2025上合昆明馬拉松｜寫給跑友的一封信

親愛的跑者朋友：

隨著馬拉松和路跑運動在我國的蓬勃發(fā)展，越來越多的人加入到了這一充滿挑戰(zhàn)與激情的運動中。無論是專業(yè)運動員還是普通大眾跑者，大家都在賽道上奮力奔跑，追求更好的成績和健康的身體。然而，我們也看到了一些令人擔(dān)憂的現(xiàn)象——部分跑者因為對反興奮劑知識的缺乏，導(dǎo)致了故意或無意的興奮劑違規(guī)行為，不僅給自己的生活帶來了不必要的麻煩，還可能因此受到禁賽和經(jīng)濟處罰，影響了自己的運動生涯和聲譽。

不要以為，反興奮劑只與高水平運動員有關(guān)，只要站在賽道上，普通跑者也是本場比賽的“運動員”，也是賽事反興奮劑覆蓋的人群，反興奮劑組織有權(quán)對所有參加體育比賽的運動員適用反興奮劑規(guī)則。因此，對于普通大眾跑者來說，了解反興奮劑知識和安全用藥也至關(guān)重要，這不僅關(guān)乎比賽的公平性，更直接關(guān)系到我們的身體健康，而錯誤地使用來源不明的藥物或營養(yǎng)品，更可能會帶來不可逆轉(zhuǎn)的后果。

因此，為了讓所有人以健康、公平的方式追求參賽目標(biāo)，享受運動帶來的快樂和成就，我們想給你一些專業(yè)建議和提醒，幫助你更好地了解反興奮劑知識，確保你的運動安全：

1.了解并遵守反興奮劑規(guī)則：“興奮劑”是指世界反興奮劑機構(gòu)（WADA）每年發(fā)布的《禁用清單》（ProhibitedList）中所包含的禁用物質(zhì)和禁用方法的統(tǒng)稱。反興奮劑組織有權(quán)對所有參加體育比賽的運動員適用反興奮劑規(guī)則。確保沒有禁用物質(zhì)進入自己體內(nèi)和不使用禁用方法，是運動員的個人責(zé)任。故意或疏忽導(dǎo)致興奮劑違規(guī)都會受到相應(yīng)的處罰，持有和買賣興奮劑等11種行為構(gòu)成興奮劑違規(guī)。

2.注意用藥安全：無論是西藥還是中藥，都有可能含有《禁用清單》中列明的禁用物質(zhì)。如果生病需要就醫(yī)，應(yīng)向醫(yī)生表明自己的運動員身份。日常用藥要查看藥品說明書或標(biāo)簽中有無“運動員慎用”提示，同時還應(yīng)在“運動員安全用藥查詢系統(tǒng)”查詢確認(rèn)。如因治療需求使用禁用物質(zhì)和方法，應(yīng)按“治療用藥豁免”程序申請。參賽之前應(yīng)重點核查近期用藥安全情況，在接受興奮劑檢查時應(yīng)在檢查單上如實填寫藥品名稱。

3.謹(jǐn)慎選擇和使用營養(yǎng)品：使用營養(yǎng)品有風(fēng)險，沒有任何一個機構(gòu)可以確保任一營養(yǎng)品是百分之百的安全。如果確需使用營養(yǎng)品，請在購買時向商家索要經(jīng)中國反興奮劑中心實驗室檢測的合格證書。避免購買和使用來源不明或含有違禁成分的營養(yǎng)品，不要輕信一些商家或個人宣傳某些營養(yǎng)品的特殊功效。如取得名次成績后接受興奮劑檢查時，應(yīng)在檢查單上如實填寫營養(yǎng)品名稱。參賽前優(yōu)先食用魚類、海鮮、蛋等食物，并保留相關(guān)憑證，防范食源性興奮劑風(fēng)險。

4.積極配合興奮劑檢查和調(diào)查：高水平大眾運動員可能會在賽后要求接受興奮劑檢查，請相關(guān)運動員積極配合完成樣本采集，拒絕、逃避或未完成樣本采集可能會被判定興奮劑違規(guī)。如果發(fā)生檢測陽性，應(yīng)積極配合調(diào)查，提供證據(jù)，說明情況，不得提供虛假材料，否則將會加重處罰。

5.提高自我保護意識：使用興奮劑有害身體健康。跑友們在比賽過程中，要時刻關(guān)注自己的身體狀況，如有不適，應(yīng)立即停止比賽并尋求專業(yè)醫(yī)療人員的幫助。切勿為了追求成績而忽視身體的警告信號。

6.監(jiān)督與舉報：興奮劑是體育的毒瘤，興奮劑問題不但會違反《反興奮劑規(guī)則》，還可能觸犯《刑法修正案（十一）》、《興奮劑刑事案件適用法律若干問題的司法解釋》等，可能會被追究法律責(zé)任。如果發(fā)現(xiàn)身邊人的興奮劑違規(guī)違法行為，可以向中國反興奮劑中心舉報，調(diào)查部門會對舉報內(nèi)容進行認(rèn)真調(diào)查和處理，舉報者的隱私和安全會被嚴(yán)格保護。

我們希望每一位跑友都能以健康、公平、誠信的態(tài)度參與比賽，享受運動帶來的快樂。讓我們共同維護一個公平、公正、健康的比賽環(huán)境，讓真正的英雄在“干凈跑道”上閃耀光芒！