給孩子力量，家長可以常講這十句話 | 愛潤成長·語你“青”心

為提升家庭教育品質，推動校家社協同育人，青島市教育局特別推出《愛潤成長·語你“青”心》專欄，通過短篇和音頻的形式，定期為您推送家庭教育的小知識、小方法，敬請關注！

本期主題是

“給孩子力量，家長可以常講這十句話”~

語言是嵌入心靈的密碼，每一句話都在雕刻孩子的心理韌性。以下十句充滿智慧與愛的話語，不僅能夠幫助家長與孩子建立深厚的信任與情感聯結，還能在潛移默化中培養孩子的品格、自信和解決問題的能力。讓我們共同學習這些愛的語言，用溫暖而堅定的方式，陪伴孩子勇敢前行。

1.你今天過得怎么樣？有沒有讓你高興的事？

良好的親子關系從這句話開始。在孩子放學后，父母像朋友一樣，問問孩子今天過得怎么樣，可以增加儀式感，能潛移默化地影響孩子去關注自己的情緒感受，孩子也能感受到來自家人的關心，增進親子感情。親子之間既可以分享快樂，又可以共商問題。

2.無論發生什么，我都一直在你身后。

我們要不斷地告訴孩子這句話。這樣，當孩子在外面遇到困難時，會有勇氣去面對；當他需要力量時，也能第一時間想起父母。因為他知道家人會無條件地接納他，是他堅強的后盾，在他身后給予支持。孩子的內心會因為想起家人的這句話而感到非常踏實，知道自己擁有取之不盡的能量，足以面對整個世界。

3.你今天有積極回答問題嗎？

孩子在學校的學習狀況，家長不可能全部了解，不如問問孩子是否有主動回答問題。這個問題可以幫助家長了解孩子學習的主動性，也可以了解孩子是否有不明白的問題，同時也能了解孩子在學校的狀態，從而能夠更好地引導孩子。

4.你有做幫助他人的事情嗎？

孩子成長的路上離不開同伴，而詢問他是否有幫助他人，能了解孩子的人際關系，了解他是否有主動關心他人的格局和想法。每個人都不能獨立成長，良好的人際關系、優秀的品格將為一生打下堅實的基礎。

5.我看到你已經很努力了。

每個孩子在成長的過程中，都有不自信的時候，父母可以從看見孩子的付出來激發孩子的內在力量。父母可以很真誠地對孩子說：“寶貝（孩子），我看到你已經很努力了，我看到你……這些都說明你是一個非常有上進心的孩子，并且付出了努力，挫折只是暫時的，收獲一定會在未來等著你。”

6.只因為你是我的孩子，你就值得擁有。

每個人都在追求自己的價值，孩子也是一樣。當你給孩子準備了禮物，孩子無需附加條件，無需用成績來換取時，他就能坦然接受父母的愛，而不會因此感到愧疚。父母給孩子所有的好，不為成績，不為面子，只因為“你是我的孩子”，從而讓孩子感受到自己生命的價值。

7.寶貝（孩子）對不起，我剛剛做（說）錯了。

父母有勇氣跟孩子認錯，這是一個了不起的榜樣。沒有誰會永遠都對，家長對孩子承認錯誤，既是當家長的擔當，又是尊重孩子的一種表達。更重要的是，用行為示范了承認錯誤是一種美德，是一種品格。敢于跟孩子認錯，并能在錯誤中成長的家長具有大智慧。

8.我很好奇，你是怎么做到的？

當孩子取得某種成就的時候，簡單的“你很棒”，并不能讓他記住這種成功喜悅的感覺。父母可以問：“我很好奇，你是怎么做到的？”認真傾聽孩子的講述，然后稱贊孩子的想法和行為。這個過程不僅能幫助孩子總結事件，也讓他深入體會到成功的喜悅和父母的關注與肯定。

9.被欺負時，要勇敢說不。

被欺負時，許多孩子因為害怕或缺乏自信而選擇忍讓，只會忍讓、退縮的孩子會成為“受氣包”。一味地隱忍解決不了問題，讓孩子勇敢說不，既不欺負他人，也不容忍被欺負，這種能力將伴隨他們一生，成為人際交往中的重要支撐。

10.寶貝（孩子），我需要你的幫忙。

家長示弱也是一種智慧。家長“求助”，讓孩子的能力有所發揮，有所發展，會讓孩子體驗到被需要的價值感。這種互動也能拉近親子關系，讓孩子明白家庭成員需要彼此支持，哪怕是小小的自己，也能給大大的父母力量。

文章來源：青島市教育局政務新媒體“青島市教育局”（微信號：qdsjyjxcc）