兩處畫面令人動容，都是胡阿姨背著沉甸甸的廢品包裹在地鐵里踽踽獨行。一次她戴了一頂圣誕老人的帽子，仿佛背著厚重禮物的圣誕老人。還有一次她拿著一個超大的天使翅膀，仿佛是一位單翼天使。

09

《游子跨越日志》

Colored Umbilical Cord

中國大陸/呂仔祥/ 2025 / 108min

劇情簡介：

家樂6歲起就希望變成女孩實現身心統一。14歲離村外出，她做過服務員、賣過鹵菜。大城市的紛擾繁忙未能緩解其焦慮困擾。三年來，她多次往返上海和老家，為手術準備證件并勸說家人。但父親和親人無法接受。經歷掙扎，宋家樂堅定選擇手術。在醫院結識同行的朋友們，她們相互關照，共同完成了蛻變。但出院回家后，她面對的是家人的謾罵與指責。家人的不解和人生路途，或許成為她新的焦慮。

推薦語：

紀錄片講述了一位由男跨女的跨兒做手術前后的經歷與心路歷程。除了主角面對家人的種種不理解、反對，仍然堅定做手術的決心，更打動我的是醫院里的那些同樣做跨性別手術的“室友”和她們的跨兒朋友、家屬們。看到那些跨兒與理解她們的家屬、醫生，為她們的勇氣、付出和家屬、醫生的理解、幫助所深深感動。由此影片拍攝對象由個體變為群像。對跨兒群體來說，醫院就像電影節展，是一個相對美好的烏托邦，離開醫院也就要面對那些生活中的困難、不解、歧視。紀錄片本身技術與剪輯一般，但題材與拍攝對象很難得。讓跨性別者群體及相關手術過程能被觀眾所見。映后見到導演和家樂，聽說有繼續拍攝。祝他們好運。

10

《新月一章》

Moon Chapter One

中國大陸 / 李新月 / 2024 / 138分鐘

劇情簡介：

2020年7月，我回到離開六年的老家哈爾濱，人生的軌道在24歲剎車，我開始在順流而下的生活里重新審視自己如何被塑造?！靶略隆笔悄赣H給自己起的名字，來自于她在疼痛和混亂中仰望的美好，引領我回望我所出生的九十年代，檢視美好仰望與殘酷現實間永恒的纏繞。

推薦語：
私影像紀錄片。主要是一位95后青年的個人史：出生、成長、北漂、愛情、回鄉、躺平，考教資。兩三個月就搬一次家，電視臺實習工作與內心產生矛盾。一個聽到《梵高先生》會流淚的青年，卻要背大量枯燥的教資備考資料，產生強烈的反差感。背后承載的是家族史，有提及父母祖輩分別從吉林與河北遷移到哈爾濱定居，也有1995年父母婚禮錄像及他們的現狀。這部分同時也有社會史，即錄像中90年代的風貌，街頭表演崔健歌曲的樂隊，以及疫情期間排隊一米間隔走進考場的魔幻、荒誕。最后也是我很感興趣的是城市史。作為同為北漂也很失敗的哈爾濱人，能在片中的90年代錄像中看到哈爾濱公路大橋與街道場景，一切都比當下更新。那是作者的幼年也是我的童年。錄像與照片的保存承載著從個人到城市的歷史，現在記錄的也是未來的歷史。

11

《愛國少女》

K-Family Affairs

韓國/ 南雅瑯 / 2023 / 95分鐘

劇情簡介：

出生于1996年的導演南雅瑯（Arum Nam）以這樣的自我訴說，點出她的家庭生活與韓國政治歷史的纏繞關系。從一開始，她的人生便與國家的民主進程同步跳動—私人記憶與公共歷史從未真正分離。

她的父母同屬曾推動韓國民主轉型的「386世代」，親歷并見證了韓國多個關鍵歷史轉折點——從軍事統治時期，1980年的光州運動，再到民主化進程中的制度改革。父親在體制內擔任公務員，堅信體制內的改革，母親則長期參與女性主義與公民運動，在街頭與公共場域持續發聲。兩條看似對立的路徑共同編織了南雅瑯自幼所理解的「民主時代」家庭敘事。

推薦語：

在家庭影像展看完后第二天又陪朋友看了一遍。非常好的紀錄片，有靈氣。由父親留下的豐富錄像帶素材與自己拍攝記錄的影像剪輯而成。1995年12月18日，導演南雅瑯和妹妹多恩出生的那天正是韓國前總統盧泰愚的受審日。父親是政府公務員，母親是女性權利斗士。每五年生日又趕上韓國大選。連母親哄嬰兒都在拿總統被審判來說事，真可謂天選政治家庭，國事家事緊緊捆綁。人人都是民主化進程的一分子。韓國也是“一代人有一代人的光州”。因為父親的公務員身份，未能在世越號事件站出來的導演在metoo事件后不再沉默，勇敢站出發聲。同時記錄母親為女性權利抗爭之路。而父親也從當年意氣風發的大學生嘗試打入內部改革，變成“去哪哪出事”的公務員，雖因中立原則不能發表觀點，但仍堅持去世越號紀念活動。作為中國觀眾觀影時感慨萬千。

12

《亦吾亦舞》

In-I In Motion

法國/朱麗葉·比諾什/ 2025 / 156分鐘

劇情簡介：

2007年，朱麗葉?比諾什與阿克拉姆?汗暫停各自事業，聯合創作了大膽創新的舞臺作品《In-I》，該作品隨后在全球展開巡演。如今，朱麗葉?比諾什重訪這段充滿啟發的合作歷程 —— 通過從未公開的影像資料，她以電影人的視角，反思創作本身、創作伴隨的風險，以及創作帶來的個人蛻變。

推薦語：
根據2008-09年朱麗葉·比諾什與舞蹈家阿庫·漢姆聯手制作并全球巡演的舞蹈劇場作品《In-I》臺前幕后100多小時的視頻剪輯而成的紀錄片。前半部是幕后記錄，后半部是舞臺表演影像。幕后部分，“一文一舞”的二人互相幫助指導：比諾什充分發揮演技，并指導阿庫·漢姆臺詞表演。阿庫·漢姆也在發揮舞技的同時指導比諾什舞蹈動作。她演得很好，而他跳得很好。演出部分，比諾什的舞蹈與阿庫·漢姆的表演都和他們原本的專業技能一樣完美，并和作曲家菲利普·謝潑德的配樂相得益彰。阿庫·漢姆出色地詮釋一人分飾兩角的長篇獨角戲對白，比諾什也有很多高難度連貫的舞蹈動作完成。她跳得真好，他演得也真好。舞劇表現了一對男女在不同的愛情階段的相互吸引排斥抗拒爭吵暴力依戀融合，合久分，分久合。文舞交織，細膩動人，令人沉醉。

部分圖片來自豆瓣

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