什么是內驅力？它不會憑空出現，很多人都誤解了

文/蘭媽談育兒

孩子不好管？學習不催不寫、催了也不好好寫？每次一到吃飯睡覺的時候就有說不完話？一說學習就哭哭啼啼抱怨作業太難了？

事實上，綜上所述的問題，基本上都源自于一個問題：孩子的內驅力不夠

那什么是內驅力呢？

很多家長一聽說這個詞，當時的感覺就是“孩子開竅了，開始對學習自動自覺，也不用家長操心什么了”

可事實上，現實生活中的孩子，有幾個真心喜歡背單詞、寫試卷，每天一大早就背上書包上學呢

所以，內驅力并不會憑空出現，這是一個需要后天慢慢培養、然后自然形成的自覺過程

刷手機時，無意間get到一個對付性格擰巴孩子的好方法，那就是：真相要拐著彎讓孩子自己去領悟

比如，你給孩子買了臺學習機，那就不要告訴他實情，而是告訴孩子“這學習機是媽媽給自己買的，你不要偷偷拿去呀”

接下來，你就會發現一個比較有趣的現象：你越是不要讓孩子碰學習機，他越是對學習機的內容感興趣，甚至在你不注意的時候偷偷拿著學習機開始倒騰起學習的事兒

為什么呢？因為孩子的天性就是這樣，你越不讓做什么，他們越是要費盡心思去做這件事

那孩子的內驅力呢，恰恰就是在限制、和禁止中產生的東西：積極、渴望、目標、還有期待

而這些，恰恰又是孩子成長、和學習中最需要的東西

我們家長想要幫助孩子緊緊地抓住這些東西，就必須要學會一大技能：讓孩子在渴望和積極中產生更多學習樂趣

比如，幾個實用的小技巧，對孩子的成長和學習都有著內驅力啟發：

01

內驅力

是父母“在場”時給出的正向反饋

內驅力不會憑空出現，就好比你帶孩子參觀了一次清華北大，孩子被當地學校的宏偉建筑、優美環境、還有名聲大噪的氣場吸引之后，他們就會由內心激發內驅力：我要考清華北大

是的，孩子的內驅力就是這樣來的

他們只有真正所見所聞、也真切地感受到之后，整個人才會被深深地觸動到，為了實現這個目標，孩子回去之后也會打起十二分精神，并體現出以前都沒有的積極和努力

當然了，孩子并不是有了理想目標，就一定會實現

特別是在實現目標的過程中，孩子還會經歷很多挫折和困難，如果孩子內心不夠堅強，遇到問題就逃避、埋怨、擺爛、或者放棄，那孩子做事情也不過是三天新鮮，即便是有先天之姿，到了后面也會因為內心脆弱而難成大器

姑姑的小兒子，以前就是一個學習上很有天賦的孩子，特別是記憶力方面很是出色

別人用好幾個小時都背不會的文言文，他只需要最多30分鐘，就能流暢地完成任務

以前老師對他的評價也是“有著過目不忘的本領”，這或許有些夸張，但也是對學習上極大的認可

一直以來，大家也認為“這腦袋瓜就是考清北的料子”

可清北哪是那么好進的？除了要有出色的底子之外，該有的抗挫折能力是一點都不能少

就因為一直名列前茅的原因吧，讀高二那年的模擬考試考出了歷史低分，姑姑氣得大罵：“就你這樣，還考清北，連普通大學的門檻都達不到”

本身就好勝心強，再加上姑姑在一邊的批評打擊，內心也徹底崩潰了，有那一段時間直接躲在家里不愿意出門

直到，高考那天依舊是萎靡不振...

看得出，學習這件事就是：積極努力+內心強大=好苗子

我們家長要做的，也是透過這個公式去更好地激發孩子的內驅力，而高內驅力孩子也往往是在溫和且持續陪伴的環境下成長出來的

就比如，孩子考試沒考好，激發孩子內驅力最簡單的方法就是正向反饋，告訴孩子：“別沮喪、也別放棄，只要我們吸取教訓好好努力，相信以你的實力，下一次一定會考好的”

沒錯，持續又溫和的養育方式就該如此，只要孩子心中無懼困難，那孩子就能在積極能量中成長得越來越好

02

內驅力

是從“你能做到”的認可里長出的

內驅力的形成，不是放養、更不是控制，而是從“你能做到”的認可里長出來的

有一個女孩，從小性格就比較膽小怕事，只要是遇到困難就會陷入嚴重的自我懷疑，動不動就是一句“我不行”、“我害怕”

