江蘇
臻祥壽三果眼益分享這些信號，提醒你該重視眼睛健康了
如果出現頻繁眼干、眼澀、異物感，看東西模糊、重影，或者眼睛酸脹、頭痛，甚至夜間看燈光有光暈，這些都是眼睛發出的“預警信號”，切勿拖延，應及時到正規醫院眼科檢查。尤其是兒童青少年，定期做視力篩查（每6個月一次），能及早發現近視苗頭，通過科學干預延緩度數增長；中老年人則要警惕白內障、青光眼、黃斑病變等問題，定期檢查眼壓、眼底，做到早發現、早治療。
兒童青少年：控制電子產品使用時間（每天不超過1小時），保證充足睡眠（小學生10小時、初中生9小時、高中生8小時），讀寫時保持“一拳、一尺、一寸”姿勢，避免過早近視。
眼睛的健康，藏在每一個日常細節里。它不像身體的其他器官，損傷后往往難以逆轉，因此我們需要用耐心和細心去呵護。從今天起，把護眼融入生活，讓清澈的視力陪伴我們，看見更多美好與風景。
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