四川
作者在這本書(shū)中講述了更年期女性大腦和激素變化的關(guān)系，不僅澄清了更年期相關(guān)的常見(jiàn)誤解，講述了新的科研進(jìn)展和經(jīng)過(guò)驗(yàn)證、切實(shí)可用的各種療法，也提供了包括調(diào)整飲食方式、鍛煉、自我保健在內(nèi)的有效工具；它還致力于幫助更年期女性擺脫恐懼或羞恥感，自信、從容、有準(zhǔn)備地度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的人生過(guò)渡階段，更好地掌控自己的人生和生活。
書(shū)中經(jīng)典語(yǔ)錄:
?你可以將更年期視為結(jié)束階段，也可以將其視作新篇章的起始點(diǎn)。你的想法決定你的未來(lái)。
?這是人生旅途中的重要站點(diǎn)，是生命之樹(shù)理所應(yīng)當(dāng)增添的年輪。了解它，面對(duì)它，甚至主動(dòng)擁抱它；做自己，不要怕。
?讓新科學(xué)帶我們從容應(yīng)對(duì)人生重要過(guò)渡期，不被定義，不設(shè)限！
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