剛開始的時候，媽媽也會因此焦慮，孩子越是害怕的事情就越是強迫她去勇敢面對，如果孩子反抗或者逃避，那就是更加苛責的言語威脅

女孩為了不讓媽媽失望，也曾強撐了一段時間，明明是害怕得不行、也不愿意面對的事情，卻非要強迫自己去勇敢面對

直到有一天身體扛不住了，早上起床一聽說當天要考試，整個人就開始嘔心想吐、身體也跟著不受控制顫抖起來

剛開始的時候媽媽還以為她是裝病，根本不相信、也不愿意相信女兒是生病了

可當老師再次來電，得知女兒在學校吐得厲害，她才不得不帶著女兒去醫院檢查

沒想到，在醫生的近距離了解和溝通下，竟然發現女兒患有嚴重的心理疾病，只要是遇到她害怕、不愿意面對的事情，身體就會不受控制地出現嚴重的排斥現象

從這一點就可以看出，好的學習質量應該是在好的學習環境下產生的

如果孩子生活在除了壓力就是強迫的負面環境下，那孩子還沒有遇到學習難處的情況下，就已經對學習無感，甚至還有深深的反感、排斥、還有恐懼心理

我們家長能做的，也是盡量少給孩子一些壓力、多一些鼓勵和認可讓孩子增長信心

還是拿孩子成績沒考好這件事來說

假如孩子畫了一張特別抽象的畫，你根本看不明白是什么，卻是對孩子說：“這幅畫的顏色真有趣，色彩之間的搭配很有想象力”，那你的一句“你可以”、“相信你”，也許就成了孩子愛上畫畫的起點

這就是內驅力，也是從“我可以”、“我能被認可”里慢慢長出來的

03

內驅力

還是一個小小瞬間的突然“頓悟”

如果說，內驅力是來自外力上的支持、鼓勵、還有推動，那我們家長在運用這股力量的時候就需要多一些方法和技巧了

其中，除了上面介紹到的正向反饋、和認可信任之外，孩子開不開竅，實際上也是在于一個小小瞬間的突然“頓悟”

記得蘭媽真正開始對學習上心、每天把學習當飯吃的階段，就是讀初二那年

那一次，班上有技校招生的名額，班主任為了班級不會拖后腿，就建議班上成績不太好的學生換一個賽道實現人生之夢

那時候又由于蘭媽是剛轉學回家，成績一時趕不上班里節奏，老師對我這個學渣也有些失望，生怕我拖后腿 ，他就給遠在外地打工的爸爸做思想工作，意思就是讓我去讀技校，將來有了技術也能謀一個好的出路

本以為爸爸聽了之后，會生氣地把我批評一頓，沒想到他卻堅持對老師說：“沒到最后就不會輕易放棄，哪怕最后結果不是那么理想，至少在未來回憶起來不會感到遺憾和后悔”

聽得出，爸爸的聲音很疲憊，再想想他那么驕傲的人，卻為了我這個不太懂事的丫頭，要卑微地跟老師講那么多話，我的內心瞬間被酸苦籠罩，整個人也猶如開竅一般下定決心：我一定要好好讀書，一定不能讓爸爸失望

再后來，當我成了一位母親，看到自家孩子因為學習和我不止一次頂嘴、反抗時，那種深深的無力感更是讓我從內心明白了父母當初的不容易

所以，理解、感恩、還有接受，包括孩子的內驅力，也都是一個小小瞬間的突然“頓悟”

而我們父母要做的，就是給孩子創造能突然“頓悟”的成長空間

比如，當孩子覺得學習很苦很累而厭倦的時候不要批評，而是多帶孩子去工地、和鄉下這種比較貧苦的環境多聽多看

等到孩子能真正體會到“還是讀書好，教室里的冬天有暖氣、夏天還有空調”時，孩子自然就能分得清什么是好、什么是壞，包括他們自己目前最應該做的是什么

做好這一點，孩子才能真正在思考中長大，在長大中讓自己得到更多、更豐富的成長體驗，直到成為那個期待了很久、再完成那個計劃已久的目標

這就是內驅力，等到真正擁有時，什么時候該做什么事情就成了本能的潛意識，哪怕遇到困難和挫折也完全不懼，有足夠的能量和勇氣去闖出屬于自己的一片小天地

那么，關于什么是內驅力這件事，大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評論區留言分享！