河南
12月19日，登封市文化館非物質文化遺產保護中心以“冬至”為主題的文化講座在此舉行。三十余位節氣文化愛好者圍坐一堂，聆聽二十四節氣非物質文化遺產代表性傳承人、嵩山文化研究會會長呂宏軍的專題講座。
活動伊始，嵩山文化研究會會長呂宏軍詳細闡釋了這一節氣在傳統文化中的重要地位。他表示，冬至不僅是二十四節氣中的重要節點，在古代更被視為“亞歲”，具有與年節相似的重要意義。
在“何為冬至”部分，會長呂宏軍結合天文歷法知識，解釋了冬至作為一年中白晝最短、黑夜最長的一天的科學依據，以及古代如何通過圭表測量確定冬至時刻。隨后，生動講解了“冬至三候”——蚯蚓結、麋角解、水泉動的自然現象及其文化寓意。
結合農業生產實際，會長呂宏軍還特別介紹了冬至時節的農事活動。他強調，冬至不僅是氣候轉換的關鍵時期，也是農民安排冬季生產、準備來年春耕的重要時間節點，同時講述了各地冬至飲食習俗，如北方餃子、南方湯圓、江南赤豆糯米飯等食俗的由來與寓意，以及祭祖、數九、繪制消寒圖等傳統習俗的文化內涵。
最后，會長呂宏軍從中醫養生角度，講解了冬至時節的養生之道。他指出，冬至是陰陽轉換的關鍵時刻，應當注重保暖、適當進補、調節作息，順應自然規律養護身體。
此次活動深入淺出，將理論與實踐相結合，既有文化深度又貼近生活實際，不僅加深了對冬至文化的理解，更增強了對傳統節氣文化的認同與自豪。登封市非物質文化遺產保護中心主任李艷艷表示，此類文化講座已持續舉辦了22期，目的是為了讓更多人了解、傳承和弘揚中華優秀傳統文化，推動非物質文化遺產在當代社會的活化利用與創新傳承。
通訊員：閆靈森
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