晚餐三道菜就能滿足一家五口人了,讓你和家人吃得開(kāi)開(kāi)心心的。只要6分鐘,就讓你學(xué)會(huì)3道菜,下面是實(shí)操步驟。
01 蒜蓉蝦
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這道蒜蓉蝦,無(wú)論是老人,還是孩子,吃了有利無(wú)害。蒜香味十足,吃完還想吃呢。
第一步,起鍋燒油,把去頭去蝦線都大蝦放進(jìn)油鍋中炒至變色斷生后盛出留著備用。
第二步,鍋中留住底油,加入小米辣和蒜末炒出香味,再加入適量的生抽,老抽,蠔油,翻炒均勻。
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第三步,把大蝦回鍋,加入適量的食用鹽,再次把它們炒至入味,均勻后加入少許蔥段。
第四步,在翻炒30秒左右即可。
朋友們,這樣做出來(lái)的蒜蓉蝦,有時(shí)候一盤根本就不夠一家人吃呢,最后連湯汁都要拿來(lái)拌飯,太喜歡了。
02 姜蔥雞
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每次說(shuō)到姜蔥雞,口水就直流,瞬間味蕾全是姜蔥味,太讓人回味了。
第一步,起鍋燒油,把切好的雞肉塊放進(jìn)油鍋中,炒出雞油,有些微焦的狀態(tài)。
第二步,加入挺多的生姜片,把雞肉翻炒出香味。
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第三步,加入調(diào)料:生抽,蠔油,料酒,快速翻炒均勻,在倒入切好的蔥段,再次翻炒均勻就可以出鍋開(kāi)吃了。
朋友們,倘若是自家的土雞,味道和口感會(huì)比在市場(chǎng)買的雞更勝一籌哦,抽空一定要試一試。
03 家常手撕包菜
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我發(fā)現(xiàn)包菜真是個(gè)好東西,它能做出很多不同口味的美食,每一道都會(huì)讓人驚嘆。手撕包菜是其一,讓我們看實(shí)操吧。
第一步,起鍋燒油,把切好的五花肉放進(jìn)油鍋里,把它們煸炒出多余的油脂來(lái)。
第二步,倒入蒜片和干辣椒,把它們炒出香味。
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第三步,放入手撕好的包菜,開(kāi)大火把它們炒軟,在淋入適量的生抽,鹽,雞精,蠔油,再次翻炒均勻。
第四步,沿著鍋邊淋上適量的陳醋,翻炒30秒左右就可以出鍋開(kāi)吃了。
朋友們,晚餐三個(gè)菜全能滿足你家人的味蕾了,不僅吃得飽,還吃得開(kāi)心,畢竟每個(gè)都是硬菜,都很美味。
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