廣東
1、子宮內膜薄概述
多見于多次流產、雌激素分泌不足、久病虛弱的女性；
子宮內膜厚度小于8毫米；
表現為月經量少；
治療以補充激素為主。
子宮內膜薄屬于女性常見病癥，因在一定雌激素的作用下，月經中、后期做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度則判斷為子宮內膜薄。
常見表現為行經期短、經星量極少、甚或點滴即凈、色淡紅或咖啡色、可伴有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、足跟痛等癥狀。
2、子宮內膜薄有什么危害？
（1）流產
女性即便懷孕也易發生流產。
（2）誘發婦科疾病
可誘發月經不調，功血等婦科疾病，還會導致白帶異常等癥狀出現，對女性日常生活與工作產生很大的影響。
（3）導致不孕不育
子宮內膜薄最大的危害就是導致不孕，如果子宮內膜太薄，受精卵很難著床，從而會導致不孕不育的發生。
3、子宮內膜薄該怎么養起來？
有姐妹又有疑惑：
“我的內膜太薄了，胚胎移植總是失敗，做些什么才能把它養厚，變成備受寵愛的好內膜？”
（1）補充激素為常見
子宮內膜是個雌激素的“腦殘粉”，當體內雌激素水平增高時，子宮內膜就會增殖變厚；反之雌激素水平下降時，內膜也趁機“溜走”，脫落出血。
因此為了防止內膜剝脫，女性可以通過口服相關藥物來使內膜增厚、增加胚胎移植的成功率。
（2）改善內膜血流灌注
不少學者認為，子宮內膜過薄是以血流灌注不足為“觸發點”，其他各個因素相互促進而導致的惡性循環。很多用于改善血液循環的藥物也被應用于臨床，通過改善子宮動脈的血流量來增加子宮內膜厚度。
（3）盡量減少宮腔操作
多次人流、清宮、放置節育環等宮腔操作容易造成內膜損傷、使基底層受損，造成宮腔內形成粘連、宮腔形態異常、宮內炎癥感染，引起內膜生長受限。
（4）飲食調養
多吃富含雌激素的食物，如豆制品、雪蛤、燕窩、堅果、芝麻、銀耳等，此外羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋等高蛋白食物也有助于子宮內膜的增厚。
（5）堅持運動
保持愉快的心情、避免精神過度緊張是調節內分泌失調的有效方法，每天堅持運動也能改善子宮血液循環，增強體質。
最后，積極配合醫生，用“順其自然”的心態去面對治療，一定也能收獲好孕！
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